Mine bedsteforældre lever sammen med mig og min 6-årige datter. De røg både i huset og omkring min datter, uanset hvad jeg siger. Har du nogle forslag til, hvordan du overbeviser dem om at afslutte?
- Melisa, Californien
Den bedste måde at få nogen til at holde op med at ryge er at finde ud af, hvad de er interesseret i. Forsøg at forstå, hvorfor dine bedsteforældre ryger - er det bare vane, bekymrer de sig om at gå i vægt? Og forsøge at finde ud af, at de ikke kan lide at ryge - koster det mange penge, bekymrer de sig om sundhedsrisikoen for dig og dit barn?
Der er helt sikkert sundhedsrisici for brugte røg. Hos børn kan der øges hastigheden og sværhedsgraden af astma, forøget forkølelse og øreinfektioner og endda tandhuler. Du bør også vide, at der er mange muligheder for at hjælpe voksne med at holde op med at ryge, såsom nikotinplaster og lægemidler, der reducerer trangen til nikotin. Hvis dine familiemedlemmer er interesserede, skal de diskutere problemet med deres læge eller endog med din børns børnelæge.
Afslutning af rygning kan være en lang proces. Giv ikke op til dine bedsteforældre. Din konstante opmuntring kan gøre en forskel!
