Forsøger du at bestemme, om du har brug for blodtryksovervågning i hjemmet? Ikke alene kan en blodtryksmonitor til hjemmet hjælpe dig med at få mere præcise blodtryksmålinger, det kan også hjælpe dig med at håndtere eksisterende hypertension. Overvågning af trykket i hjemmet, i stedet for at vente på lægeudnævnelser, giver dig bedre kontrol over din hypertension og generel sundhed.
Overvågning af blodtryksniveauet kan være nyttigt og nødvendigt for:
- Gravide kvinder
- Ældre voksne
- Patienter, der har angst på lægenes kontor (en tilstand kaldet hvide kappes hypertension)
- Personer med højt blodtryk, som kun viser normale aflæsninger ved kontroller
- Nyligt diagnosticerede hypertensive patienter
- Folk med sundhedsmæssige forhold som nyresygdom, diabetes eller hjertesygdomme, som har brug for hyppig afprøvning
Tjek med din læge, før du køber et blodtryksovervågningssystem til hjemmet for at sikre dig, at du er en ordentlig kandidat til blodtryksovervågning.
Typer af blodtryksmonitorer på hjemmebane
Blodtryksovervågningssystemer i hjemmet omfatter en blodtryksmanchet, en måler, og enten en digital skærm eller en aneroid (typen med den ringetone, som lægen sandsynligvis bruger under eksamen).
Den digitale monitoren viser automatisk dine blodtryksniveauer på en skærm. Disse enheder er nemme at bruge og læse, hvilket gør dem til et populært valg. Men batteridrevne digitale skærme kan være dyre og meget følsomme for bevægelse og unormal hjertefrekvens.
Aneroid skærme er bærbare og overkommelige. Denne type blodtryksmonitor er ofte et alt-i-et-system, med et indbygget stetoskop inde i armcuffen. Aneroidmonitorer kan imidlertid være vanskelige at læse og kan blive mindre præcise over tid.
Valg af det rigtige system
Der er et par spørgsmål at overveje, når du vælger det rigtige blodtryksovervågningssystem til hjemmet, så det passer til dine behov. En aneroid blodtryksmonitor vil koste mellem $ 20 og $ 30; en digital blodtryksmonitor kan koste alt fra $ 30 til over $ 100.
Husk, at blodtryksmonitorer fra hjemmet, at ombrydningen omkring overarmen har vist sig at give mere præcise aflæsninger end finger- eller håndledningsskærme. Den vigtigste faktor til at overveje, er hvilken blodtryksmonitor der er bedst for dig at bruge.
Nogle forsikringsselskaber kan dække udgifterne til blodtryksovervågningssystemer til hjemmet. Tjek med dit sygesikringsselskab eller din arbejdsgiverens fordele administrator for at se om dit system er dækket.
Tips til nøjagtige hjemlæsninger
Hvis din læge anbefaler, at du køber en blodtryksmonitor til hjemmet, skal du vælge en, der opfylder dine behov. Så sørg for at du bruger det korrekt ved at følge disse retningslinjer:
- Har din læge eller en sygeplejerske inspicere maskinen for at sikre, at den er korrekt kalibreret og vise dig, hvordan du bruger den korrekt.
- Sørg for at du ved hvordan man læser og registrerer resultaterne.
- Sørg for, at blodtryksmanchetten passer.
- Følg de instruktioner, der følger med din blodtryksmonitor, nøje.
- Slap af i et par minutter, før du måler dit blodtryk og lav Sørg for at du først har brugt toilettet først (en fuld blære kan påvirke resultaterne).
- Undgå tobak, koffein og alkohol i mindst 30 minutter før du tester.
- Sæt dig komfortabelt med din arm på et bord.
Blodtryksovervågning i hjemmet kan være meget nyttig for folk, der kæmper for at diagnosticere eller håndtere højt blodtryk. Bare sørg for, at du får mest bang for din buck, når det kommer til at vælge og bruge dit hjem blodtryk skærm. Husk at medbringe dit hjem blodtryksovervågningsapparat med dig til din næste lægebesøg og læs det i forhold til det, din læge tager med sit lægeudstyr - dette bekræfter, at du får den mest nøjagtige aflæsning.
