Indholdsfortegnelse:
Udvalgte
Tilmeld dig vores nyhedsbrev til frisk livsstil
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Når du styrer eksocrine pankreatisk insufficiens (EPI), spiser du bare en sund kost er ikke nok til at få den ernæring du har brug for. Det skyldes for mennesker med EPI, at bugspytkirtlen ikke producerer nok af de enzymer, der er nødvendige for at fordøje mad, så vigtige næringsstoffer absorberes ikke af kroppen.
Ved at tage udskiftningsfordøjelsesenzymer vil hjælpe dig med at fordøje din mad, men det er også godt at være på udkig efter symptomer på underernæring og regelmæssigt at kontrollere dine vitaminindhold.
Linket mellem EPI og Ernæring
Når du spiser mad, rejser den til din mave, hvor molekyler kaldes enzymer nedbryder Større madstykker i mindre, der kan bruges af celler i kroppen til energi og ernæring. "Mest fordøjelse opstår som følge af eksocrine pancreas sekretioner," siger Steven D. Freedman, MD, PhD, professor i medicin på Harvard Medical School og direktør for bugspytkirtlen Center ved Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston. "Når mad indtræder i maven udskiller bugspytkirtlen enzymer som en flydende saft, som fordøjer fedt, protein og kulhydrater."
EPI opstår, når bugspytkirtlen ikke kan producere nok af disse fordøjelsesenzymer, eller enzymerne sidder fast i tilstoppet kanaler i bugspytkirtlen og frigives ikke. EPI er en kronisk lidelse, der kan forekomme hos mennesker med cystisk fibrose, diabetes og kræft i bugspytkirtlen, blandt andet sundhedsproblemer. Symptomer på EPI inkluderer vægttab, mavesmerter, diarré og andre fordøjelsesforandringer.
Dr. Freedman siger, at mange andre gastrointestinale lidelser kan forårsage lignende symptomer, og EPI er ofte misdiagnostiseret. Han siger, at den bedste måde at diagnosticere EPI på er ved at identificere et bestemt symptom og se, om det reagerer på behandlingen. "Det mest karakteristiske symptom på EPI er bleg, olieagtig og fedtet afføring, og når vi giver en person med EPI pankreatiske enzymkapsler, går disse symptomer væk", siger han. En laboratorietest, der måler mængden af et bestemt pankreasenzym i afføringen, kan også hjælpe med at diagnosticere EPI.
EPI og underernæringens symptomer
Når din krop ikke kan nedbryde og absorbere næringsstoffer i fødevarer korrekt , er underernæring en risiko. Freedman siger, at fordi folk med EPI ikke kan optage fedt, mangler et af de største problemer på de sunde fedtstoffer og spiser nok kalorier, der er nødvendige for det generelle helbred. Næringsstoffer mangler ved mangel på fedtopløselige vitaminer er et problem og kan føre til træthed og true trussel.
Generelle symptomer på underernæring er følelse af træt og irritabel, knogler eller ledsmerter, langsom sårheling og flere infektioner. De med underernæring kan have andre symptomer relateret til specifikke vitaminmangel.
"Vitaminer A, D, E og K er ofte nødvendige af personer med eksokrine bugspytkirtelinsufficiens, fordi kroppen ikke er i stand til at nedbryde dem", siger Vandana Sheth, RD, CDE, en diætist i Los Angeles-området og en talsmand for Academy of Nutrition and Dietetics. De mulige symptomer på vitaminmangel er:
Visionsproblemer. Vitamin A er kritisk for øjenhelsen, og symptomer på vitamin A-mangel inkluderer natblindhed, hvilket er svært ved at se i dårligt lys eller om natten. En mangel på E-vitamin kan også føre til nedsat syn.
Osteoporose. D-vitamin hjælper kroppen med at absorbere calcium og spiller en rolle i forebyggelsen af osteoporose. Symptomer på vitamin D-mangel kan være vage og vanskelige at få øje på først, så regelmæssig test af vitamin D-niveauer anbefales til personer med fordøjelsessygdomme som EPI.
Kærlighed og blødning. K-vitamin spiller en rolle i blodkoagulation, og symptomerne på mangel omfatter blødning og blødning nemt.
Muskelsvaghed. E-vitamin er en antioxidant, der beskytter celler og øger immuniteten. Symptomer på vitamin E-mangel omfatter muskel svaghed.
Reducerer risikoen for underernæring
Sheth anbefaler rådgivning med din læge eller en diætist for en komplet ernæringsscreening for at undersøge muligheden for fejlernæring og mangel på vitamin. Når dine vitaminer og mineraler er blevet vurderet, kan din læge eller en diætist hjælpe dig med at skræddersy din kost og anbefale de nødvendige kosttilskud til at rette op på mangel på vitamin.
Det anbefales også regelmæssigt at kontrollere med din læge for at vurdere dine pankreasenzymniveauer sikker på at du får den rigtige dosis erstatningsenzymer til at fordøje fødevarer ordentligt og opretholde god ernæring.
Hver person med EPI vil have forskellige ernæringsbehov - for eksempel skal en person med diabetes overveje hans eller hendes kulhydratindtag, men en person med cystisk fibrose har brug for en højt kalorieindhold. Ved at arbejde med din læge eller en diætist, kan du finde den rigtige næringsmæssige tilgang til dig - en kost- og suppleringsplan, der hjælper med at holde EPI-symptomer i skak og hjælper dig med at undgå mangel på vitamin.
