Tips til diabetesbehandling - Diabetescenter -

Et lille snit kan blive en stor komplikation, når diabetes går ind i billedet.

For det første kan diabetes føre til svækket immunforsvar ", så en simpel snit eller skrabe kan få smittet lettere end hos nogen, der ikke har diabetes, "sagde Kiersten Weber, DPM, en podiater ved University of Oklahoma's Harold Hamm Diabetes Center i Oklahoma City.

Neuropati eller nerveskade, en af ​​de mange diabetesbivirkninger, kan også spille en rolle. Neuropati kan opstå, fordi ekstra sukker i blodbanen kan beskadige dine nerver over tid. "Det starter normalt i de mindste blodkar, der er i hænder og fødder", forklarer Dr. Weber, og når du har neuropati, du har nedsat følelse i dine fødder. Som følge heraf kan du ikke føle smerte, hvis du har et snit eller en blister på din fod, og hvis du ikke ved, at den er der og ikke behandler det, kan såret blive Det er derfor, at jævnligt inspicerer dine fødder til udskæringer, skraber, blis ters, calluses og andre sår er en så vigtig del af diabetesbehandling, sagde hun. "

" Hvis du ikke kan løfte dine fødder, har nogen det til dig og se på bunden af ​​dine fødder, "sagde Weber. . "Du kan også bruge spejle til at inspicere bunden af ​​dine fødder, hvis du har brug for det."

Forebyggelse af udskæringer og skrabninger

Selvfølgelig er den bedste måde at beskytte dig selv på at gøre en seriøs indsats for at forhindre sår. Sørg for, at du aldrig går barfodet, selv inde i dit hjem og altid bære godt passende sko. "Jeg fortæller også mine patienter at kontrollere indersiden af ​​deres sko til sten," sagde Weber. "Hvis du har neuropati, kan du få en lille sten i din sko og ikke vide det."

Beskyt dine fødder ved at lade din podiater håndtere endnu mindre fodproblemer. Forsøg ikke at fjerne callusser eller vorter selv. Du kan blive fristet til at prøve kommercielle forberedelser, du ser på dit apotek, men de kan brænde din hud, hvilket kan forårsage alvorlig skade på din fod. Hvis du forsøger at skære en callus eller vorte med et barberblad eller andet instrument, kan du ende med at skære dig selv og få et endnu mere alvorligt problem, end du startede med. Hvis du har calluses, vorter eller korn, skal din podiatrist behandle dem.

Hvis du udvikler en callus, skal du bruge en pimpsten til at holde den under kontrol. Anvend det, når din hud er våd, og brug derefter lotion umiddelbart efter.

Behandling af sår

Skal du få et stykke, skal du behandle det straks, før det kan blive smittet. Rens det berørte område med sæbe og vand dagligt. Tør området godt efter vask, og anbring en antibiotisk salve for at holde såret kimfri.

Du vil føle dig bedre og helbrede hurtigere, hvis du holder trykket væk fra såret. "Sørg for, at du ikke træder direkte på dit sår," sagde Weber. "Tryk kan øge den tid, det tager at helbrede." En podiater kan hjælpe dig med at fremstille en pude, så du ikke træder på det, tilføjede hun.

Cathey Colburn, RN, MS, CDE, hovedpædagog og klinikleder på Tulsa campus i Harold Hamm Center, opfordrede enhver med diabetes, der får et skåret eller skrabet, der ikke bliver bedre inden for 48 timer for at se en læge. "Hvis alle med diabetes skulle gøre det," sagde hun, "deres sår ville ikke gå videre." Hudskader helbreder sig generelt inden for to uger, sagde Weber, men nedskæringer kan tage op til tre uger at helbrede hos mennesker med diabetes. "Alt andet end det er overdrevent, og du skal få din læge til at kigge på det igen," anbefalede hun.

Vær også opmærksom på tegn på infektion. Et sår kan blive inficeret, hvis du føler smerte, hvis det er rødt , eller hvis det føles varmt. Dræning er et andet tegn på en infektion. Du må ikke ignorere nogen af ​​disse tegn. Få behandling straks, sagde Weber.

Ekstra TLC til Speed ​​Healing

Hvis du får et sår, er det også vigtigt at du:

Spis en sund kost.

• God ernæring er vigtig for sårpleje, fordi det hjælper med at regulere dit blodsukker og sikrer, at du får de vitaminer og mineraler, din krop har brug for at helbrede, sagde Christine Olson, RD, LD, CDE, en diætist på Harold Hamm Diabetes Center. Det er især vigtigt, at du får nok protein, sagde hun. Protein han lps reparerer huden og andet væv, der er blevet beskadiget. Få regelmæssig motion.
• Motion kan hjælpe med at holde dit blod cirkulerende og stimulerer blodgennemstrømningen til dine ben og fødder. Men hvis du har en fodsår, skal du holde dig af dine fødder, indtil den heler. Husk at selv en lille skrabe kan blive alvorlig, hvis du ikke tager det ordentligt i øjnene - og sår, der overlades til fester, kan føre til en amputation i de mest alvorlige tilfælde. At tage godt vare på dig selv er et vigtigt skridt i retning af at forhindre sår, men hvis du skulle blive skadet, følg alle de nødvendige skridt for at hjælpe det med at helbrede hurtigt.