VIDEO TRANSKRIPT
Sanjay Gupta, MD, Everyday Health: Matt Baney cyklede ikke altid til arbejde.
Matt Baney, Diabetes Patient: Det er en livsstilændring. Hvordan jeg plejede at gøre ting var at tage det på den nemmeste måde. Jeg kan være en af de mennesker, der ville vente nedenunder for en elevator at gå på to etager.
Dr. Gupta: En servering af is var hele pinten.
Matt Baney: Når du køber en halvliter Haagen Dazs og de siger, at det er fire mennesker, vil jeg gerne se de fire mennesker, fordi der er det er ikke muligt, det er en tjeneste for fire personer.
Dr. Gupta: Og selvom han var 50 pounds overvægtig med en diagnose af prediabetes og en familiehistorie af sygdommen, lyttede han ikke, da hans læge, Ronald Tamler, opfordrede ham til at tilmelde sig et diabetesforebyggelsesprogram.
Ronald Tamler, MD, PhD , Mount Sinai Hospital: Så jeg henviste ham til en af disse. Du bliver nødt til at spørge ham, om han nogensinde har gjort det til en. Jeg tvivler på det.
Matt Baney: Nej, det gjorde jeg ikke. Og han har det rigtigt, det gjorde jeg ikke. Jeg følte at jeg kunne klare det selv, og jeg havde ikke brug for det ekstra tryk. Og jeg forstod heller ikke, hvor farligt dette kunne være.
Dr. Gupta: Denne reaktion er ret typisk. Mere end en tredjedel af de amerikanske voksne er nu diagnosticeret med prediabetes, hvilket betyder, at millioner af mænd og kvinder hver dag ignorerer deres lægeres advarsler for at tabe sig og øge aktiviteten. Dr. Tamler, der specialiserer sig på diabetes, siger, at de smider en vigtig chance for at vende tingene rundt, inden den virkelige skade begynder.
Dr. Tamler: Dette er den tid, hvor du kan nippe ting i knoppen, og du kan skrue uret igen. Og det bedste, du kan gøre, det mest lovende, er at indlede livsstilsændringer for at få mere fysisk aktivitet. Det anbefales mindst en halv time fysisk aktivitet om dagen. Og spise sundere, tabe vægten og tabe den ekstra vægt.
Dr. Gupta: Han indrømmer, det er lettere sagt end gjort.
Dr. Tamler: Dette er meget svært! Det er meget svært! Jeg er den første til at anerkende det. De pommes frites, de smager godt!
Dr. Gupta: Det tog diagnosen fuldblæst diabetes før Matt tog denne besked til hjertet.
Matt Baney: Jeg gik til min årlige fysiske, og på det tidspunkt fandt de ud af, at min A1C var elleve og en halv eller tolv, hvilket var virkelig dårligt. Så var jeg nødt til at ændre mit fokus og sige: "OK, det er alvorligt, for ellers bliver du indlagt."
Dr. Gupta: I anden del af vores profil på Matt, hvordan lykkedes det ham at lykkes hvor mange andre fejler - at tabe vægten og holde den væk. Med dagligdagen er jeg Dr. Sanjay Gupta. Vær god.
