Indholdsfortegnelse:
- En ny undersøgelse viste, at vedtagelsen af sunde vaner - som f.eks. At holde fast i en sund kost og udøve - kan forlænge den del af kromosomet, der er forbundet med aldring og sygdomme som kræft, hjertesygdom og diabetes.
- mobbning ofre kan vise fysiske symptomer selvom de er tilbageholdende med at rapportere deres situation, ifølge en ny undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics.
- Kunne hulrum er faktisk en god ting? En ny undersøgelse viste, at personer med hulrum havde en lavere forekomst af hoved- og halscancer. Forskere mener, at forøget immunforsvar i dette område kan være en årsag til det reducerede antal kræftsager.
På trods af voksende bekymring over fedmeepidemien blandt børn har ny forskning fundet, at amerikanske teenagere vedtager sunde vaner.
Forskere undersøgte børn i grad 6 til 10 i løbet af 10 år og fandt ud af, at niveauet af fysisk aktivitet steg, såvel som frugt og grøntsagsindtag og tid til at spise morgenmad. De så også fald i tv-serier og spise slik og drikke sukkerholdige drikkevarer. Antallet af dage, hvor børn fik mindst 60 minutters fysisk aktivitet, var meget højere i 2009-2010 end i 2001-2001, og der var et højere indtag af frugt og grøntsager i løbet af den tid.
"Forsøg på at øge den unge fysiske aktivitet og reducere tiden brugt på fjernsyn, kan være i orden", skriver forfatterne skrev.
Kost og motion kan påvirke aldringsprocessen
En ny undersøgelse viste, at vedtagelsen af sunde vaner - som f.eks. At holde fast i en sund kost og udøve - kan forlænge den del af kromosomet, der er forbundet med aldring og sygdomme som kræft, hjertesygdom og diabetes.
Den del af genet kaldes telomeren, som er hætter på enderne af kromosomer, der forkortes, når vi alder. Når de forkortes, mister de deres evne til at opdele og fungere normalt.
"Så ofte tror folk" Åh, jeg har dårlige gener, der er ikke noget jeg kan gøre ved det, "sagde Dean Ornish, MD, studere forfatter og en klinisk professor i medicin hos UCSF, i en erklæring. "Men disse resultater tyder på, at telomerer kan forlænge den grad, at folk ændrer, hvordan de lever. Forskning tyder på, at længere telomerer er forbundet med færre sygdomme og længere liv. "
Forskere fra University of California San Francisco analyserede 35 mænd diagnosticeret med tidlige stadium af prostatacancer. Ti af dem forbedrede deres spisevaner og øvelsesvaner, og efter fem år øgede telomerenes længde af de 10 mænd med 10 procent sammenlignet med de andre.
mobbning ofre viser fysiske symptomer
mobbning ofre kan vise fysiske symptomer selvom de er tilbageholdende med at rapportere deres situation, ifølge en ny undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics.
Efter at have set på 30 undersøgelser, der omfattede omkring 220.000 børn i skole fra 14 lande, fandt forskerne, at mobede børn var mere end dobbelt så meget som sandsynligvis rapportere at være dårligt eller syg, selvom der ikke er nogen åbenlys sygdom.
Børnene klagede over symptomer som hovedpine, mavesmerter, rygsmerter, svimmelhed, vejrtrækningsbesvær, kvalme og meget mere. Eksperter siger opmærksom på tidspunktet for disse symptomer kan hjælpe med at afgøre, om det kan være mobning relateret.
"Mange børn nægter at gå i skole. Disse hovedpine og mavepine er der før en skoleklokke eller en skolebus og derefter forsvinder magisk, og så er det godt, "sagde Marlene Snyder, en fakultetmedlem i Institut for Familie- og Nabolagsliv ved Clemson University i South Carolina.
Hulheder forbundet med lavere forekomst af hoved- og halskræft
Kunne hulrum er faktisk en god ting? En ny undersøgelse viste, at personer med hulrum havde en lavere forekomst af hoved- og halscancer. Forskere mener, at forøget immunforsvar i dette område kan være en årsag til det reducerede antal kræftsager.
Tidligere undersøgelser har vist, at periodontitis eller tyggegummi sygdom er stadig forbundet med en øget kræftrisiko.
Erinn Connor er en medarbejderforfatter for sundhedsspørgsmål med Dr. Sanjay Gupta
