Nogle populære kolde medicin kan være bedre end andre, når det kommer til beroligende ondt i halsen, tøsede næser forårsaget af forkølelsen. Her er det bedste for en forkølelse.

En ny britisk undersøgelse fandt den populære smertestillende middel ineffektiv til behandling af symptomer som ondt i halsen, hoste og sinus med luftvejsinfektioner, som forkølelser.

Læger anbefaler ofte ibuprofen enten alene eller i kombination med acetaminophen for at lindre smerter og reducere feber forbundet med forkølelsen. Disse resultater kan ændre det råd, men der er stadig masser, du kan gøre for at føle dig bedre, når en forkølelse har dig nede.

Ibuprofen er ikke godt ved kold behandling

"Jeg var lidt overrasket over, at ibuprofen ikke hjalp mod en placebo i at reducere ubehag, "sagde Brian Oostman, DO, en familielæge med Dreyer Medical Clinic i Oswego, Ill." Det går imod det vi siger. "

Undersøgelsen, offentliggjort i British Medical Journal, undersøgte effektiviteten af ibuprofen, paracetamol (ligner acetaminophen) og dampinhalation ved behandling af symptomer forbundet med respiratoriske infektioner hos 889 personer. Resultaterne viste ingen fordel ved anvendelse af ibuprofen i kombination med eller i stedet for paracetamol til lindring af kolde symptomer. Dampinhalation var også ineffektiv.

Faktisk viste undersøgelsen, at tilbagevendende besøg hos lægen til nye eller uløste symptomer var mere almindeligt blandt dem, der tog ibuprofen end dem, der tog acetaminophen (20 procent mod 12 procent). "Jeg tror dette c hænger, hvordan vi skal bruge ibuprofen til patienter blot for smerteaspektet ved behandling af ondt i halsen og øre smerter ", siger Dr. Oostman. Men han sagde, at ibuprofen stadig arbejder for hovedpine i forbindelse med forkølelse og for mere komplicerede lungebetændelser.

Nem råd til behandling af forkølelser

Uanset de seneste undersøgelsens resultater, sagde Oostman det bedste råd til behandling af dine kolde symptomer er simpelt.

Få masser af hvile.

At få en god nats søvn hjælper dit immunsystem med at bekæmpe infektion. "Hvis du har svært ved at sove, anbefaler jeg altid voksne at bruge et produkt som NyQuil for at hjælpe dem med at komme sig hurtigere og føle sig bedre i løbet af dagen," sagde Oostman.

Tag det let. Fungerer ikke ude på dage, hvor du føler dig syg, rådede Oostman. For det første hjælper dette med at forhindre spredning af sygdom. For det andet kan en sådan aktivitet påvirke dit immunsystem og få dig til at føle dig sygere.

Bliv hydreret. Drikker masser af væsker forhindrer dig i at blive dehydreret og også løsner slim. Hvis du ikke er velhydreret, er det sværere at uddrive slimhinden. Oostman anbefaler at bruge en nasal saltvandsspray og gurgle med varmt saltvand for at opdele slim og holde tingene i bevægelse.

Bedste over-the-counter medicin til forkølelse For at lette forkølelsessymptomer er der nogle få vigtige aktive ingredienser at kigge efter i kolde medikamenter. For at behandle hoste, sagde Oostman, at hans bedste råd er at kigge efter hostemedicin med dextromethorphan (et mærke er Robitussin) eller Guaifenesin (som Mucinex). Dextromethorphan er en hostehæmmende, som kan hjælpe dig med at hvile, og guaifenesin hjælper med at opdele slimmet.

Hvis du har feber, kan acetaminophen (som f.eks. Tylenol) hjælpe med at bringe det ned og reducere smerter i kroppen. > For sår i halsen, suger på en gnidning eller ved hjælp af en halsspray, der indeholder en oral bedøvelse som chloraseptisk, kan lindre smerten.

For børn eller dem, der ikke ønsker at tage fedtstoffer eller ikke kan, fordi de har hypertension eller hjertesygdom, Oostman foreslog en mentolbaseret topisk gnidning anvendt på brystet for at lindre næsestop. Decongestants indeholder pseudoephedrin, som udstråler blodkar og kan øge blodtrykket. Mange mennesker sværger ved hjemmemedicin som at spise kyllingesuppe, drikker varm te eller spiser is for at lindre ondt i halsen eller koldt, og Oostman siger det er fint at gør hvad der gør dig bedre. "Men jeg tror virkelig det bedste hjem rette er en god nats søvn, hvile i løbet af dagen og skubbe væsker," sagde han.