Jeg er 51 og har været en atlet for det meste af mit liv - brydning, cykling, løb, squash, svømning og andre sportsgrene. Jeg blev diagnosticeret med rheumatoid arthritis i 2003. Da det først opstod, var betændelsen i mine led fra knæene til mine tæer og albuer til min fingerspids så uhyggelig, at jeg ville vælge at undgå en aktivitet, hvis det betød, at jeg måtte stå op og gå på tværs af rummet. Siden da har jeg taget methotrexat og Remicade (infliximab) infusioner. Jeg var for nylig i stand til at skære min ugentlige dosis methotrexat halvt uden signifikante bivirkninger. Smerten er under kontrol og i de fleste tilfælde fraværende. Derfor har jeg kørt op på min øvelse, specielt cykling. Jeg gør længe, hårde udholdenhedsløb / ture og har generelt ingen bivirkninger undtagen muskel træthed. Ser du nogen skade i min fortsættelse med at skubbe konvolutten?
Du skal gøre så meget motion som din krop kan tolerere. Smerter og træthed vil være begrænsende faktorer og vil være din cue når til at begrænse øvelsen. Jeg er glad for at høre, at dit medicinregime virker så godt for dig.
Lær mere i det daglige sundhedslematiske arthritiscenter.
