Valg af editor

Hvordan massage kan reducere kræft smerte og angst.

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Nøgleforsøg

Massage kan være særligt effektiv til at lette kirurgisk smerte.

Fordelene ved massage kan være som simpelt som varmen af ​​menneskelig berøring.

Onkologi massage terapeuter bliver lært at klare patienters symptomer og bivirkninger.

At have kræft og modtage behandling for det kan være overvældende, fysisk og følelsesmæssigt. Men de beroligende effekter af massage terapi kan give den nøjagtige komfort du har brug for - forbedre søvn, øge dit immunsystem og lindre angst, stress, spænding, smerte og træthed.

En meta-analyse offentliggjort i Integrative Cancer Therapies i 2015 der så på effekterne af massage terapi på smerte fandt, at massage terapi signifikant reduceret kræft smerte i forhold til konventionel pleje. Forskerne fandt, at massage var særlig effektiv til kirurgi-relateret smerte. "Massage kan give et plejende, omsorgsfuldt berøring til kræftpatienter, hvilket er en velkommen ændring fra medicinske procedurer til behandling af sygdommen", siger CG Funk, vicepræsident for industrirelationer og produktudvikling på Massage Envy Spa i Scottsdale, Arizona.

Et andet lille studie, der blev offentliggjort i Journal of Clinical Trials i 2014, viste, at mild terapeutisk massage forbedrede stressniveauer og sundhedsrelateret livskvalitet i patienter med akut myelogen leukæmi (også kaldet akut myeloid leukæmi).

Endnu en lille undersøgelse, offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine i 2013, viste, at der ydes terapeutisk massage til patienter med metastatisk cancer (kræft, der har spredt sig) i deres hjem kan være forbundet med nedsat smerte og bedre søvnkvalitet.

Bachir Sakr, MD, direktør for medicinsk onkologi og medicinsk direktør for infusionscentret i programmet i Women's Oncology på Women & Infants Hospital i Rhode Island i Providence, siger, at "nogle forskere mener, at fordelene kan være så enkle som varmen af ​​menneskelig berøring og følelsen af ​​at nogen er omsorg for dem."

Oncology Massage

En type massage, der kaldes onkologisk massage, er designet til kræftpatienter og bruger en forsigtig tilgang. "Onkologi massage terapeuter bliver lært at klare patienters symptomer og bivirkninger og bruge en individualiseret terapeutisk behandling til at pleje, komfort og støtte dem i deres proces," siger Dr. Sakr. "Behandlingerne bliver en del af helingsprocessen."

Onkologimassage indeholder en række forskellige stilarter, hver med forskellige teknikker. "Hver stil kan være effektiv - det handler mere om patientens præference og den bedste stil til at håndtere symptomer," siger Sakr. "Fælles typer massage er svensk massage, Tuina massage, zoneterapi, Shiatsu, aromaterapi massage og lymfatisk dræning."

RELATEREDE: 4 Naturlige Remedier for Kvalme

Jeffrey Long, MD, en strålings onkolog ved Mary Bird Perkins Cancer Center på Terrebonne General Medical Center i Houma, Louisiana, siger, at "de fleste massage terapeuter kan give mange forskellige typer massage stilarter og teknikker, [og] de kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilken stil der er den bedste til dine behov."

Massageterapeuter bruger sædvanligvis deres hænder, men de kan også bruge deres albuer, underarme og specielle massageværktøjer til at gnide eller slanke kroppens bløde væv. Massager kan variere fra lys til fast. "En uddannet og erfaren massage terapeut skal vide, hvordan man ændrer massage til dine specifikke behov," siger Dr. Long.

Funk tilføjer, at når man arbejder med kræftpatienter, kan "terapeuter have brug for at undgå bestemte steder i kroppen, anvende lettere tryk, brug langsomme streger og begrænse længden af ​​din session. "

Frekvens og omkostninger

Hvor ofte skal du få massage? Spørg din massage terapeut, siger Long. Du bør overveje sådanne faktorer som hvor alvorlige dine symptomer er, og hvor meget tidligere massagebehandlinger har hjulpet dig. Typisk får kræftpatienter masser en gang om ugen.

En grundmassage, der ofte kaldes en svensk massage, starter normalt på omkring $ 50 i en halv time og $ 75 i en time i mindre byer. Omkostningerne er ofte højere i større byer, der starter på omkring $ 90 for en times massage. Specialmassage, såsom aromaterapi eller hot stone, har tendens til at være dyrere end en grundmassage.

Forsikringsdækning

Din forsikring kan dække massage som en del af din behandling. "I de enkleste termer skal massage betragtes som medicinsk nødvendig og ordineret af en læge for at det skal dækkes," siger Long. "Selv med en lægeanbefaling afhænger dækningen dog af din type forsikring. Nogle forsikringsplaner dækker massagebehandling, mens mange andre ikke gør det."

De offentlige sundhedsforsikringsprogrammer varierer, hvoraf nogle har helt udelukket massagebehandling og andre forbliver fleksible.

De fleste forsikringsselskaber dækker manuel lymfatisk dræning, en specifik form for lysmassage, der anvendes til behandling af en tilstand, der hedder lymphedem. I lymfesem forhindrer en blokering i lymfesystemet lymfevæske fra dræning godt, hvilket resulterer i hævelse, sædvanligvis af en arm eller et ben.

"Jeg anbefaler, at kræftpatienter taler med deres læge om den terapeutiske værdi af massage som en komplementær terapi til deres kræftbehandling ", siger Sakr.

En måde at finde en kvalificeret massage terapeut på, der specialiserer sig i kræft-onkologimassage, er at bruge den amerikanske massageterapiforbunds online locator service, www.findamassagetherapist.org.

arrow