Når Browns gør det dårligt, føler Ryan sig ikke godt.
"Den værste følelse i verden er, når de spiller rigtig dårligt, " han sagde. Efter at have spillet spillet i hovedet og lyttet til efterspilanalysen på radioen, "er mit hoved bare pounding." Ifølge Ken Yeager, en socialarbejder, der specialiserer sig i psykisk traume, bliver dødelige fans som Arledge så følelsesmæssigt investeret i deres hold, kan de få et fysisk svar, når holdet gør det dårligt.
Yeager er klinisk direktør for Stress, Trauma and Resilience (STAR) Programmet på Ohio State's Wexner Medical Center. gå hele vejen tilbage til kamp-eller-flyvning overlevelsesmekanismen, "sagde jager. Testosteronniveauet vil falde, hvis holdet gør det dårligt, og stresshormoner som cortisol vil gå op.
RELATERET: 8 Sundhedsfordele og risici ved Sports Superfandom
"Hvis du føler at dit hjerte begynder at palpitere, begynder du at svede en lidt, du føler, at dine vejrtrækninger er overfladiske og racer, du bliver lidt for langt ind i spillet og lidt for langt væk fra fornøjelsen, "sagde han.
Yeager har nogle konkrete råd til folk, der ønsker at nyd spillet uden at blive fysisk syg:
Må ikke drikke for meget.
Må ikke vædde på spillet.
Træn før spillet. Fysisk aktivitet sænker stress.
- Se spillet med "gode" fans, som ikke vil overreagere.
- Hvis spillet går dårligt, skal du skrue ned lydstyrken på tv'et. Høj lyd øger agitation.
