Folk, der lever med osteoporose, kan helt sikkert opleve dental sundhedsproblemer. Men knogletab kan også tilskrives en række andre tandproblemer. Ud over at se en kyndig tandlæge, der kan identificere kilden til dine problemer, kan du tage nogle skridt for at forhindre osteoporose-relaterede tandproblemer.
For det første er det meget vigtigt, at du får en tilstrækkelig mængde calcium og D-vitamin. Du bør få mindst 1.200 mg dagligt calcium, og de fleste eksperter anbefaler nu et minimum på 800 til 1.000 IE om dagen af D-vitamin. Du vil måske endda have screeningstests udført for at kontrollere dine D-vitaminindhold for at se, om du har brug for højere doser. Der er også en mulighed for, at D-vitamin kan være nyttigt til forebyggelse af infektioner, herunder dem, der er forbundet med periodontal sygdom.
Da du allerede er blevet diagnosticeret med osteoporose, antager du, at du får behandling for det. Du nævner ikke, at du tager østrogen, men det kan være en meget rimelig behandling at overveje hos din læge, i betragtning af din unge alder og nogle tegn på, at østrogen kan være nyttigt for tandpleje. De vigtigste måder at forblive på toppen af din osteoporose og tandhygiejne er at få nok calcium og D-vitamin, se jeres tandlæge og primærplejelæge regelmæssigt og følg gode tandplejehygiejnevaner, herunder daglig børstning og flossing.
