Forskere undersøger for tiden rollen som komponenter i rødvin som flavonoider, resveratrol og andre antioxidanter til reduktion af hjertesygdomsrisiko. Gennem de seneste årtier har forskning afsløret, at resveratrol kan have antiplatelet egenskaber, der kan reducere blodpropper og reducere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Imidlertid forbliver de direkte virkninger af resveratrol beviser i humane kliniske forsøg. Derfor anbefaler American Heart Association ikke vin som et kardioprotektivt middel. Det er vigtigt at huske, at overskydende alkohol kan øge dit blodtryk, tilføje væsentlige kalorier til din kost og har potentialet for alvorlige bivirkninger som misbrug . Men du behøver ikke at drikke vin for at få masser af resveratrol - det findes også i frugter og grøntsager som druer, hindbær, tranebær, blåbær og jordnødder, som alle er en del af et hjertesund kost.
Lær mere i Everyday Health Heart Health Center.
