Hvis du har en kløende hovedbund eller flager i dit hår, kan du blive fristet til bare at nå til den nærmeste skælschampoo. Før du gør det, læs videre for at finde ud af fælles misforståelser om den irriterende tilstand - og få eksperters råd om at håndtere det.
Skæl er ikke forårsaget af tørhed.
Hvis huden på din krop eller ansigt bliver skællende eller kløende, dit første instinkt er nok at nå frem til en fugtighedscreme. Når din hovedbund er flaky, er det som regel et resultat af for meget olie i stedet for for lidt. "Det er en almindelig misforståelse, at skæl er forårsaget af tørhed; i virkeligheden skyldes det normalt en overgroning af en harmløs gær ", forklarer Jessica Wu, M.D., en dermatolog i Los Angeles og assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Southern California Medical School. "I nogle mennesker begynder gæren at føde på overskydende olie og døde hudceller i hovedbunden, hvilket får hudcellerne til at kaste hyppigere og klump i flager."
Du skal vaske dit hår mere ofte.
Normalt advarer dermatologer mod at shampe dit hår hver dag, idet du er bekymret for at du skal strippe hårbunden og håret af naturlige olier og forårsage irritation. Skæl udgør det modsatte problem. "Ikke shampooing nok vil kun gøre din skæl værre - det får flere olie og døde hudceller til at akkumulere på din hovedbund, som gær og svampe fortsætter med at fodre på", advarer Beverly Hills dermatologist Stuart H. Kaplan, MD. hovedbund af skæl, du skal rense alle gunk, som en almindelig shampoo ikke vil gøre. Dr. Kaplan anbefaler en medicinsk skælskamp (som du kan finde hos apotek) hver dag, en der indeholder ketoconazol, selensulfid eller zink. Hvis dit hår er groft, og du er bekymret for, at daglig shampooing vil gøre den mere sprød, kan du også bruge en skælk conditioner.
En flaky kløende hovedbund betyder ikke altid skæl.
Hvis du ikke ser nogen forbedring efter vask i en uge eller to med en medicinsk shampoo, kan der være en anden synder. "Du kan have psoriasis eller en hudbetændelse. Nogle hårbehandlinger og visse produkter med hårde kemikalier kan skabe en allergisk reaktion eller følsomhed, der tørrer din hovedbund, "siger kosmetisk kemiker Ni'Kita Wilson, vicepræsident for forskning og innovation på Englewood Lab. Så i så fald ville flagerne ikke have noget at gøre med skæl. "Når skælte skampoer ikke skærer det, vil du gerne se en hudlæge, som vil kunne diagnosticere din specifikke tilstand og ordinere det rette middel til at behandle det."
Du kan få skæl på dit ansigt og Ligeledes.
Disse olieagtige flager er ikke nødvendigvis begrænset til din hovedbund. Det er ikke ualmindeligt, at kvinder opdager skælflager i deres øjenbryn, rundt om ørerne og langs næsens sider - hvor der produceres meget olie. Normalt forekommer sådanne skællede pletter ud over en flaky hovedbund - hvis du har disse ekstra hudafskårne pletter, skal du bruge din skæl shampoo til forsigtigt at rengøre dem, når du vasker dit hår.
Skæl kan ikke helbredes, men det kan være kontrolleret.
Desværre, hvis du er tilbøjelig til skæl, er det højst sandsynligt et problem, der fortsætter med at gentage. Alligevel behøver du ikke vente på flager, så du kan begynde at behandle dem - du kan tage forebyggende tiltag for at undgå flare-ups. "Kostvaner højt i mættede og transfedtstoffer forårsager, at dine talgkirtler producerer mere olie, hvilket gør skælen værre," forklarer Kaplan. "At undgå disse fedtstoffer, såvel som at indarbejde varierede frugter og grøntsager, der indeholder zink og B-vitaminer, vil hjælpe med at holde flagerne i spil." Du vil måske også overveje at tage et probiotisk - en hvilken som helst gruppe af gavnlige bakterier, der kan findes i yoghurt eller kan tages som et supplement - for at bekæmpe overgrowth af gær
