Indholdsfortegnelse:
- Beth Kane, en licenseret klinisk socialmedarbejder og liv coach i Point Pleasant, New Jersey, arbejder ofte med mennesker med kroniske sygdomme som multipel sklerose. For flere år siden begyndte hun at udforske Reiki. Efter at have taget de krævede klasser og modtaget afstemningerne blev Kane en Reiki-mesterlærer og har praktiseret de seneste tre år.
- Er Reiki's Virkninger Virkelig eller en Placebo-effekt?
- Kane's erfaring tyder på, at det kan være til stor gavn for alle, der lider af kronisk eller akut sygdom. "Reiki hjælper med at reducere stress og angst, og balancerer kroppens energisystem for at give mulighed for helbredelse, mens du hjælper kroppen med at helbrede sig selv," siger hun.
- "Reiki, der er den højeste form for energi, går hvor det er nødvendigt for at fremme helbredelse og, derfor arbejder på alle niveauer, herunder fysisk, mental og åndelig, "siger Kane. Det kan også bruges til at behandle bestemte symptomer, med praktiserende læger, der har til hensigt at helbrede i de pågældende områder. "Men Reiki ved altid, hvad healing er nødvendig, og så stoler vi på den proces," siger hun.
- Fire niveauer af Reiki-tilnærmelse
- Det endelige niveau fører til evnen til at praktisere som Reiki-mesterlærer, undervise Reiki og give afstemninger.
Lisa fandt yoga, meditation, fysioterapi og en "ren" diæt nyttig, og da en yoga instruktør introducerede hende til Reiki - en japansk energilægningsteknik - blev hun fascineret af ideen om en naturlig, ikke-invasiv terapi, der kun involverede berøring og uden bivirkninger.
Hendes første Reiki-session viste sig at slappe af og gav hende en følelse af fred og ro, så meget, at Lisa tog en niveau 1 Reiki klasse, så hun kunne udføre det selv.
Hun får nu Reiki i kombination med andre metoder til at hjælpe hende med at føle sig væsentligt bedre. Er Reiki? Som akupunktur, tai chi og qigong, Reiki - som betyder "universel livskraftenergi" - sigter mod at ændre strømmen af energi i og omkring kroppen og antages at lette afslapning, forbedre søvn, reducere angst og træthed, an d, måske adressere mere specifikke symptomer som smerte og spasticitet.
Evnen til at udføre Reiki overføres fra en mester til en elev i en proces, der kaldes en tilnærmelse.
Beth Kane, en licenseret klinisk socialmedarbejder og liv coach i Point Pleasant, New Jersey, arbejder ofte med mennesker med kroniske sygdomme som multipel sklerose. For flere år siden begyndte hun at udforske Reiki. Efter at have taget de krævede klasser og modtaget afstemningerne blev Kane en Reiki-mesterlærer og har praktiseret de seneste tre år.
RELATERET: Qigong for MS: En ny måde at flytte og slappe af
Hvordan er Reiki klar?
Reiki-behandlinger, som typisk varer 45 til 60 minutter, "administreres gennem en helbredt hænder hos en certificeret praktiserende læge, hvor klienten ligger helt klædt på et massagebord," siger Kane. Der er ingen manipulation af knogler eller væv, tilføjer hun. Udøveren holder kun hænderne på, over eller omkring klientens krop for at kanalisere energi. Nogle kunder siger hun vil falde i søvn i løbet af en session, og de fleste rapporterer en følelse af "varme, fred og afslapning."
Reiki, forklarer hun, "kan også sendes fjernt, da det er en energi og derfor er ikke bundet til en geografisk placering. "Derudover kan patienterne tilpasses, så de kan give Reiki-behandling til sig selv, og omsorgspersoner kan også lære at øve.
Er Reiki's Virkninger Virkelig eller en Placebo-effekt?
