Testikalkræft: Forbrugt med kræft
Den testikulære kræftpatient er afhængig af dig, plejeren, for at hjælpe ham med at komme igennem denne vanskelige tid og yde fysisk og følelsesmæssig støtte. Hvis du er drænet, udmattet og overvældet, omsorg for nogen, kan det kun forværre disse følelser. I en nøddeskal kan du ikke tage sig af andre, hvis du ikke tager dig af dig selv.
"Efter en diagnose bliver livet forbruget med kræft", siger Julie Larson, LMSW, direktør for det unge voksne program på CancerCare. Denne nationale organisation, der er baseret i New York City, yder gratis support til alle, der er ramt af kræft. "En fantastisk måde at støtte nogen på er at give normalitet, der ikke er relateret til kræft, hvilket er en vidunderlig distraktion."
Testikalkræft: Pleje af plejeren
Her er blot nogle få måder, hvormed plejepersonale kan passe sig selv:
Spørg om hjælp.
- Hvis du har brug for et ekstra par hænder rundt i huset eller brug for nogen til at afhente børnene fra skolen, spørg en ven om hjælp. Du kan ikke være overalt hele tiden, og i nogle tilfælde spørger en ven eller et familiemedlem at hjælpe med gøremålene, så du kan fokusere din energi på kræftpatienten. Behandle stress.
- Konstant bekymrende for en mand eller søn kan tage en vejafgift på plejerens mentale og fysiske sundhed. Og altid stresset kan gøre dig irritabel, glemsom, træt og modtagelig for sygdom. Tag en klasse, prøv en ny hobby eller bare gå ud af huset og finde en måde at klare dine bekymringer på. Hold kontakten.
- Det er nemt som plejer at tabe dig selv i kræftverdenen - ledsager patienten på lægebesøg, undersøger kliniske forsøg, trøster patienten. Men sommetider behøver træneren trøstende. Derfor kan du holde dig i kontakt med dit eget netværk af venner og familie, så du kan lufte uden at føle dig skyldig. Ud over noget, giv dig selv en pause. De fleste testikulære kræftomsorgere har ikke professionel træning på det medicinske område, og dette kan være deres første møde med kræft. Det tager tid at lære om testikelkræft, oprette et behandlingsschema og forstå patientens variable behov.
Testikulær cancer: Sundhedsrisici Caregivers Face
Caregivers viser høje niveauer af:
Depression
- Stress
- Fedme
- De har også øget risiko for at udvikle hjertesygdomme, syre reflux og andre fysiske lidelser.
Testikalkræft: Hjælpe patienten, hjælp dig selv
Mange plejere har ikke engang tilstrækkelig sundhedsforsikring for sig selv, fordi de har brugt for meget tid ud af arbejdsstyrken. Fordi omsorgspersoner har større risiko for at udvikle mentale, følelsesmæssige og fysiske lidelser, gør det det meget mere presserende at fokusere på deres helbred såvel som patienten. En god måde for kræftomsorgere at få råd, og finde ud af om støttetjenester er at deltage i gruppesessioner specielt rettet mod omsorgspersoner af testikulær cancer. At finde andre mennesker i samme situation kan reducere stress og angst omsorgspersonale ansigt på daglig basis og lade dem vide, at de ikke er alene. Organisationer som CancerCare tilbyder gratis in-person, online og telefon supportgrupper til at hjælpe med at imødekomme behovene hos enhver person, der er ramt af kræft, uanset hvor de bor.
Larson siger, at omsorgspersoner skal indse, at deres følelser er normale og gyldige. "Du bliver en bedre omsorgsperson, når dine egne behov er opfyldt, så du er i stand til at tage dig af den person, du elsker."
