Indholdsfortegnelse:
- Så snart din børnelæge eller lokal klinik får deres forsendelse af influenzaskud, bør du få dine børn vaccineret, ifølge en ny udtalelse fra American Academy of Pediatrics.
- At spise røde druer kan være en del af opskriften for at beskytte dig mod colitis.
- Arveligt højt kolesteroltal (familiær hyperkolesterolemi) rammer 1 ud af 400 personer, ifølge James Underberg, MD, fra NYU Center for Kardiovaskulær sygdomsforebyggelse. De fleste mennesker har ingen symptomer, men nogle bemærkelsesværdige omfatter bump i øjnene eller på senerne (kolesterolindskud).
At tabe dig selv i en dagdrøm kan koste dig at sove om natten, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Sleep.
Undersøgelsen viste, at de, der dagdrømmer, ikke kan stoppe tankerne fra at komme ind i deres hoved hele tiden på dagen, også mens de forsøger at sove. Daydreaming kan også føre til koncentrationsproblemer.
Forskerne så på hjernen på 50 personer, hvoraf halvdelen led af søvnløshed. De brugte hjerneskanninger, mens deltagerne tog en hukommelsestest, og fandt dem med søvnløshed værre på prøve på grund af manglende hjerneaktivitet i vigtige hukommelsesområder i hjernen. "Dataene hjælper os med at forstå, at personer med søvnløshed ikke har kun problemer med at sove om natten, men deres hjerner virker ikke så effektivt i løbet af dagen, "sagde dr. drummond i erklæringen. "Nogle aspekter af søvnløshed er lige så meget af et dagtimeproblemer som et nighttime problem. Disse dagtimeproblemer er forbundet med organiske, målbare abnormiteter af hjerneaktivitet, hvilket giver os en biologisk markør for behandlingssucces."
Få dine børn vaccineret mod Influenza Early
Så snart din børnelæge eller lokal klinik får deres forsendelse af influenzaskud, bør du få dine børn vaccineret, ifølge en ny udtalelse fra American Academy of Pediatrics.
AAP siger børn 6 måneder eller ældre bør vaccineres med enten den trivalente vaccine (som beskytter mod tre stammer af sæsoninfluenzaen) eller det quadrivalente skud (en ny vaccine, der beskytter mod fire stammer). De sagde ikke, at en vaccine var mere effektiv end den anden og understregede, at det ikke var værd at vente på en bestemt vaccine.
"Forældre bør ikke forsinke med at vaccinere deres børn for at få en bestemt vaccine", siger Dr. Henry Bernstein, en børnelæge og hovedforfatter af influenzaprovencen, sagde i en nyhedsblade fra akademiet. "Influenzavirus er uforudsigelig, og det vigtigste er, at folk får vaccinen snart, så de bliver beskyttet, når viruset begynder at cirkulere."
Børn med kroniske sygdomme er særligt sårbare overfor influenzaen og bør vaccineres så snart som muligt mulig.
Røde druer kan beskytte mod kolitis
At spise røde druer kan være en del af opskriften for at beskytte dig mod colitis.
En ny undersøgelse i tidsskriftet Molekylær terapi siger, at små partikler, der findes i røde druer, giver stamceller i tarmfunktionen og multiplicere, selv når colitis er til stede. Typisk er stamcellerne beskadiget hos patienter med colitis. Selvom undersøgelsen blev udført hos mus, siger eksperter, at denne undersøgelse kan føre til fremskridt i lægemiddelbehandlinger eller forårsage, at druer anvendes som en behandling i sig selv.
Inherited High Kolesterol mere almindeligt end vi tror
Er dit højt kolesterol forårsaget af en fedtfattig kost eller er det genetisk? Den genetiske årsag er meget mere almindelig, end folk tror, men ikke mange mennesker bliver testet.
Arveligt højt kolesteroltal (familiær hyperkolesterolemi) rammer 1 ud af 400 personer, ifølge James Underberg, MD, fra NYU Center for Kardiovaskulær sygdomsforebyggelse. De fleste mennesker har ingen symptomer, men nogle bemærkelsesværdige omfatter bump i øjnene eller på senerne (kolesterolindskud).
Børn med en forælder, der har genetisk højt kolesterol, har en 50 procent chance for at få sygdommen. Børn skal screenes, når de bliver 11, så alle livsstilsændringer, der kan gøres, såsom en sundere kost eller motion, kan indføres.
Erinn Connor er en personaleforfatter for sundhedsspørgsmål med Dr. Sanjay Gupta