" Selvom lidt videnskabelig forskning er afsluttet på Reiki, der er mange patienter og praktikere, der tror på fordelene, "siger Kane. På trods af manglende beviser og selv i lyset af modstridende studieresultater er Reiki i stor efterspørgsel og praktiseres af sygeplejersker og andre hos hundredvis af hospitaler og sundhedscentre over hele landet. Det tilbydes for eksempel på berømte hospitaler som Memorial Sloan Kettering Cancer Center, New York City og Dana-Farber Cancer Institute, Boston, og er en tjeneste, der leveres på Multiple Sclerosis Center på Rhode Island Hospital, i Providence.
Reiki's fordele er resultatet af en placebo-effekt, som nogle antyder, det er populært, fordi patienter hævder, at det virker.
Kane's erfaring tyder på, at det kan være til stor gavn for alle, der lider af kronisk eller akut sygdom. "Reiki hjælper med at reducere stress og angst, og balancerer kroppens energisystem for at give mulighed for helbredelse, mens du hjælper kroppen med at helbrede sig selv," siger hun.
Fælles fordele inkluderer en følelse af ro og nedsat stress.
Nogle gange føler kunder ikke noget umiddelbart efter en Reiki-session, siger Kane, men fordelene kan ses i så lidt som en session afhængigt af hvad kunden har brug for og ønsker.
"Mange mennesker rapporterer en følelse af ro, nedsat stress og forbedret hvile efter endnu en session," siger Kane.
"Reiki, der er den højeste form for energi, går hvor det er nødvendigt for at fremme helbredelse og, derfor arbejder på alle niveauer, herunder fysisk, mental og åndelig, "siger Kane. Det kan også bruges til at behandle bestemte symptomer, med praktiserende læger, der har til hensigt at helbrede i de pågældende områder. "Men Reiki ved altid, hvad healing er nødvendig, og så stoler vi på den proces," siger hun.
Selv Reiki skeptikere kan mærke dens virkninger
Sådanne kommentarer kan øge øjenbrynene og provokere vantro, endog latterliggørelse. Men Kane påpeger, at det ikke er nødvendigt for en person at tro på Reiki for at det skal fungere. "Prøv det og tal så til mig," siger hun, griner. "Jeg har fået mange skeptikere til at gå gennem min dør og efterlade en time senere helt i ærefrygt for, hvordan de føler."
Lisa er hurtig at påpege, at Reiki ikke er en kur mod MS. "Jeg tror ikke, det er en hurtig løsning eller en mirakuløs helbredende teknik," siger hun. "Men energien er kendt for at bringe balancen til ens fysiske, følelsesmæssige og åndelige behov."
Fire niveauer af Reiki-tilnærmelse
Ifølge Kane kan enhver blive afstemt til at udføre Reiki. "Vi ændrer ikke energien," siger hun. Kane forklarer de fire uddannelsesniveauer som mere og mere avancerede og arbejder med gradvist højere niveauer af energi.
"Niveau 1 er generelt for folk, der bare lærer og bruges mest til selvreiki og for venner og familie. Niveau 2 lærer, hvordan man sender Reiki fjernt og inkorporerer Reiki på et mere følelsesmæssigt niveau. Niveau 3 inkorporerer Reiki på et mere åndeligt plan, og eleverne lærer mere avancerede teknikker. "
Det endelige niveau fører til evnen til at praktisere som Reiki-mesterlærer, undervise Reiki og give afstemninger.
Lisa tog et Reiki-niveau 1 attunement. "I de første 21 dage og derefter praktiserede jeg dagligt som anbefalet," siger hun. "Jeg fulgte en række håndstillinger hver aften og fandt det at være meditativt og afslappende, og jeg ville snart falde i en dyb og afslappet søvn."
"Jeg vil absolut anbefale nogen til at prøve det, ikke kun MS-patienter, "Siger lisa "Der er ingen ulempe. Afslapning og afslappende søvn i sig selv er helbredende for kroppen. At have et andet tilgængeligt redskab til afslapning er vidunderligt. "
