For at finde en måltidsplan, der virker for dig, skal du kontakte en registreret diætist. På denne måde kan du være sikker på, at du spiser mad, der giver den mest ernæring, siger Russell Mark Reisner, MD, en onkologisk kirurg hos kræftbehandlingscentrene i Amerika i Philadelphia.
Leverkræft: En sund kost
For at hjælpe med at opretholde din vægt og styrke, når du bekæmper levercancer, overvej disse diæt og doser:
Gå organisk.
- Fordi leveren er ansvarlig for afgiftning, bør en levercancerpasient undgå forarbejdede fødevarer og fødevarer, der har mange kemikalier, siger Heather Zwickey, ph.d., direktør for Helfgott Research Institute i Portland, Ore. Vælg naturlige og organisk dyrkede fødevarer, fordi "du ikke vil have din krop til at prøve at behandle pesticider," siger hun. Hold dig også væk fra højtforarbejdede fødevarer, såsom bacon, hotdogs og bologna. Selv pasta bliver behandlet, så du vil måske også undgå det, siger Zwickey. Brug ingefær.
- De, der behandles for levercancer, oplever ofte kvalme. "Når folk har en masse kvalme, er ingefær den bedste ting," siger Zwickey. "Du kan købe ingefær i købmanden, skære den op og koge den og lave din te." Blandt mad, som æbleauce, kiks, toast og bananer, kan også hjælpe med kvalme. Tænk lille.
- Planlæg at spise seks til otte mindre måltider om dagen, i stedet for tre store. Spis dem i to til tre timers intervaller, siger Andrea Frank, RD, en diætist med Sodexho på Mount Sinai Hospital i Chicago. "At spise mindre, hyppigere måltider i løbet af dagen," siger hun, "vil betyde, at din plade ikke bliver så fyldt, og at spise ikke vil virke som overvældende." Gå lean.
- Undgå fede kød, såsom oksekød, lam og svinekød; vælge fisk, bønner eller fjerkræ. Og pas på, hvordan du forbereder disse fødevarer; Det er meget mere sundt at brød, pochere eller bage, i stedet for charbroiling eller stegning. Supplement.
- "Ernæringsstænger og flydende kosttilskud er en fantastisk måde at sikre, at du er i stand til at opfylde dine kaloriekrav" Frank siger "Hold flydende kosttilskud i køleskabet, så de er kolde og klar til at drikke for bedre smag." Forbered ikke.
- Vælg fødevarer, der er klar til at spise eller kræver lidt forberedelse, så du ikke behøver at bruge Din energi får dem klar, siger Frank. "Dette kan omfatte fødevarer som pudder, jordnøddesmør, tunfisk, kornstænger, trail mix, ost og kiks, æg og frosne måltider," siger hun. Spørg om hjælp.
- Lad din familie og venner hjælpe dig med din købmand og forbereder dine måltider. Vær sikker på at de ved, hvad du kan lide, og hvad du har lyst til at spise, så de helt sikkert vil medtage det, siger Frank. De vil være glade for at hjælpe. Forkæl dig selv.
- "Hvis du føler dig bedre, drage fordel af tiden og nyde nogle af dine yndlingsfoodvarer," siger Frank. Se efter de højt kalorier og protein. Undgå alkohol.
- Din lever er allerede stresset. Du vil ikke gøre det mere. Når du er træt og træt på grund af din leverkræft og behandlinger, kan det være svært at spise og opretholde din vægt. Men en nærende kost er vigtig og kan hjælpe dig med at få styrke og føle dig bedre. Det er bedst at diskutere dine kostbehov hos en diætist. Din onkolog kan anbefale en, hvis du ikke ved, hvor du skal starte.
