Som en fjernløbsrunner på min high schools trackhold, overgik jeg mit iliotibialbånd (som forbinder din hofteben til dit knæ) en sæson. Så jeg begyndte ugentligt besøg hos en fysioterapeut, der masserede mine ledbånd tilbage på plads. Den fysioterapeut var den type, der havde en juicer i sit køkken længe før det var køligt, og hun brugte meget tid på at forklare mig, hvor forskellige følelser levede i min krop - stress i mine skuldre, angst i min lænderyg ved mine nyrer
Jeg var skeptisk til alt dette på det tidspunkt (og også en sophomore i gymnasiet), men ny forskning fra Aalto Universitet i Finland bekræfter teorien om, at vores følelser påvirker vores fysiske kroppe. De undersøgte mere end 700 mennesker for at finde ud af, hvordan forskellige følelser påvirker kroppen, hvilket resulterer i varmekortet vist ovenfor, offentliggjort i deres papir i Proceedings of the National Academy of Sciences.
De udsatte simpelthen deltagerne for ord, historier , film og ansigter, der udtrykte forskellige følelser og bad dem om at farve i hvilke dele af kroppen oplevede aktivitet, da følelsen føltes, og hvilken del af kroppen faktisk blev svagere eller langsommere, da aktiviteten blev følt. (Handlingen er vist med en rød varmeskala, mens manglende handling viser sig med en blå varmeskala.)
Nogle klare mønstre opstod - nogle af de mest spidsede er kinderne, der spiser når det kommer til skam eller øger øjenbrynene med overraskelse. Følelsen af afsky koordinerer tæt med at spise - stærkeste omkring mund og hals, og stadig mærkes i maven. Vrede påvirker stærkt hænderne, der sandsynligvis forårsager knyttede næver. I almindelighed har "tilgangsorienterede følelser" haft tendens til at stimulere våben, bemærkede forskerne. Lykke spredes over hele kroppen, selv om kærlighed skelner sig selv ved virkelig at tage fat i lysken (overraskende ingen). Billederne til depression og tristhed er en meget enkel måde at vise skelnen mellem de to følelser på. Tristhed er til stede omkring hjertet, mens depression viser en klar mangel på respons.
Forskerne skriver det, mens vi måske ved at skamme sig får os til at rødme, den nøjagtige årsag til svaret er stadig ukendt. De er håbefulde, at de følelsesmæssige varmekort vil hjælpe med at fastlægge nogle normer for, hvordan følelser påvirker kroppen, som i sidste ende kan bruges til diagnose.
"Unraveling de subjektive kropsfornemmelser forbundet med menneskelige følelser kan hjælpe os til bedre at forstå humørsygdomme som sådan som depression og angst ", skrev forskerforfatterne.
Forskerne bemærkede også, at mens mange sprog har udtryk, der relaterer følelser til kroppen (f.eks." sommerfugle ") tror de, at forbindelsen går ud over disse verbale foreninger, og måske endda forklarer udgangspunktet for disse udtryk. De bemærker, at de undersøgte folk fra Finland, Sverige og Taiwan, og fik lignende resultater på tværs af kulturer.
