Kosttilskud bruges af mange mennesker til at sikre, at de får tilstrækkelige daglige næringsstoffer - og når du lever med hiv (human immunodeficiency virus), kan kosttilskud spille en vigtig rolle i din hiv terapi. Det skyldes, at mennesker med hiv er mere tilbøjelige til at udvikle mangler i vigtige mikronæringsstoffer, og en mangel på korrekt ernæring er kendt for at fremskynde infektions fremskridt. At få de næringsstoffer, du har brug for, kan give et nødvendigt boost til dit immunsystem og støtte dig i din hiv-behandling.
Men kosttilskud til hiv-behandling kommer med en advarsel: Læger foretrækker, at folk, der gennemgår hiv-terapi, får de fleste af deres næringsstoffer fra en sund kost, ikke piller, siger Margaret Hoffman-Terry, MD, en certificeret hiv-praktiserende læge på Lehigh Valley Hospital i Allentown, Pa.
Men fordi HIV / AIDS kan medføre problemer med at spise - enten på grund af nedsat appetit eller gastrointestinale symptomer på virussen - det er ikke altid muligt at få nok næringsstoffer fra mad. Diarré og opkast, som er almindelige symptomer på HIV samt bivirkninger af visse hiv-medikamenter, kan også føre til malabsorption eller manglende evne til at absorbere de nødvendige næringsstoffer fra mad. Endvidere kan nogle mennesker vælge hurtige muligheder som fastfood, når de bliver optaget, hvilket gør det svært at få alle de næringsstoffer, de har brug for fra kost alene. "I vores moderne liv kan det være svært at finde tid til at lave et godt måltid hele tiden," siger Dr. Hoffman-Terry.
Kosttilskud i hiv-terapi
Ud over at spise en velafbalanceret kost som muligt kan mennesker, der gennemgår hiv-behandling, drage fordel af et daglig multivitamin. Du kan tale med en ernæringsekspert om, hvordan du bedst kan opnå dette. Han eller hun kan se på din kost og lave anbefalinger om, hvad man skal spise, når man oplever hiv symptomer, der forhindrer dig i at have regelmæssige måltider. Du kan også diskutere om kosttilskud kan hjælpe dig med at opfylde dine ernæringsmål, og hvilke der ville være mest gavnlige for dig.
Kosttilskud ud over et daglig multivitamin er normalt ikke nødvendige i hiv-terapi. "Selv om kosttilskud er en stor forretning, er de generelt ikke berettiget, når man ser på beviset på, hvor nyttige de rent faktisk er", siger Joseph S. Cervia, MD, en certificeret hiv-praktiserende læge og klinisk professor i medicin og pædiatri på Hofstra. North Shore-LIJ School of Medicine i Hempstead, NY …
Men kosttilskud kan vise sig nyttige for dem, der er mangelfulde i visse næringsstoffer på grund af malabsorption eller gastrointestinale symptomer og mangel på appetit. Bare sørg for at tjekke med din hiv-specialist eller udbyder, før du bruger dem, forsvarer Dr. Cervia, da kosttilskud og plantelægemidler stadig kan forårsage bivirkninger og interagere med andre lægemidler, du måtte tage.
Kosttilskud, der kan hjælpe med HIV terapi omfatter:
- B-komplekse vitaminer, der hjælper med at øge immunsystemet og nervesystemet
- C-vitamin, som hjælper kroppen med at bekæmpe infektion og reagere på sygdom
- D-vitamin, som kan hjælpe med at beskytte aldrende HIV-patienter fra osteoporose
- Selen og zink, som spiller vigtige roller i immunsystemets funktion og ofte mangler hos mennesker, der undergår HIV-behandling
- Omega-3 fedtsyrer, der findes i fiskeolie kosttilskud og kan nedsætte inflammation og understøtter immunitet
- Dehydroepiandrosteron (DHEA), som er et hormon, der ofte er lavt hos mennesker, der gennemgår HIV-behandling, og som kan hjælpe med mindre depression.
- Probiotiske kosttilskud og L-glutamin, som kan understøtte gastroin testinær sundhed
- Coenzym Q10, som er en kraftig antioxidant, der kan øge immunsystemfunktionen.
Tilskud, der skal undgås i hiv-terapi.
Vær forsigtig med at starte et supplement ud over et daglig multivitamin alene, Hoffman-Terry og Cervia note, især de følgende tre:
St. John's wort. Nogle mennesker tager dette urtetilskud som en behandling for depression, men det kan forstyrre medicin, der anvendes i hiv-terapi. "St. John's wort behandles af samme system i leveren, der håndterer proteasehæmmere og andre HIV-antivirale midler," siger Hoffman-Terry. "Det vil reducere dine niveauer af disse stoffer."
Fedtopløselige vitaminer. Kropet udskiller overskydende mængder af de fleste vandopløselige vitaminer i urinen, men fedtopløselige vitaminer som A, D, E og K er lagret i kroppen. "Dette kan medføre toksiske effekter over tid," siger Cervia.
Megavitaminbehandling. Nogle mennesker forsøger at behandle kroniske sygdomme ved at tage høje doser kosttilskud, der langt overstiger de anbefalede daglige kvoter. Cervia siger, at de, der undergår HIV-terapi, bør ikke gøre dette, fordi store doser af nogle vitaminer kan forårsage alvorlige risici og bivirkninger. For eksempel kan for meget fedtopløseligt vitamin A forårsage bivirkninger som gulsot, kvalme og opkast.
Generelt skal du være meget forsigtig med hensyn til eventuelle påstande om kosttilskud, når du undergår HIV-behandling, især hvis supplement synes som en del af en fad. "Der er mange stoffer derude, der sælges til mennesker som immunforstærkere, men de kan faktisk ikke hjælpe," siger Hoffman-Terry. "Kosttilskud, såsom vitaminer, testes ikke af FDA eller holdes til nogen bestemt standard. Hvis du er nysgerrig efter, om et tilskud kan være godt for dig, så spørg din læge, før du tager den." Han eller hun kan blive enige om, at tilskud til bestemte næringsstoffer er værd at prøve under medicinsk ur.
