Indholdsfortegnelse:
- IOM anbefaler mod rutinemæssig brug af HRT, men siger, at kvinder bør overlade deres læger til at bestemme det bedste behandlingsforløb baseret på deres individuelle risikofaktorer og præferencer. Nedenstående oplysninger kan dog hjælpe dig med at tage et klart kig på de muligheder, som HRT tilbyder i forhold til de sundhedsmæssige forhold, som postmenopausale kvinder har øget risiko for at udvikle:
- Håndtere de hormonelle udsving, der tager sted i overgangsalderen kan være en ganske udfordring. For lidt østrogen kan øge risikoen for osteoporose og muligvis nogle former for hjertesygdom, men for meget østrogen kan øge risikoen for bryst, livmoderhalskræft og endometrisk cancer. At opnå en passende balance - med hjælp fra din sundhedsplejeudbyder - er nøglen til menopausal sundhed og velvære.
Når overgangsalderen sættes ind og østrogenniveauerne går i tilbagegang, går også ubehandlingen af dine knogler, hjerte, energiniveau og libido ned. mens erstatning af østrogen og / eller progesteron med syntetiske hormoner kan lette nogle af disse symptomer, er mange kvinder tøvende med at starte hormonbehandling (HRT) på grund af undersøgelser, der tyder på, at HRT kan øge risikoen for at udvikle sådanne tilstande som hjertesygdomme og kræft.
Ifølge Institut for Medicin (IOM) viser disse undersøgelser imidlertid også, at risikoen falder, når du holder op med at tage HRT. Faktisk tyder nogle data på, at tidligere brugeres risiko er sammenlignelig med den, der aldrig bliver brugt inden for fire år efter afbrydelsen af behandlingen.
"Hvis du er i 50'erne og er sund, kan du være i østrogen i fire eller fem år for at hjælpe dig administrere symptomer, og det kan også forbedre din sundhedsprofil, "siger Geoffrey Redmond, MD, direktør for Hormon Center of New York og forfatter af It's Your Hormones. "Men hvis du er 70 og ikke har været på HRT før, kan denne terapi i stedet øge risikoen for at udvikle visse forhold."
Vurdering af dine sundhedsrisici og HRT's rolle
IOM anbefaler mod rutinemæssig brug af HRT, men siger, at kvinder bør overlade deres læger til at bestemme det bedste behandlingsforløb baseret på deres individuelle risikofaktorer og præferencer. Nedenstående oplysninger kan dog hjælpe dig med at tage et klart kig på de muligheder, som HRT tilbyder i forhold til de sundhedsmæssige forhold, som postmenopausale kvinder har øget risiko for at udvikle:
hjertesygdom:
- "hvis du indleder HRT inden for cirka et år for at udvikle menopausale symptomer, det er faktisk hjertebeskyttende, "siger Anne Ford, MD, Ob-Gyn ved Duke University Medical Center. Andre undersøgelser tyder dog på, at østrogen kun er gavnligt, hvis du har sunde arterier; hvis dine arterier allerede er tilstoppet (et fælles problem for kvinder over 60 år), kan østrogen gøre mere skade end godt. Forskning tyder også på, at langvarig eller senere brug af HRT kan medføre en samlet stigning i hjertesygdomsrisikoen. Bryst- og urinekræft:
- Stigende østrogeniveauer øger risikoen for bryst-, endometrisk og livmoderhalskræft, som kan være en bekymring for kvinder, der vælger at tage HRT. Hvis du har en familiehistorie for nogen af disse kræftformer, kan HRT stadig være en mulighed, men kun når andre tilgange til behandling af overgangsalderen symptomer fejler. Osteoporose:
- Fordi østrogen, der cirkulerer i din krop, hjælper med at kontrollere knogletab, taber østrogen betyder tab af knoglemasse. Den bedste måde at forebygge osteoporose på: Opnå maksimal knoglemasse før overgangsalderen begynder ved at udøve regelmæssigt (vægt træning er nøglen) og indtage en sund kost rig på calcium, D-vitamin og magnesium. Seksuel dysfunktion:
- I overgangsalderen, vaginaets struktur ændrer sig fysisk. Væv bliver tyndere, mere følsomme og mindre elastiske - og det kan gøre køen ubehageligt, selv med passende smøring. "Uanset din libido, hvis sex er smertefuldt for dig over tid, vil du ikke have det," siger Ford. Den gode nyhed: Behandling af problemet med aktuelle østrogener kan reducere vaginal atrofi og lindre tørhed, som kan have en dramatisk indvirkning på din livskvalitet. Bundlinjen: Finde den rette balance
Håndtere de hormonelle udsving, der tager sted i overgangsalderen kan være en ganske udfordring. For lidt østrogen kan øge risikoen for osteoporose og muligvis nogle former for hjertesygdom, men for meget østrogen kan øge risikoen for bryst, livmoderhalskræft og endometrisk cancer. At opnå en passende balance - med hjælp fra din sundhedsplejeudbyder - er nøglen til menopausal sundhed og velvære.
