Få mere at vide om kvinders hjerte sundhed today.Getty Images

Hjertesygdomme dræber flere amerikanske kvinder hvert år end alle kræftformer kombineret.

Subtile symptomer på hjertesygdomme hos kvinder er ofte overset.

Hjerteforsøg kan afdække blokerede arterier for at forhindre et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Hjertesygdomme er den største dødsårsag for amerikanerne, der dræber flere kvinder og mænd hvert år end alle typer af kræft kombineret. De seneste data fra American Heart Association (AHA) indikerer, at kardiovaskulær sygdom forårsager en død hvert minut blandt amerikanske kvinder, eller 398.035 dødsfald årligt.

Den største skurk ved alle hjertesygdomme er kranspulsårersygdom. Kaldes også hærdning af arterier eller aterosklerose, det skyldes en opbygning af plaque - kolesterol, inflammatoriske celler og calcium - der knytter sig til blodkarvæggene, forklarer American College of Cardiology. Men mange kvinder - og for ofte deres læger - genkender ikke kvinders symptomer på hjertesygdomme.

"Helt ærligt skal vi gøre det samme for hjertesundhed, som vi har gjort med brystkræft," siger Beth Battaglino , RN, administrerende direktør for nonprofit HealthyWomen og sygeplejerske på Riverview Medical Center i Red Bank, New Jersey.

Battaglino og HealthyWomen arbejder på en patientforlystelses- og uddannelsessted kaldet Spread the Word, der har til formål at få kvinder til at tale med andre kvinder om hjertesygdomme. Spred Word-partnerne omfatter sygeplejerskepraktikere i Women's Health, Samfund for Kvindernes Sundhedsforskning, Kvindernes Sammenslutning af Kvinder og Det Kardiovaskulære Genomiske Diagnostikfirma CardioDx i Redwood City, Californien, som fremstiller gentest for hjertesygdomme.

Er du hos Risiko for denne stille morder?

Hvis du er en kvinde med tavs hjertesygdomme (CAD), kan du ikke indse, at arterierne der fører til dit hjerte kan blive delvist blokeret af plaque buildup. Men denne situation kan forårsage et hjerteanfald, da hjertevæv dør og sultes af en næringsrig blodforsyning.

"Kvinder forstår ikke, at det er nr. 1 morderen", siger Battaglino om hjertesygdom. "Giv dem værktøjerne til at finde ud af om risikoen. Kvinder vil dele deres historier. "

Battaglino var inspireret til at blive involveret i patientens fortaler for kvinder, fordi hun var imponeret over Violet Bowen-Hugh, MD, en mester for kvinders sundhed, der startede det nonprofit nationale kvindehelsecentrum, der nu kaldes HealthyWomen. "I 1988 grundlagde en kvindelig advokat fra West Virginia vores organisation. Hun troede, at alle kvinder skal uddannes, uanset deres socioøkonomiske baggrund, for at træffe uddannede beslutninger om deres eget helbred, "siger Battaglino.

Du eller en kvinde, du elsker, kunne nemt begribe smerten ved kranspulsårens sygdom for en træk muskel.

Tweet

Nu håber Battaglino, at flere kvinder vil deltage i samtalen om hjertesygdomme online og blive deres egne advokater på lægehuset.

"Skriv et blogindlæg. Gå på sociale medier. hvad du lærte med venner og familie, "opfordrer hun." Hvis vi ikke tager vare på os selv, vil vi ikke være der for at passe dem, vi elsker. "

Hjertesymptomer hos kvinder mod mænd

Kvinder kan alt for let overse de mere subtile symptomer på hjertesygdom som aterosklerose - herunder arm- eller rygsmerter. Ofte forbliver tilstanden udiagnostiseret indtil efter et hjerteanfald eller hjertesvigt fra arteriel blokering, bemærker National Heart, Lung og Blood Institute.

"Symptomer til stede (opdages) så forskelligt hos kvinder end hos mænd, "forklarer Battaglino. Hos kvinder kan kranspulsårene efterligne andre almindelige, mindre dødelige lidelser. Mens en mand er mere tilbøjelig til at mærke de typiske virkninger af angina-skarpe brystsmerter - kvinder skal se på andre mulige symptomer, siger hun.

Kvinders symptomer på hjerte-kar-sygdomme kan omfatte:

Følsomhed i din kæbe

Øverste rygsmerter

• Øvrearms smerter
• Øvre mavesmerter
• Sårsmerter
• Mavesmerter
• Pludselig svaghed eller træthed
• Du eller en kvinde, du elsker, kunne nemt fejle smerten ved kranspulsårens sygdom for en trækket muskel. Tarmsmerter kan virke som simpelt fordøjelsesbesvær. Selv pludselige træthed er for ofte forklaret væk af kvinder, som ikke er klar over, at det kan være hjerterelateret. "
• " Mange kvinder er ofte trætte, og det kan derfor nemt afvises. Men det kan være et tegn på kranspulsårersygdom, "siger Battaglino.

Hvornår skal man have Heart-Health-samtalen?

Du behøver ikke at vente, indtil en kardiolog har diagnosticeret dig med hjertesygdom - ved din årlige velkontrol kan du blive din egen patientfortaler. Udnyt muligheden for at finde ud af mere om, hvordan dit hjerte virker.

