Mens tv-reklamer for natteliv synes at indebære, at seksuel dysfunktion kun er et problem for slanke, sølvhårede mænd på ferie, kan det peste en større og ofte yngre gruppe af mennesker på grund af diabetes.
Mænd og kvinder med diabetes kan stå over for en række udfordringer i soveværelset, fra erektil dysfunktion til tab af følelse eller mangel på lyst. Undersøgelser har vurderet, at alt fra 20 til 75 procent af mænd med diabetes lider af nedsat seksuel funktion ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), og mellem 18 og 42 procent af kvinderne er ramt.
Hvorfor diabetes er forbundet med seksuelle problemer? De fleste seksuelle problemer relateret til diabetes kan spores tilbage til begrænset blodgennemstrømning og nerveskade.
"Hvis blodsukker er for høje, er blodkar og nerver i hele kroppen beskadiget" siger Joshua Safer, MD, en endokrinolog ved Boston Medical Center og en lektor i medicin ved Boston University School of Medicine.
Hvis en person har haft højt blodsukker i årevis, kan denne skade skade vitale organer, herunder øjnene, nyrer og hjerte. "Men de steder, der kommer til at lide først er stederne længere ude - vores fingre og tæer", siger Dr. Safer. Hos mænd er penis også modtagelig. Kvinder kan opleve nerveskader og blodproblemer i kønsorganerne, tilføjer han også, selvom fænomenet er mindre godt studeret hos kvinder.
Personer med type 2-diabetes kan være i yderligere risiko på grund af sådanne relaterede sundhedsproblemer som usundt kolesterol niveauer, overskydende abdominal fedt og højt blodtryk, som kan skade blodkar yderligere.
En diabetesdiagnose betyder dog ikke, at seksuel dysfunktion er uundgåelig. "Bredt set udvikler problemet sig, når diabetes ikke behandles godt," siger Safer. Og selvom du udvikler en langsigtet dysfunktion, er der mange muligheder for at hjælpe dig med at få et bedre sexliv på trods af diabetes.
FRA VORES SPONSOR
Erektil dysfunktion
Selv om risikoen for erektil dysfunktion stiger for alle mænd, når de bliver ældre, er mænd med diabetes mere tilbøjelige til at udvikle den 10-15 år tidligere end mænd uden diabetes, ifølge NIDDK. Den bedste behandling vil afhænge af individet. "Hvis nogen har erektil dysfunktion, vil jeg normalt kontrollere deres testosteronniveau først," siger Kristi Silver, MD, viceadministrationschef for endokrinologi, diabetes og ernæring og en lektor af medicin ved University of Maryland. Hvis en mand har lavt testosteron, siger Dr. Silver, at hormonbehandling kan ordineres. Hvis lavt testosteron ikke er den underliggende årsag til erektil dysfunktion, kan stoffer, der øger blodgennemstrømningen, hjælpe.
Nogle mænd kan finde udstyr og proteser til at være mere nyttige end medicin. Enheder som vakuumpumper kan hjælpe mænd med at få erektion, og indsnævringsenheder kan hjælpe dem med at holde det. Hvis andre behandlinger fejler, kan en urolog implantere en protese.
Lav Arousal, Lav Response
hos kvinder
Kvinder med diabetes kan opleve en numbed respons på seksuel kontakt og nedsat blodgennemstrømning til deres kønsorganer. Diabetes kan også reducere vaginal smøring, hvilket fører til ubehag under sex, ifølge NIDDK. For at bekæmpe følelsesløshed og øge sensation kan du forsøge at eksperimentere med forskellige former for forspil eller sexlegetøj. Hvis smøring er et problem, kan både receptpligtige og over-the-counter smøremidler hjælpe.
Infektioner
Højt blodsukker forsinker immunsystemets reaktion i hele kroppen og øger risikoen for infektioner, herunder dem der kan forstyrre din sexliv. Måske er de mest almindelige blandt disse vaginale gærinfektioner, der forårsager kløe og irritation, udslip og en brændende fornemmelse under vandladning og køn.
Selvom mange kvinder oplever gærinfektioner, har de med type 2-diabetes tendens til at få dem oftere, sandsynligvis fordi forhøjet blodsukker kan fremme gærvæksten ifølge den amerikanske diabetesforening.
Selv et korttidsblodsukkeret kan øge risikoen for infektion. Hvis dette sker, skal du tale med din læge og forsøge at få dit blodsukker tilbage til sikre niveauer. Hvis du oplever en gærinfektion, kan din læge anbefale overkroppens cremer eller suppositorier. Medicin kan ordineres til hyppige gærinfektioner.
Lav libido
Ikke i humør? Dette fælles problem kan påvirke både mænd og kvinder med diabetes af flere årsager, der starter med problemer i forbindelse med højt blodsukker og betændelse. Mediciner taget til behandling af højt blodtryk og højt kolesterol kan også hæmme lysten.
Emosionelle helbred kan også spille en rolle. Personer med diabetes er næsten dobbelt så tilbøjelige til at opleve depression end mennesker uden diabetes, ifølge National Institute of Mental Health. Desværre kan libido sænkes af selve depression såvel som af antidepressiva, der bruges til at behandle det.
Tal med din læge, hvis din seksuelle lyst virker hæmmet, da det kan være et symptom eller en bivirkning, der kan løses. > Bedre diabeteskontrol kan bety bedre køn
At tage kontrol over din diabetes kan sætte en stopper for de fysiske - og følelsesmæssige - rødder af seksuel dysfunktion. Endokrinologer og sexterapeuter er enige om, at det, der er godt for diabetes generelt, også vil være godt for seksuelle problemer forårsaget af diabetes.
"Det er en hel livsstilskluster", siger Richard Siegel, en certificeret sexterapeut i Boca Raton, Florida, og et medlem af den amerikanske sammenslutning af seksualitetspædagoger og terapeuter.
Siegel siger, at de samme stillesiddende livsstil og dårlige kostvaner, der er forbundet med ukontrolleret type 2-diabetes, også bidrager til humørproblemerne bag seksuel dysfunktion og lav libido. "Der er en krusningseffekt. Du føler dig [elendig], så føler du ikke stemningen, "siger han. "Jeg vil anbefale at blive sund, være levende og få masser af motion."
