Køliaki er almindelig hos voksne og påvirker mere end to millioner mennesker i USA. Klassiske symptomer omfatter mavesmerter, diarré og forstoppelse. Sygdommen kan også resultere i træthed, ledsmerter, jernmangel, prikkende og følelsesløshed i dine hænder og fødder, osteoporose - og endda depression.
I år 2020 anslås det, at depression bliver den anden årsag til handicap hos verden, bag kun hjertesygdom. Hvis du er deprimeret og også har symptomer eller en familiehistorie af cøliaki, er det muligt, at de to tilstande er forbundet.
Hvad forårsager depression hos personer med kølsygdom?
Flere undersøgelser har undersøgt sammenhængen mellem cøliaki og depression, men de er blevet begrænset af et lille antal undersøgelsesdeltagere. I 2007 studerede svenske forskere næsten 14.000 mennesker med cøliaki og sammenlignede dem med den generelle befolkning. Studieforfatterne kunne dokumentere en højere risiko for depression blandt mennesker med cøliaki.
Den nøjagtige årsag til den øgede risiko for depression hos personer med cøliaki er ikke kendt. Det er blevet foreslået, at stresset med at leve med en kronisk lidelse og alle de livsstilsændringer, der går sammen med cøliaki, kan indirekte bidrage til depression.
Andre neurologiske symptomer set i cøliaki, dog inklusive prikkende og følelsesløshed, manglende koordination og anfald, tyder på, at glutenfølsomhed også kan påvirke nervesystemet direkte.
Celiac sygdom mindsker din evne til at absorbere vigtige vitaminer som folat og B6. Nogle undersøgelser har vist, at lave niveauer af folat er forbundet med neurologisk og psykiatrisk sygdom. En anden ernæringsmæssige mangel, der kan spille en rolle i depression, er mangel på den essentielle aminosyre tryptophan. Mennesker med celiaki kan ikke absorbere nok af dette vigtige protein. Tryptophan omdannes af kroppen til serotonin. Serotonin er et kemikalie, der hjælper med at regulere dit humør. Lavt niveau af serotonin kan være forbundet med depression.
Celiac sygdom og depression: Hvad kan du gøre?
Hvis du har symptomer på cøliaki, med eller uden depression, skal du kontakte din læge. Hvis du har cøliaki, vil din læge give dig retningslinjer for at følge en glutenfri diæt, der kan forbedre din generelle sundhed dramatisk.
Nogle undersøgelser viser, at hvis du er deprimeret, kan det være svært at opretholde en særlig kost, men det er vigtigt, at personer med cøliaki holder fast i en fuldstændig glutenfri diæt, som kan forbedre symptomerne på cøliaki-sygdommen dramatisk - herunder depression.
