Q: Dupuytren s klumper på mine palmer føler sig ømme. Skal jeg gøre noget ved dem? Hvad kan jeg gøre for at håndtere mine symptomer?
A: Klumperne på din håndflade kaldes formelt Dupuytren's kontraktur. Dupuytren's kontraktur er en tilstand, hvor fibrøst væv bygger op og tykker i huden på håndfladen. Denne fibrosing og ardannelse rammer normalt fjerde og femte flexor sener, eller ring og pinky fingre. Selv om det er mindre hyppigt, kan det også påvirke den tredje senet eller langfingeren. Nogle af de første tegn på Dupuytren kan være knuder eller klumper på hånden, der kan være ømme. Over tid kan fortykkelsen af håndfladen forårsage, at den involverede finger eller fingre trækkes ned eller kontraheres.
Dupuytrens kontraktur er mest almindelig hos nordeuropæiske mænd over 50 år, og det kan også være forbundet med diabetes og andre hudfibrosionsforstyrrelser.
Behandlingerne starter med konservativ strækning af flexor sener for at forhindre kontrakturets udvikling. I mere alvorlige tilfælde kan du have brug for en injektion af steroider eller et enzym for at opløse den fortykkede knude eller kirurgi for at fjerne det fibrøse væv og løsne de involverede sener.
Når de knuderende knuder i palmen føles ømme, er en selvmassage med lanolin salve kan bidrage til at reducere smerten og stivheden. Massage området i to retninger: op og ned senen og derefter over senen. Følg massage ved lidt forsigtig stretching af dine fingre. For at gøre dette skal du lægge håndpalmsiden ned på et bord og løfte håndfladen op og strække de udvidede fingre. Hold i 10 til 20 sekunder, og tag håndfladen tilbage til bordet. Gentag dette 5 til 10 gange mindst to gange om dagen. Denne strækningsrutine skal udføres dagligt af alle med Dupuytren's kontraktur, uanset tilstedeværelsen af ømhed.
NÆSTE: Beskyttelse af dine hænder
Paul Howard, MD, FACP, FACR, er præsident for Arthritis Health, Ltd i Scottsdale, Ariz. Og er involveret i privat praksis for reumatologi i Phoenix.