"Det er så vigtigt at have samtalen om hjertesundhed, når du besøger obgyn eller din primærplejeleverandør", siger Battaglino. "Hvis de fortæl dig, dit blodtryk er lidt højt, for eksempel spørg, hvad betyder det? "På denne måde kan du forstå, hvad dit hjerte fortæller dig i resultaterne af rutinemæssige, men vigtige, hjertesundhedsprøver som blodtryk.

RELATERET:

10-trins gør-selv-selv-hjerte-makeover

Når du kommer til de få dyrebare minutter, du har med din læge, skal du fortælle dem om symptomer, der kan pege på hjertesygdomme. "Du vil gerne hente noget, der generer dig, som fordøjelsesbesvær, smerter i overarmen, ryggen eller halsen eller tæthed i kæben. Husk, at kvinder præsenterer (viser symptomer) anderledes end mænd, "siger Battaglino. Hun foreslår at skrive ned de spørgsmål, du vil spørge, før du går ind. Dette er gode råd ikke kun for dig selv, men også for familiemedlemmer, der måtte være klar til deres årlige primærplejebesøg.

Battaglino siger: "Som datter vil jeg være sikker på, at jeg også tillader min mor at have den samtale."

Den bedste måde at få det mest du kan ud af dit besøg er at forberede. Få den uddannelse og værktøjer, der kan hjælpe dig med at forstå dit hjerte og tegn på hjertesygdomme fra onlinehjertesressourcer og dele dem med kvinderne i dit liv.

Nogle steder at finde hjertesundhedsoplysninger du kan bruge er:

AHA's Go Red for Women

Kærlighedens hjerte

• Kæmp LadyKiller
• Spread the Word
• Når du er hos din læge, skal du være sikker på at tale om, hvordan du kan klippe din risiko for hjertesygdomme. Vigtige faktorer omfatter en sund kost, regelmæssig motion og begrænsning af enhver eksponering for røg - det være sig cigaretter, e-cigaretter eller brugte røg.
• Mens du er der, husk at kontrollere, at du er i gang med alle dine vacciner . Hvis du er en ryger, vil du måske få lungebetændelsesvaccinen, Battaglino påpeger. Og hvis du ikke er sikker på om du blev vaccineret mod mæslinger - som er kommet tilbage i USA - spørg din læge om at få din MMR-vaccine. Hvis du har en hjertesygdom, kan du være i større risiko for infektion og komplikationer, som kan være alvorlige.

Battaglino siger om hendes patienter: "De kan have blodtrukne og have titere [antistofniveauer] taget for at finde ud af om de har brug for en [mæslinger] booster eller ej. "

Hjerte testfakta at vide

Hvis dit besøg i primær pleje opstår en mulig hjertesygdom, vær proaktiv og bede om en hjertehenvisning. d gå til primær pleje, så ville du se en kardiolog, og baseret på det, du ville se om test. Forstå den test, der er tilgængelig for dig, "siger Battaglino.

At få de rigtige tests kan bare sætte dig på vej for at undgå et potentielt dødelig hjerteanfald. Hjerteforsøg har forskellige fordele og sundhedsrisici. Her er nogle af de hjerteprøver, der kan komme op, hvad de identificerer, og for nogle risikerer deres strålingseksponering:

CAD Blood Test

Denne følsomme genetiske test kan anses for at identificere, hvilke gener der er aktive. (Testen er fremstillet af CardioDx.)

Øvelsesstresstest

En EKG (elektrokardiogram), med eller uden billeddannelse af hjertet med et ekkokardiogram, gøres, mens du går på en løbebånd eller pedal en stationær cykel. Denne test kan identificere blodstrømbegrænsende koronararteriesygdom. CT Coronary Calcium Scan

Også kaldet Agatston-scoren viser denne hjerte-scanning områder, hvor plaque har opbygget i blodkarrene, selv før symptomerne opstår. Det udsætter dig for stråling på ca. 3 millisieverts (mSv, et mål for strålingsdosis). CT Coronary Angiogram

En anden hjernesøgning, dette er en, der identificerer indsnævring af individuelle koronararterier. Men bemærk at det udsætter dig for betydeligt mere stråling end en calciumscanning - 12 mSv. Nuclear Stress Test

Dette kombinerer et EKG, små mængder intravenøst ​​radioaktivt farvestof og hjerte scanninger, der omfatter strålingseksponering på ca. 10 til 24 mSv. Til sammenligning udsætter et mammogram dig for ca. 0,4 mSv og en tandprøve til 0,005 mSv. Denne test kan identificere områder i hjertet, der har formindsket blodgennemstrømningen under træning eller medikamentfremkaldt stress. Vær ikke bange for at stille spørgsmål, hvis du ikke ved, hvad testene involverer. Ifølge Andrew Einstein, ph.d., ph.d.-professor i medicin ved Columbia University Medical Center i New Your City, er to spørgsmål du altid bør spørge om din hjerteprøve:

1. Er der en god klinisk grund til at få denne test? 2. Ændrer du testen for hver enkelt patient?

Svaret på det første spørgsmål bør selvfølgelig være ja. Og Dr. Einstein påpeger, at det er vigtigt, at nogle tests tilpasses personen, fordi en kvinde måske har brug for lavere strålingsdoser baseret på hendes vægt, hjertet eller dets alder.

Den bedste praksis er at minimere eksponeringen for stråling, fordi du kan være planlagt til flere røntgenundersøgelser i et år af forskellige læger. Både din henvisende læge og den læge, der rent faktisk foretager testene, bør diskutere risikoen for strålingseksponering med dig, ifølge AHA.