TORSDAG, 14. MARS 2013 (HealthDay News) - Mange mennesker tager kaffe eller te pauser hele dagen Denne enkle handling kan hjælpe dem med at reducere deres risiko for slagtilfælde, rapporterer japanske forskere.
Denne undersøgelse af omkring 83.000 mennesker tyder på, at drikke daglig grøn te eller kaffe kan reducere risikoen for slagtilfælde med omkring 20 procent, med endnu mere beskyttelse mod en bestemt type "Den regelmæssige handling af daglig drikke [af] grøn te og kaffe er en fordel ved forebyggelse af slagtilfælde", siger ledende forsker Dr. Yoshihiro Kokubo, cheflæge i afdelingen for forebyggende kardiologi ved National Cerebral and Cardiovascular Center, i Osaka.
"Hvis du ikke nemt kan forbedre din livsstil, så prøv at forhindre slagtilfælde ved at drikke grøn te hver dag," sagde han.
Selv om det ikke er sikkert, hvorfor kaffe og te kan have denne virkning, Kokubo mener, at det kan skyldes visse egenskaber i disse dr blæk, der holder blod fra koagulation.
Derudover indeholder grøn te catechiner, som har en antioxidant, antiinflammatorisk effekt. Nogle kemikalier i kaffe, såsom chlorogen syre, kan reducere risikoen for slagtilfælde ved at sænke chancerne for at udvikle type 2-diabetes, forklarede han.
Kaffe indeholder også koffein, som kan have indflydelse på kolesteroltal og blodtryk og kan forårsage ændringer i insulinfølsomhed, som påvirker blodsukkeret, tilføjede han.
En ekspert, Dr. Ralph Sacco, tidligere præsident for American Heart Association, advarede om, at denne type undersøgelse ikke kan sige helt sikkert, at den lavere risiko for slagtilfælde er virkelig et resultat af at drikke kaffe eller te.
"Sådanne associeringsstudier er stadig begrænset i [evnen] til at fortælle om det er nogle ingredienser i kaffen eller teen eller en anden adfærd, der er almindelig for kaffe- og tebrændere, der kører de beskyttende virkninger ", sagde Sacco, formand for neurologi ved University of Miami Miller School of Medicine.
" Der har været andre undersøgelser, der dog har foreslået nogle gavnlige virkninger af kaffe og te på hjernens sundhed, så beviserne jeg s akkumulere at der er nogle vigtige enkle kostvaner, vi kan forbedre vores sundhed, "sagde Sacco.
Rapporten blev offentliggjort 14. marts i tidsskriftet Stroke.
For undersøgelsen indsamlede Kokubos team data på ca. 83.000 mænd og kvinder fra 45 til 74 år, der spørgede om, hvor meget grøn te og kaffe de drak.
I løbet af studiet holdt forskerne på hospitaler, dødsattester og data om dødsfald fra hjertesygdomme og slagtilfælde.
I gennemsnit 13 års opfølgning fandt de, at de, der havde mindst en kop kaffe om dagen, sænkede deres risiko for slagtilfælde omkring 20 procent.
Og i forhold til mennesker, der sjældent drak grøn te mennesker, der drak to til tre kopper om dagen, havde en 14 procent lavere risiko for slagtilfælde, og personer, der drak mindst fire kopper, sænkede deres risiko med 20 procent. Risikoen for en type slagtilfælde kaldte et hæmoragisk slagtilfælde, hvor et blodkar i hjernen brister og blod oversvømmelser del af hjernen, var cu t med 32 procent blandt dem, der drak en kop kaffe eller to kopper grøn te dagligt. Omkring 13 procent af stregerne er hæmoragiske slag, konstaterede forskerne.
For at være sikker på deres resultater relateret til kaffe og te tog Kokubos gruppe hensyn til faktorer som alder, køn, rygning, alkohol, vægt, kost og motion. Folk der drak grøn te var mere tilbøjelige til at udøve i forhold til ikke-drikkere, bemærkede de.
Sundhedsnyheder Copyright @ 2013 HealthDay. Alle rettigheder forbeholdes.
