Tirsdag den 17. juli , 2012 (HealthDay News) - Urininkontinens regnes ofte som et problem, der opstår efter fødslen eller i alderdommen, men en ny undersøgelse finder ud af, at mange unge kvinder, der aldrig har født, også har den generende tilstand.
Forskere i Australien undersøgte mere end 1.000 kvinder i alderen 16 til 30, som aldrig havde været gravid og fandt ud af, at en ud af otte eller næsten 13 procent rapporterede at have urininkontinens.
Urininkontinens betyder lækager urin under visse aktiviteter som løb eller nysen eller ikke i stand til at holde urinen med fuld blære.
Tidligere undersøgelser har vist, at satsen er højere blandt kvinder, der har haft børn. Men denne undersøgelse viser, at urininkontinens kan påvirke kvinder i alle aldre, uanset graviditetshistorien, og at tilstanden kan blive underdiagnostiseret og underbehandlet hos yngre kvinder, siger eksperter. "Selvom inkontinens er mere udbredt som kvinder alder og med en stigende antal graviditeter, inkontinens kan påvirke kvinder i alle aldre, "siger Dr. Jill Rabin, professor i obstetrik og gynækologi ved Hofstra North Shore-LIJ School of Medicine, som ikke var involveret i undersøgelsen. Tessa O'Halloran og kolleger ved Monash University i Melbourne offentliggøres den 17. juli udgave af
Annals of Internal Medicine
. De kvinder, der besvarede undersøgelsen, kom fra otte medicinske klinikker og tre universitetsbiblioteker i Australien. De blev bedt om at udfylde et spørgeskema om et vigtigt spørgsmål i kvinders sundhed, men blev ikke fortalt, at det drejede sig om urininkontinens før udfyldning. Omkring 63 procent af dem, der tog undersøgelser, returnerede dem. På baggrund af undersøgelsen påpegede Dr. Elizabeth Kavaler, en urologi specialist på Lenox Hill Hospital i New York, at fordi folk der har et problem kan være mere tilbøjelige til at svar på en undersøgelse om det, hvilket kan betyde, at undersøgelsen overvurderer antallet af unge kvinder med inkontinens.
På den anden side bemærkede Rabin, at kvinderne i studiet var mest normale vægt, sunde og aktive, hvilket kan gøre inkontinensen vurdere et konservativt skøn.
Der er to typer inkontinens - stress og trang inkontinens, som har forskellige årsager, forklares eksperter. I undersøgelsen rapporterede omkring 6 procent af kvinderne stressinkontinens, rapporterede 4,5 procent urininkontinens, og ca. 2 procent rapporterede begge.
Stressinkontinens skyldes ofte en svækkelse af bækkenbundsmusklerne, der holder blæren på plads. Graviditet og vaginal leverancer kan svække eller beskadige bækkenbundsmusklerne. Men andre faktorer, såsom fedme eller overvægt, er også forbundet med stressinkontinens, selv om denne undersøgelse ikke fandt en sammenhæng mellem vægt og inkontinens.
Ønsker inkontinens eller føler trang til at gå, men ikke gør det til badeværelset , har normalt en neurologisk årsag, idet hjernen ikke har tilstrækkelig kontrol over blæren. Neurologiske tilstande som multipel sklerose, demens eller simpelthen stigende alder kan bidrage til at opfordre til inkontinens, konstaterer Kavaler. Det er velkendt, at nogle yngre kvinder kan opleve, hvad der i det væsentlige er for tidlig forældelse af blærekontrol og kan opleve trang inkontinens tidligere i livet.
For at lindre stressinkontinens kan Kegel øvelser, som styrker bækkenbundens muskler, hjælpe. Kvinder bør presse deres bækken muskler som om de stopper urinstrømmen i fem sekunder, og slip derefter i fem sekunder. Gentag det omkring fem gange, rådede Rabin. Tag en pause, og øg din kegel op til 10 gange om dagen.
"Over tid fortykker den muskelen, der understøtter blæren, vagina og endetarm, og stabiliserer det," sagde Rabin.
Hvis Kegel øvelser hjælper ikke, se din læge. "Der er unge kvinder, der har problemer med urinbekæmpelse, der er behandlinger, og de skal søge hjælp og tale med deres læge om det," sagde Kavaler.
Rabin påpegede, at nogle kvinder vil ty til at begrænse væskeindtag for at lindre inkontinens, men det er en dårlig ide, sagde hun. Dehydrering kan bidrage til urinvejsinfektioner og forstoppelse, som også kan undertrykke bækkenbundsmusklerne under afføring.
Studiet modtog ikke universitet eller uden finansiering.
