Indholdsfortegnelse:
- Advarselsskilte og symptomer
- Endelig fandt Escoto en tjekliste over MS-symptomer online og tog dem til sin læge. En MR bekræftede en læsion i hendes hjerne og på rygmarven. Da hun hørte "MS", følte hun sig galvaniseret snarere end overvældet.
- Ringe hendes symptomer håndterbare, Escoto siger, at hun har lært at leve med dem og har meget at være taknemmelig for.
- Bortset fra at spise rigtigt og udøve, smiler Escoto og griner så meget som muligt. "Det er den bedste medicin," siger hun. "Jeg fokuserer på de gode ting og forsøger at forblive positiv. Sure, spørger jeg nogle gange: 'Hvorfor har jeg det her?' og så husker jeg mit fantastiske supportsystem. Det går så langt. "Escoto og hendes morgenhold er årlige tilhængere af National Multiple Sclerosis Society's Walk MS: Greater Los Angeles, som i 2017 fandt sted den 23. april i Pasadena. "Team Jillian" rejste mere end $ 18.000.
Hver hverdag, Jillian Escotos alarm slukker kl. 3. Hun snoozes normalt i yderligere 15 minutter, men så er det tid til at slå jorden i gang. Det er fordi klokken 5 er hun sammen med cohosts Sean Valentine og Kevin Manno i iHeartMedias Burbank, Californien, et studie for at vække tusindvis af fans af det nationalt syndikerede radioprogram Valentine in the Morning .
Til næste Fem timer, samværerne snakker med berømtheder, spiller "kamp af kønnene" med lyttere, løber ned kommende koncerter og stationarrangementer, og generelt holder skurken i høj gear.
Den tidlige starttid og høj energi tal ville være en udfordring for nogen. For Escoto, 32, er det særligt kritisk, at hun afbalancerer sit arbejde og hjemmeliv, fordi Escoto har multipel sklerose (MS).
Hun går i seng kl. 7 og sommetider snubler, når hun kommer hjem om fredagen. Andre dage, hun styrker igennem, undeterred.
"Jeg kan sove indtil kl. 12 i weekenderne, og det gør jeg."
Diagnostiseret med MS i 2008 i en alder af 23, siger Escoto, "Jeg plejede at sige, "Jeg vil ikke lade MS påvirke mig på nogen måde, så jeg skal gøre og være alt, hvad jeg kan." Nå er det umuligt. "
Nu gør hun en virkelighedskontrol, hvis hun føler sig" krummende. "" Hvis jeg skal aflyse middag med min søster, ved hun, at det er det bedste for mig, og jeg siger: "Jeg am sååå ked af det. MS sparker min røv i dag. ""
Advarselsskilte og symptomer
I et år før hendes diagnose husker Escoto, at hun følte "bla" hele tiden - smertefulde og sommetider kvalme. Men hendes blodarbejde var godt, så hun slog op for hendes symptomer for at stresse.
Så blev synet forværret. "Det var som om nogen havde friskmalet noget og så smurt det," siger hun. Desuden ville jeg få kramper i mine hænder, da mine fingre ville spænde som klør - der var startet i gymnasiet. "På det tidspunkt var Escoto på et konkurrencedygtigt danseteam, og lægerne troede, at hun" d klemte en nerve. "Senere følte jeg også klynkning fra mine hofter ned og følelsesløshed på fødderne af mine fødder," siger hun.
Hun fandt også, at alkohol forværrede sine symptomer. "
" Da jeg ville have en drink følte jeg det svimmel og ud af det. Folk troede jeg var let. Lidt vidste jeg, at disse var alle advarselsskilte, "siger hun.
Endelig fandt Escoto en tjekliste over MS-symptomer online og tog dem til sin læge. En MR bekræftede en læsion i hendes hjerne og på rygmarven. Da hun hørte "MS", følte hun sig galvaniseret snarere end overvældet.
"En følelse af lettelse kom over mig, at vi endelig vidste, hvad det var," siger hun. "Jeg indså virkelig, at jeg ville beskæftige mig med MS dag ind og dag ud for resten af mit liv. Det var ikke koldt, og det var ikke hovedpine. Jeg besluttede at begynde at tage sig af mig selv for at sikre, at jeg senere i livet ville vide, at jeg havde gjort alt, hvad jeg kunne for at føle mit allerbedste. "
Sund kost og regelmæssig øvelse
Ringe hendes symptomer håndterbare, Escoto siger, at hun har lært at leve med dem og har meget at være taknemmelig for.
"Det kunne være meget værre. Hvis jeg føler mig dårlig, er det okay. Jeg tager det. På en 'dårlig dag' rammer det for det meste min højre side - min arm, ben, og siden af mit ansigt, som kan blive så tingly, at det gør ondt eller smerter. Når dette kommer på, kan jeg tage en lur eller bare slappe af derhjemme. "
I starten tog Escoto MS-modificerende lægemiddel Copaxone (glatiramer), men fandt bivirkningerne uacceptabel. Hun fokuserer nu på livsstilsforanstaltninger for at kontrollere hendes tilstand, herunder at ændre kosten.
Eliminerende sukker har været særligt vigtigt. "Hvis jeg selv har en sodavand, føler jeg mig med det samme straks," siger Escoto. Hun er også allergisk over for gluten og har udskåret mejeri og forarbejdede fødevarer, i stedet for at følge en version af Middelhavet kost, der er baseret på planteproteiner.
At vide fordelene ved motion for MS, Escoto praksis yoga, gør vand aerobic, og tager spændende vandreture med hendes forlovede, Ryan Manno, Kevins bror og en anden radio cohost for iHeartMedia, på
Ellen K Morning Show , der ligger "Bare 27 trin ned ad hallen fra mig", siger Escoto. Escoto og Manno planlægger at blive gift i maj 2018 og derefter starte en familie.
"Hvis Ryan kunne have børn i dag, ville han. Vi begynder at prøve, når vi går i gift, siger Escoto.
Støtte, humor og positiv holdning
Bortset fra at spise rigtigt og udøve, smiler Escoto og griner så meget som muligt. "Det er den bedste medicin," siger hun. "Jeg fokuserer på de gode ting og forsøger at forblive positiv. Sure, spørger jeg nogle gange: 'Hvorfor har jeg det her?' og så husker jeg mit fantastiske supportsystem. Det går så langt. "Escoto og hendes morgenhold er årlige tilhængere af National Multiple Sclerosis Society's Walk MS: Greater Los Angeles, som i 2017 fandt sted den 23. april i Pasadena. "Team Jillian" rejste mere end $ 18.000.
"De viser mig, at jeg ikke er alene," siger hun. "Og den dag giver mig det brændstof, jeg har brug for at gå et helt år med MS!"
