Ca. en ud af fem børn har en eller anden form for allergi, og når dit barn er en af dem, bør du oprette et sikkert hjem, hvis du vælger din prioritetsliste. Men at begrænse udsættelse for allergi udløser derhjemme kan være udfordrende, fordi allergiske reaktioner kan komme fra så mange kilder, herunder fødevarer og miljøallergener som støv, skimmel og furrige kæledyr. Og pollener, der kommer ind i dit hjem fra det udendørs, kan føje til det allergeniske overgreb, dine børn måske står overfor.
Truslen om allergiske reaktioner må ikke tages let. Allergi nødsituationer i hjemmet omfatter alvorlige astmaanfald og anafylaksi, en alvorlig og potentielt livstruende allergisk reaktion. Og fordi omkring 80 procent af børn med astma også har allergier, lurer en dobbelt dosis fare.
Anafylaksi er en pludselig allergisk reaktion, der kan forårsage svære vejrtrækninger og meget lavt blodtryk. Det er normalt forårsaget af en fødevareallergi, men kan også være et resultat af bi-sting eller endog medicin. Astma, en tilstand, hvor luftvejene smelter og svulmer, er en vigtig årsag til indlæggelse hos børn og den førende årsag til skolefravær.
"Den mest effektive måde at behandle allergier på er at undgå, immunterapi, der involverer allergiske skud og medicin, "Siger Milind Pansare, MD, en børnelæge ved Children's Hospital of Michigan i Detroit, der specialiserer sig i behandling af allergi og astma.
Arbejd tæt sammen med dit barns læge for at lave en allergihandlingsplan, der omfatter behandlinger som daglig eller as- nødvendige medicin og regelmæssige allergi skud for at kontrollere allergi triggere samt trin for at gøre dit hjem så allergisk som muligt.
Forebyggelse af miljøallergier derhjemme
Dr. Pansare tilbyder 10 tips til forebyggelse af miljøallergi, som også kan føre til astma:
- Sørg for, at dit barn tager sine allergiske lægemidler som anvist og får skud som foreskrevet af dit barns læge.
- Hold dit barn indendørs og hold det vinduer lukket, når pollen tællingen er høj og på blæsende dage.
- Støvsikker dit hjem, især dit barns soveværelse.
- Hvis det er muligt, skal du udskifte væg-til-væg tæpper, gardiner og fyldte tæpper eller puder , som alle kan have mange allergener.
- Vask sengetøj, gardiner og tøj ofte i varmt vand for at fjerne støvmider.
- Hold din bilvinduer lukket, når du kører for at holde pollen udenfor.
- Brug en tørretumbler for alt sengetøj og tøj du vasker i stedet for at hænge det udendørs på en tøjlinje, hvilket kan medføre, at tøj bliver belagt med pollen.
- Overvej at sætte en affugter i et fugtigt område i dit hjem for at kontrollere skimmel og meldug, og husk at rengøre det ofte.
- Lad dit barn have en ansigtsmaske k hvis du spiller udendørs, når pollen tælleren er høj.
- Hvis dit barn har sæsonbestemte allergier, skal du forberede dem. Start dit barns allergimedicin mindst to til fire uger før sæsonen begynder.
The Pet Predicament and Bee Season
"Der er voksende tegn på, at børn, der vokser op i et hjem med kæledyr, især store hunde, har mindre allergier . Men hvis dit barn har en kæledyrsallergi, er det vigtigt at vide, at der ikke er noget som en allergi hund eller kat, "siger Mark Aronica, MD, en allergiker på Cleveland Clinic i Ohio. American Academy of Allergy, Astma og Immunology, 62 procent af husholdningerne har kæledyr, og mange er katte og hunde. Ud over dyre og spyt, der kan forårsage allergier hjemme, kan kæledyr pels afhente skimmel og pollen. På grund af dette, og fordi der ikke er noget som et allergivenligt kæledyr, er det bedste råd til en person med allergi ikke at have et kæledyr. Men hvis du har en, er det næste bedste at arbejde med dit barns læge på måder at reducere kæledyrallergi.
Et bi-stik kan være en anden årsag til en allergi nødsituation derhjemme. Insektstænger er ansvarlige for omkring 20 procent af anafylaktiske allergiske reaktioner. "Børn, der er allergiske overfor insekt venomer, skal uddannes om faren", siger Dr. Aronica. "Hvis du ser nogen stikkende insekter rede omkring dit hus, spray dem eller få dem behandlet og fjernet."
Undgå mad Allergier derhjemme
En undersøgelse fra 2011 offentliggjort i tidsskriftet
Pediatrics indsamlede fødevareallergi data fra mere end 38.000 børn i USA og fandt, at 8 procent havde en fødevareallergi. Blandt disse børn har mere end 30 procent mere end en fødevareallergi, og næsten 40 procent har haft alvorlige reaktioner. Den mest almindelige fødevareallergi var jordnødde, efterfulgt af mælk og skaldyr. "Det vigtigste for forældrene at gøre er at læse madmærker," siger Aronica. "Skjulte kilder til fødevareallergier er almindelige i tilberedt mad." Derudover er det afgørende, at forældre, barnet og alle søskende alle lærer så meget som muligt om fødevareallergi for at forhindre problemer i at udvikle. Til at begynde med, besøg Food Allergy Research & Education online.
"For alvorlige fødevareallergier, forbud mod den særlige mad er bedst, fordi det undgår fejl og allergi nødsituationer, "siger aronica. det er den bedste plan, når allergi fødevarer er jordnødder eller skaldyr, men hvad nu hvis maden er mælk eller en sund grøntsag, at andre familiemedlemmer kan Spis i så fald er der tips til at følge:
Lær ethvert medlem af huset hvordan man læser madmærker.
- Har alle familiemedlemmer vaske deres hænder før og efter måltider.
- Undgå krydskontaminering af skrubbe ned tællere og skærebræt efter f ood forberedelse.
- Opbevar fødevaren dit barn er allergisk overfor i et andet område fra "sikre" fødevarer og mærkning af fødevarer som sikkert eller ikke sikkert.
- Brug forskellige tallerkener, redskaber, målebægre, gryder og pander til allergifremkaldende og allergifare fødevarer.
- Spis kun i køkkenet eller spisepladsen og hold andre områder af huset som fødevareallergibesparende zoner.
- Hold dit barn væk fra køkkenet, når du laver mad med eventuelle fødevarenallergener - allergener kan komme op i luften, når du laver mad og risikere eksponering for dit barn, hvis det er i nærheden.
- Forebyggelse er den bedste behandling for allergi og især for alvorlige allergier. Lær så meget som muligt om dit barns allergi, lær dit barn og andre familiemedlemmer om allergier derhjemme, og arbejd med dit barns læge om en forebyggelse og handlingsplan for allergi.
