Indholdsfortegnelse:
- Dr. Ebeid siger, at mennesker med type 2-diabetes, der har brug for kølet insulin, skal få en lille køler, endda en madpakke, og læg ispakninger i fryseren. Hvis strømmen går ud i flere dage, kan disse isemballager placeres inde i køleren for at skabe et mindre, bærbart kølerum til insulin.
- Vide, hvilken diabetesmedicin du har i øjeblikket tage er vigtigt, så læge medicinere og læger i andre byer kan ordinere dig den rigtige medicin. Skriv ned hver type medicin du i øjeblikket tager sammen med doseringen (se efter mg eller en lignende forkortelse), og læg den liste i din tegnebog, siger Smarinsky. Skriv også ned eventuelle allergier, du måtte have med stoffer.
- Type 2-diabetes kommer nogle gange med et bestemt stigmatisering, men det er vigtigt at fortælle din familie og dem, der er nær dig hvis du har type 2-diabetes i efterkig efter en storm.
- Shelter mad og post-storm mad generelt har tendens til at være færdigpakkede, højt kulhydrat mad, Ebeid siger. Disse typer fødevarer kan forstyrre blodsukkeret og gøre det vanskeligt at styre type 2 diabetes. At få adgang til enhver frisk mad, som huslyet har til rådighed - eller hvor det er tilgængeligt efter evakuering - er vigtigt for dit overordnede helbred, især i en stressende tid som under efterdybning af en storm.
Orkaner kan smide et individ med type 2-diabetes i en medicinsk tailspin. Hvordan kan evakuerer styre deres insulinforsyning? Hvilke elementer skal personer med diabetes tage til stormhytter?
Som orkanen Irma bærer ned på Florida, lægger postkatastrofe lægehjælpepraksis vægt på vigtigheden af at forberede sig på problemer med diabetesbehandling. At vide, hvordan man styrer diabetes før, under og efter en storm er kritisk for enhver katastrofeplan. Hurricane Harvey var en lærerig oplevelse for sundhedspersonale, siger Adlia Ebeid, PharmD, direktør for apotekstjenester på San Jose Clinic i Houston . "For øjeblikket for type 2-diabetes i Houston, havde orkanen påvirket mange patienter."
At have en nødliste over ting, der skal indsamles, vigtige oplysninger, der skal gemmes, og situationer at planlægge for, kan betyde forskellen mellem korrekt styring af type 2 diabetes under stormen efterdybning og nødt til at søge nødhjælp.
Dr. Ebeid siger, at mennesker med type 2-diabetes, der har brug for kølet insulin, skal få en lille køler, endda en madpakke, og læg ispakninger i fryseren. Hvis strømmen går ud i flere dage, kan disse isemballager placeres inde i køleren for at skabe et mindre, bærbart kølerum til insulin.
Ruth Smarinsky, en apotek ved det medicinske nonprofit Direct Relief i Santa Barbara, Californien, siger folk med diabetes bør også sætte deres køleskab og fryser til den laveste temperatur muligt før orkanen irma. Hvis strømmen går ud, vil de koldere temperaturer holde varen inde i koldere længere.
Ebeid siger at holde en insulinpenn på din person - helst i lomme - og en blodsukkerovervågning, hvis du skal evakuere i en skynde sig. Hun siger, at mange af hendes patienter i Houston måtte evakuere talje-dybe oversvømmelser, og insulin var den sidste tankegang i deres sind, da de fik deres familie til sikkerhed.
Organiser farmaceutisk og medicinsk information
Vide, hvilken diabetesmedicin du har i øjeblikket tage er vigtigt, så læge medicinere og læger i andre byer kan ordinere dig den rigtige medicin. Skriv ned hver type medicin du i øjeblikket tager sammen med doseringen (se efter mg eller en lignende forkortelse), og læg den liste i din tegnebog, siger Smarinsky. Skriv også ned eventuelle allergier, du måtte have med stoffer.
Ofte efter en orkan vil evakuerede ikke være i stand til at nå deres primære læger i et par uger. At vide, hvilke lægemidler de allerede er på, hjælper læger i andre byer med at få dem tilbage på deres regelmæssige medicinske rutine hurtigere. Dette hjælper også lægemedikere og beredskabsmedarbejdere, hvis de har brug for at finde en erstatning for et lægemiddel, de ikke har på lager.
I efterkøbet ved at vide, hvilken medicin du tager, kan det nogle gange hjælpe apotekere med at anbefale over-the-counter muligheder som kan hjælpe med at klare din omsorg, indtil receptpligtige muligheder er tilbage på lager, siger Ebeid.
Type 2-diabetes kommer nogle gange med et bestemt stigmatisering, men det er vigtigt at fortælle din familie og dem, der er nær dig hvis du har type 2-diabetes i efterkig efter en storm.
Dette er især vigtigt, hvis du bor i et orkanhem, siger Smarinsky. Lægernes læge har brug for at vide, om du har type 2-diabetes, så de kan reagere på at få dig den rigtige medicin (hvis du har brug for det), for at få dig en blodsukkerovervågning, hvis du har mistet din, og at advare medarbejderne om at hjælpe du får den mad, du har brug for til at håndtere diabetes.
Shelter mad og post-storm mad generelt har tendens til at være færdigpakkede, højt kulhydrat mad, Ebeid siger. Disse typer fødevarer kan forstyrre blodsukkeret og gøre det vanskeligt at styre type 2 diabetes. At få adgang til enhver frisk mad, som huslyet har til rådighed - eller hvor det er tilgængeligt efter evakuering - er vigtigt for dit overordnede helbred, især i en stressende tid som under efterdybning af en storm.
De mennesker med diabetes, der ikke evakuerer eller forlader deres hjem bør forsøge at holde en forsyning af frisk mad til rådighed. Nonstarchy grøntsager, som gulerødder, rødbeder, artiskokker og broccoli, kan efterlades på tælleren uden køling, indtil den er klar til at lave mad.
