En sund livsstil og passende medicin kan hjælpe mennesker med hjertesygdom længere og undgå hjerteanfald eller slagtilfælde i henhold til nye retningslinjer fra American College of Cardiology Foundation og American Heart Association. Følgende opdaterede anbefalinger kan også forbedre livskvaliteten, reducere behovet for kirurgiske procedurer for at åbne blokerede arterier og sænke sandsynligheden for et gentaget hjerteanfald eller slagtilfælde, hvis du allerede har lidt en forfatterne sagde.
"Den fulde gennemførelse af disse kardiovaskulære beskyttende terapier i klinisk praksis kan markant reducere risikoen for dødsfald, handicap og sundhedsudgifter på grund af hjerte-kar-sygdomme," sagde Dr. Gregg Fo Narow, professor i kardiologi ved University of California, Los Angeles og en talsmand for American Heart Association.
For første gang anbefaler retningslinjerne også et omfattende hjerterehabiliteringsprogram efter et hjerteanfald, slagtilfælde, bypassoperation eller diagnosen hjerterelaterede brystsmerter eller blokeringer i benarterier.
Læger skal også screene patienter med kendt hjertesygdom for depression, siger forfatterne. Depression, som er almindelig efter hjerteanfald eller bypass-kirurgi, kan reducere livskvaliteten og gøre det vanskeligt at ændre skadelige sundhedsadfærd, bemærkede de.
"Der skal gøres en indsats for at anvende disse bevisbaserede retningslinier anbefalede terapier til rutinemæssig klinisk praksis, "tilføjede Fonarow, som ikke var involveret i at skrive retningslinjerne.
Når folk udvikler koronararteriesygdom eller anden vaskulær sygdom, såsom perifer arteriesygdom, er de i høj risiko for tilbagevendende hændelser og død. "Kardiovaskulær sygdom forbliver den største dødsårsag og handicap for mænd og kvinder i USA," sagde Fonarow. "Heldigvis er der en række behandlinger, der har vist sig at reducere risikoen for dødelighed, tilbagevendende hændelser, behov for revaskulariseringsprocedurer, kardiovaskulære hospitalsindlæggelser og nedsat sundhedstilstand hos patienter med etableret hjerte-kar-sygdom."
Retningslinjerne offentliggøres online nov. 3 i
Cirkulation og i Journal of the American College of Cardiology . Både patienter og deres læger spiller en rolle i forebyggelsen af hjerteanfald og slagtilfælde, siger eksperterne, som også anbefaler følgende til alle med hjertesygdomme:
Afslut rygning og undgå brugt røg.
- Træn mindst 30 minutter om dagen fem til syv dage om ugen.
- Tag de ekstra pund af.
- Få en influenza skud hvert år.
- Tag lavdosis aspirin dagligt, medmindre din læge anbefaler andet.
- "Medmindre der foretages forbedringer i din adfærd og medicinsk behandling, kan det samme blodkarproblem, der forårsagede dit første hjerteanfald eller slagtilfælde opstå igen - og kan resultere i d eath - så langsigtede ændringer skal indledes for at få den vaskulære sygdom under kontrol, "Dr. Sidney C. Smith, Jr., formand for guideline writing group og professor i medicin ved University of North Carolina, Chapel Hill, sagde i en pressemeddelelse fra foreningerne. "Vær sikker på at spørge din læge om terapier, som kan hjælpe dig med at leve længere og blive sundere, efter at du har overlevet et hjerteanfald eller slagtilfælde og gør dem til en del af dit engagement i en sund livsstil ", siger Smith.
For læger, der ordinerer medicin for at forhindre blodkoagulering, tilbyder forfatterne nye muligheder. Som alternativer til Plavix (clopidogrel) plus aspirin til patienter, der har fået hjertekarakteristika til at hjælpe blodgennemstrømningen, foreslog de Effient (prasugrel) og Brilinta (ticagrelor).
Retningslinjerne understreger også vigtigheden af statinsmedicin, såsom Lipitor og Crestor, for at sænke kolesterol hos patienter med aterosklerose, en tilstand, der involverer plaqueopbygning i arterierne.
Forfatterne gav ikke nye anbefalinger til sænkning af blodtryk og kolesterol, da disse forventes næste år fra US National Heart, Lung og Blood Institute.
