Indholdsfortegnelse:
- Spiritualitet hjælper hjertesvigt patienter gør bedre, siger Paul J. Mills, ph.d., professor i familiemedicin og folkesundhed ved University of California, San Diego School of Medicine, som har undersøgt emnet.
- "Uden håb," siger hun, "du har intet. Jeg er også taknemmelig for at være her. "Udover at udvikle sin åndelighed med meditation og yoga skriver hun ofte i sin dagbog om frustrationerne på en dårlig dag og slippe af.
Hurtige fakta
Jo mere åndelighed vist af hjertesvigt patienter, jo bedre følger de deres behandlingsplan, siger forskere.
Spiritualitet og taknemmelighed kombineres ofte sammen og forbedrer udsigterne for personer med hjertesvigt.
Da Myra Robin fra Cecilia, Louisiana, lærte, at hun havde hjertesvigt i syv år siden ved bare 43 år gammel tog hun ikke diagnosen godt. Hun var i hendes ord besat af hvad der skulle komme. "Jeg startede Googling," Hvor længe lever mennesker med hjertesvigt? "" Siger hun.
Hun vidste, at det ikke hjalp hendes tilstand, men hun kunne ikke stoppe. Hendes højtrykssalg i olieindustrien hjalp heller ikke. "Min læge havde rådgivet mig til at ændre min livsstil for at reducere så meget stress som muligt."
Robin fortsatte dog med at søge efter information og fortsatte med at arbejde på det stressende job. Raised Catholic, gik hun til Mass en søndag som sædvanlig. Den dag viste sig at være et afgørende punkt: Robin scannede bulletinen, så, at hendes sogn var på udkig efter en sekretær og anvendt. Hun fik jobbet, hvilket var meget mindre stressende end hendes salgsarbejde. Hun tænkte også tilbage til læsningen ved den masse. Meddelelsen var: "Må ikke være i besiddelse af fremtiden, for vi kan virkelig ikke kontrollere det."
"Jeg gav op alle mine bekymringer over hjertesvigt" Robin siger, og hun begyndte at stole på en højere magt og stole på åndelighed for at få hende igennem. "For mig betyder åndelighed, hvad du føler, er lige i dit hjerte," siger hun.
Hun har det godt og tilføjer, at hun nok er en af de mest kompatible patienter nogensinde. "Jeg tager mine lægemidler nøjagtigt som jeg skulle," siger hun.
Ikke alle hjertesvigtspatienter kan sige det samme. Læger er opmærksomme på, at medikamenttilslutning under alle omstændigheder er et stort problem, selvom nye, forbedrede lægemidler krediteres med at holde patienterne sundere længere. Og lægemidler fungerer kun, hvis de er taget som anvist.
I de senere år har nogle eksperter fokuseret på en ny løsning for overensstemmelsesproblemet, og det er ikke en ny pillekasse eller en ægtefælle, der nags; det er spiritualitet. Jo mere spirituelle patienter er, jo mere sandsynligt er de at tage medicin til hjertesvigt korrekt - og jo mere sandsynligt er de at trives.
Spiritualitet og hjertesvigt: Hvad forskningen siger
Spiritualitet hjælper hjertesvigt patienter gør bedre, siger Paul J. Mills, ph.d., professor i familiemedicin og folkesundhed ved University of California, San Diego School of Medicine, som har undersøgt emnet.
Hemmeligheden? Spiritualitet fører til taknemmelighed, siger han.
Mens åndelighed har mange definitioner, definerer Mills det som "forbindelse, primært med dig selv. Men hvis du har det med dig selv, har du også det med dem omkring dig." Den forbindelse siger, fører til mere taknemmelighed med en positiv indvirkning på sundheden. I sin undersøgelse offentliggjort i 2015 i
Spirituality in Clinical Practice
viste resultater fra 186 mænd og kvinder med hjertesvigt, at taknemmelighed stammer fra spiritualitet var forbundet med bedre søvn, bedre humør og lavere inflammationsniveauer. En patients inflammationsniveauer er signifikante, fordi inflammation ofte kan forværre hjerteinsufficiens. Spiritualitet beskrives ofte som hvordan mennesker søger og udtrykker mening og formål i deres liv sammen med hvordan de oplever en forbindelse til nutiden, sig selv og andre, siger læge Juglans Alvarez, en kardiolog ved Forbundsuniversitetet Rio Grande do Sul i Brasilien, som har studeret indflydelsen af åndelighed hos patienter med hjertesvigt. I en undersøgelse udgivet i juni 2016 i
Brazilian Archives of Cardiology
, vurderede han niveauet af åndelighed hos 131 patienter med hjertesvigt og fandt, at jo mere spiritualitet de følte, desto bedre var de ved at holde sig til deres medicin. Undersøgelsen viste ikke, at der var årsag og virkning, men Alvarez spekulerer på, at de, der er mere åndelige, føler sig mere forbundet med sig selv, deres kære og verden generelt - og det betyder, at de bedre tager sig af sig selv. "As disse mennesker har højere niveauer af dybere mening, formål og harmoni, som ville afspejle i bedre selvbehandling, "siger han. Alvarez fandt også, at kombinationen af åndelighed, være religiøs og have positive personlige overbevisninger, virkede sammen til
De reelle månedlige omkostninger ved hjertesvigt
Håb og hjertesvigt: Eileen og Patrick's Stories
Folk kan udvikle deres åndelighed, ifølge Mills. En simpel måde er ved at journaling, hvad du er taknemmelig for. I sin undersøgelse fandt Mills, at de, der holdt taknemmelige tidsskrifter i otte uger, viste mindre betændelse og forbedret hjertesundhed. Eileen Dreczka, 52, Sheboygan, Wisconsin, blev diagnosticeret med hjertesvigt i 2005 og går godt på grund af hende åndelighed, siger hun, som hun kalder hendes "værktøjsbryst af håb."
"Uden håb," siger hun, "du har intet. Jeg er også taknemmelig for at være her. "Udover at udvikle sin åndelighed med meditation og yoga skriver hun ofte i sin dagbog om frustrationerne på en dårlig dag og slippe af.
Fejl forbundet er også afgørende. Dreczka er en WomenHeart Champion, en af 750 kvinder med hjertesygdom udvalgt af WomenHeart: Den nationale koalition for kvinder med hjertesygdom, at dele hjertesundhedsinformation med andre ved at tale og hjælpe de nyligt diagnosticerede at klare.
Patrick Sullivan, 61, fra Boston - grundlægger af Heart Brothers Foundation - husker med levende detaljer den dag, han opdagede magt af åndelighed. Han var planlagt til en midlertidig procedure for at hjælpe hans hjertesvigt, mens han forblev på venteliste for hjerte-transplantation. Da kirurgen kom ind i hans hospital værelse, Sullivan forventede en briefing om proceduren.
Lægen fortalte ham, at de havde fundet et hjerte. Transplantationen blev foretaget senere på dagen. "Det gjorde mig 100 procent overbevist om, at der er en hig Hendes magt ser på hver enkelt af os, "siger han.
Hans definition af spiritualitet? "Du ser på enhver lejlighed til at se det gode i ting," siger han. "En del af det bliver givet en ny chance."
