Indholdsfortegnelse:
- Må ikke savne dette
- "Det er meget vigtigt at have inflammation af ankyloserende spondylitis under kontrol for at reducere risikoen for disse hjerteproblemer," siger Dr. Matteson.
Må ikke savne dette
Tilmeld dig vores livsstil med kronisk smerte Nyhedsbrev
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Hvis du har ankyloserende spondylitis, er din risiko for en række kardiovaskulære sygdomme - herunder aortitis (aorta-inflammation), aortaklappesygdom, arytmi, kardiomyopati og aterosklerose - kan være højere end du tror.
Op til 10 procent af personer med ankyloserende spondylitis vil sandsynligvis have hjerteproblemer i fu ture, ifølge Spondylitis Association of America. Andre undersøgelser offentliggjort i Annalerne af de reumatiske sygdomme i juni 2016 viste, at de med ankyloserende spondylitis også kan have en 30-50 procent øget risiko for at få et kardiovaskulært problem. En anden undersøgelse, offentliggjort i Annals of Internal Medicine i september 2015, viste, at personer med AS er mere tilbøjelige til at dø af vaskulære sygdomme end mennesker, der ikke har denne form for arthritis. studier viser en sammenhæng mellem ankyloserende spondylitis og hjerte-kar-sygdomme, "vi kan kun spekulere på, hvorfor det er", siger Stanford Shoor, MD, en reumatolog og klinisk professor i medicin og reumatologi ved Stanford University i Palo Alto, Californien.
En teori: Den betændelse, der forårsager ledd og rygsmerter i mennesker med ankyloserende spondylitis, kan også forårsage betændelse inde i arteriernes vægge, forklarer Dr. Shoor. Og betændelse i væggene i kranspulsårerne kan føre til hjerte-kar-sygdomme, herunder hjerteanfald og slagtilfælde, ifølge American Heart Association. Når blodårer er betændt, kan plaque bygge sig ind i dem, så briste og rejse. Hvis denne plaque blokerer blodgennemstrømningen til hjertet, kan du få et hjerteanfald. Hvis det rejser til hjernen og blokerer blodgennemstrømningen der, kan du få et slagtilfælde.
En anden mulig forklaring på forbindelsen involverer ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), som mange mennesker med ankyloserende spondylit tager for deres led og ryg smerte. "NSAID kan øge folks risiko for hjertesygdomme," siger Jennifer Haythe, MD, en kardiolog og assistent professor i medicin ved Columbia University og meddirektør for Women's Center for Kardiovaskulær Helse i New York City. Det kan resultere i hjerteanfald, slagtilfælde og andre sygdomme, ifølge Arthritis Foundation.
Det er sjældent, men ankyloserende spondylitis kan også forårsage direkte betændelse af aortas vægge, hjertets hovedkarat. "Inflammation kan føre til svækkelse og udstrækning af aortas væg, hvilket kan få hjerteventilerne til ikke at fungere ordentligt og føre til hjertesvigt og aneurysmer i selve aortaen", siger Eric Matteson, MD, en reumatolog med Mayo Clinic i Rochester, Minnesota.
Hvad du kan gøre for hjertesundhed
"Det er meget vigtigt at have inflammation af ankyloserende spondylitis under kontrol for at reducere risikoen for disse hjerteproblemer," siger Dr. Matteson.
Visse lægemidler kaldet anti-TNF-midler kan hjælpe. Anti-TNF'er er genetisk manipuleret til at undertrykke inflammationsfremkaldende proteiner kaldet tumornekrosefaktor-alfa, og anvendes til behandling af ankyloserende spondylitis ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases. Endvidere har nogle anti-TNF-medicin vist sig at forbedre aortastivheden, siger Spondylitis Association.
Du kan også tage disse vigtige skridt for at modvirke traditionelle risikofaktorer for hjertesygdomme:
Stop med at ryge.
"Rygning er en risikofaktor for udvikling af en række autoimmune sygdomme såvel som hjertesygdomme," siger Matteson. Kontroller dit blodtryk.
En lavsalt kost kan hjælpe, Dr. . Haythe siger Tal med din læge om medicin, hvis dit blodtryk er højt, siger hun. Bevar en sund vægt.
"En sund kropsvægt med et BMI på ca. 25 har vist sig at reducere risiko for kardiovaskulær sygdom og er bedre for leddene, "siger Matteson. Spis til hjerte sundhed.
En kost højt i frugt og grøntsager, magert protein og lavt fedtindhold er godt for dit hjerte og din vægt , Siger Matteson. Gå til hele korn og umættede vegetabilske olier, men brug disse hjerte-sunde fedtstoffer sparsomt, anbefaler Haythe. Undgå stegte fødevarer. Få regelmæssig motion.
Aerobic motion kan hjælpe dit hjerte, siger Haythe. Motion er også vigtigt for fælles sundhed; Vælg bare øvelser, der er lette på ryggen, såsom svømning og yoga, forklarer Shoor. Få den nødvendige søvn.
Søvn er genoprettende, mens en mangel på søvn kan føre til metabolisk syndrom og igen hjertesygdom . Øv god hygiejne med hygiejne: Gå i seng og vågn op med en regelmæssig tidsplan og hold dit soveværelse afkølet og mørkt til at sove. Planlæg rutineundersøgelser.
Kontroller dit kolesterol og blodtryk regelmæssigt, fortæller Haythe. For høje niveauer af begge er bidragsydere til hjertesygdomme, men har normalt ingen tidlige advarselssignaler. Den vigtigste meddelelse til mennesker med ankyloserende spondylitis: Få screenet og søg den rette behandling for at hjælpe med at reducere din risiko, siger Haythe.
