Hater du ikke, når du vågner om morgenen, og se en gigantisk bums er spredt til livet tilsyneladende natten over, normalt på dagen har du et vigtigt arbejde møde eller en endnu vigtigere dato? Mens det ser ud som om pimpleen kom ud af ingenting, så er det ikke tilfældet. "Acne er en funktion af, hvordan din hud cykler," siger Lance H. Brown, MD, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved New York University School of Medicine. "Sund hud glider ud hver tredje måned. Når dette ikke sker korrekt, bliver dine porer tilstoppet, og olien feeder væk fra bakterierne, der skaber hvide hoveder, hudorme og bumser."
Følg disse doser og ikke når du vil slippe af med pimples.
Vask ikke for meget. Vask dit ansigt om morgenen, og aftenen er tilstrækkelig til at fjerne acnefremkaldende bakterier. Mere end det, og du risikerer at strippe din hud af sine naturlige og hjælpsomme olier, som kun vil forårsage mere rødme og irritation.
Vælg ikke en pimple derhjemme. Knusning kan føre til en infektion, hvis det er ikke gjort korrekt Du bør aldrig vælge en cystisk pimple (den hårde slags under din hud).
Hvis du ikke kan modstå trangen, skal du meget, meget forsigtigt, klemme det selv. Vask dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand for først at fjerne bakterier og bakterier. Brug derefter et væv og klem det hvide hoved, indtil det bryder ud, og stop derefter straks. Ekstra klemning kan skade huden, sprede infektion og efterlade et mærke. Afslut med en let anvendelse af en antibakteriel creme, som Neosporin.
Valgte et produkt med benzoylperoxid eller salicylsyre. Du finder benzoylperoxidprodukter i styrker fra 2,5 til 10 procent. Start med det laveste styrkeprodukt for at give din hud en chance for at vænne sig til virkningerne. Produktet vil ophæve beskidte porer og tørre pimplesne op med fortsat brug. Du bør altid anvende det i henhold til anvisningerne på etiketten. Din hud kan blive tør og rød, så du må muligvis bruge den mindre ofte.
Salicylsyre er en ingrediens, der hjælper med at øge hastigheden af din hudcelleomsætning, der forhindrer dine porer i tilstopning og forårsager breakouts. Det trænger også ind i whiteheads og blackheads og løser dem faktisk. Du kan købe et produkt fra 0,5 til 2 procent over disken. Start med en lav styrke, indtil du ved, hvordan din hud vil reagere. Hvis din hud bliver meget tør og flaky, skal du bruge produktet sjældnere, indtil din hud bliver vant til det.
Må ikke overtræde. Mens benzoylperoxid, salicylsyre og retinolprodukter er beviste acnefightere, når de er overbrugte , de kan medføre, at din hud tørrer ud. Dette vil forårsage mere irritation og gøre dine udbrud værre.
Brug solcreme. Solcreme er absolut ikke en årsag til acne, og i virkeligheden kan solens eksponering forårsage, at acneårene bliver mørkere og gør dem sværere at slippe af med. Derudover gør nogle acnemediciner huden mere lysfølsom - hvilket betyder at du brænder lettere.
Undersøg ikke effektiviteten af makeup. Når alt andet fejler, så prøv at dække pimple med concealer. Jessica Wu, MD, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Southern California og en hudlæge i Los Angeles, foreslår at reducere rødheden først ved at anvende en kølig vaskeklud. Derefter siger hun, læg en primer eller fugtighedscreme efterfulgt af en stavkoncealer, der passer til din hudtone. "Dab på omslaget med din fjerde finger, som har den blødeste hud," siger hun. "En varm finger hjælper concealer smelter ind i din hud bedre end en pensel. Lad lidt af gangen, lad den sætte, og tilføj flere lag, indtil kimen er skjult." Hun anbefaler at afslutte processen ved at anvende et pulver til at indstille makeupen.
