Musiklæreren Paula MacDowell forsømte sin hjertesundhed i en tid, hvor hjertesygdomme blev betragtet som et mænds problem. Hun døde 30 år siden i en alder af 53 år og efterlod fire døtre. I dag opfordrer det yngste barn Andie MacDowell, 52, stjernen til L'Oréal kosmetiske annoncer, kvinder til at prioritere hjertehelsen. Hun tilslutter sig Time to Talk CARDIO (sponsoreret af Merck), en pædagogisk indsats og et websted designet til at fremme patientlækarkommunikation - "CARDIO" står for "Oprettelse af en ægte dialog på kontoret."
Fra hendes hjem i North Carolina , MacDowell, selv en mor på tre, talte med hverdagens sundhed om kvinders hjertehelse:
Hverdagssundhed: Har din mor symptomer på hjertesygdomme?
Problemet med min mor er, at hun gik ikke til lægen. Og jeg tror da hun begyndte at vise symptomer, at noget måske ikke var rigtigt, og endelig gik til lægen, hun var så tæt på hendes død, at hun ikke kunne få den pleje, hun havde brug for. Hendes store problem gik ikke til lægen. Hun vidste ikke, hvordan man skal håndtere hele processen.
Hverdagssundhed: Kigger hun tilbage, har hun nogen risikofaktorer for hjertesygdomme? Andie MacDowell:
Hendes mor havde hjerteproblemer. Det løber i min familie, især blandt kvinderne. Og da hun voksede op, blev hjerteanfald betragtet som et mandligt problem. Når folk talte om hjertesundhed, var det altid fra mands synspunkt.
Hverdagssundhed: Tror du, at det er ændret? Andie MacDowell:
Nå er det den første dræber af kvinder. Vi plejede at tro, at mænd var dem med stress i deres liv - at de skulle sørge for familien og var under alle disse økonomiske stress. Men nu er der flere kvinder, der arbejder end mænd, og så mange er ved at udfylde, hvad der blev betragtet som en mands rolle, som folk ser, at vi nu har den samme type stress som mænd - måske mere, fordi kvinder også har så meget ansvar hjemme.
Hverdagssundhed: Har du nogensinde forladt lægens kontor med dvælende spørgsmål? Andie MacDowell:
Jeg har tidligere. Ved at bruge de teknikker, som de lærer dig i tid til at tale CARDIO og lære, hvad jeg gjorde forkert, er jeg blevet en bedre kommunikator. Jeg stillede ikke de spørgsmål, jeg måtte spørge, fordi jeg ikke ønskede at stille mine spørgsmål til min læge. Jeg har ikke store hjerteproblemer, så jeg følte undertiden ikke, at jeg selv havde ret til at spørge. Men jeg kunne overvinde min frygt for at spørge.
Hverdagssundhed: Hvilke råd vil du give patienter, der er nervøse for at stille spørgsmål? Andie MacDowell:
Jeg tror bare ikke, at der er nogen dumme spørgsmål. Mange gange føler folk, at deres spørgsmål ikke er vigtige, eller "hvis jeg spørger, de kommer til at tro, det er dumt af mig" eller "det er ikke rigtigt for mig at spørge det." Og folk føler, at der er en tidsbegrænsning, og at der er en masse mennesker, der venter. Du skal artikulere det til lægen - sig, "Der er meget, jeg har brug for at spørge dig, og jeg vil gerne dække alt. Ellers vil jeg forlade her utilfreds." Og vær ikke nervøs. En anden ting, som har været meget nyttigt for mig, er at se de oplysninger, som lægen har givet mig ved afslutningen af min udnævnelse.
Hverdagssundhed: Hvad gør du for at føle dig mere selvsikker, når du besøger en læge? Andie MacDowell: At være forberedt hjælper dig med at føle dig mere sikker på lægenes kontor. Tænk på, hvad du vil spørge og skriv ned disse spørgsmål.
Hverdagssundhed: Tiden til at tale CARDIO er sponsoreret af et lægemiddelfirma. Fremmer det medicin?
Andie MacDowell: Nej, det gør det ikke. Det handler meget om at lære folk at tale med deres læge. Og det er også til læger. Det er et sted, hvor de kan få oplysninger om, hvordan man bedre kan kommunikere med deres patienter.
Hverdagssundhed: Du handler om den alder, din mor var, da hun døde. Er du bekymret for dit eget helbred?
Andie MacDowell: Jeg har ingen sundhedsmæssige problemer. Jeg tager godt af mit helbred, herunder mit hjerte. Alt, hvad jeg har på vej til mig, begynder med at gå til lægen. Jeg går til lægen hvert år, og vi taler om mit hjertes sundhed. Jeg spiser rigtigt Jeg udøver.
Hverdagssundhed: Hvilke råd vil du give nogen bekymret for deres hjertesundhed?
Andie MacDowell: Jeg er advokat for at gå til lægen og gå hvert år. Jeg sørger for, at en del af checkupen bruges til at tale om mit hjerte med min læge og få mine numre kontrolleret og diskutere resultaterne. Og jeg sørger for, at jeg forstår svarene på mine spørgsmål. Jeg har en ældre søster, og et år har hendes tal ændret sig. Hvis hun ikke havde gået til lægen konsekvent, ville de ikke have bemærket, at noget var anderledes.
Hverdagssundhed: Når du siger "få dine numre kontrolleret", hvad betyder det?
Andie MacDowell: Kontrollerer mit blodtryk og får blod til at måle kolesterol og andre niveauer. Og også kontrol med skjoldbruskkirtlen, som er vigtig for kvinder.
Hverdagssundhed: Andre råd?
Andie MacDowell: Med alt det der sker i vores liv og i verden, er det vigtigt at reducere stress, og det er vigtigt en faktor i hjertesundheden. Gå på ture, tag yoga, gør de øvelser, der lindrer stress og styrker dit hjerte.
