Indholdsfortegnelse:
- Infektionsrisiko fra køn i løbet af din periode
- At have sex, når du menstruerer, vil sandsynligvis ikke resultere i at blive gravid, fordi du normalt er flere dage væk fra ægløsning under menstruation. Men der er undtagelser. Hvis du har en kortere menstruationscyklus (21-24 dage), og du har sex i slutningen af din periode, kan sædceller forblive levedygtige i din vagina i op til fem dage, så graviditet er mulig. Men det er ikke en optimal tid at forsøge at blive gravid, hvis du håber på en baby.
- Du er mindre tilbøjelige til at bruge smøremidler, hvis du går i samleje i løbet af menstruationen, fordi menstruation er tilbøjelig til at give tilstrækkelig smøring. Hvis du har brug for et smøremiddel, så er "vandbaserede smøremidler bredt tilgængelige og sikre både til sex og kondomer", siger ob / gyn James Simon, MD, klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved George Washington University School of Medicine i Washington, DC "Silikone og hybrid smøremidler, der er vandbaserede og silikonebaserede, er ligeledes sikre for både sex og kondomer. Oliebaserede smøremidler, især mineraloliebaserede smøremidler, kan forværre kondomer - øger risikoen for brud - og anbefales ikke med latexkondomer, siger han.
- Hvis du oplever symptomer såsom kramper, følelser af tristhed eller depression i løbet af din periode, at have sex på dette tidspunkt kan være gavnligt. Dr. Streicher siger, at fordi orgasmer frigiver endorfiner - føler gode hormoner som oxytocin og dopamin - kan du teoretisk sige, at de også vil reducere nogle periodesymptomer. "Der er ingen skade i forsøget", siger hun.
- Du kan føle dig mere seksuelt vækkende og følsom i denne tid på måneden på grund af ændringerne i dit hormonniveau. Hall siger, at mange kvinder oplever en øget følelse af overbelastning i bækkenområdet, som også kan hæve din sexdrev. Men for nogle kvinder kan denne ekstra følsomhed gøre det ubehageligt at have sex i løbet af denne tid. Hovedlinjen er at sikre, at både dig og din partner er trygge med situationen. "Antag ikke noget," siger Dr. Simon. "Åbne spørgsmål med ærlige svar på forhånd er afgørende."
Fast Fakta
Ikke kun er sex sikkert i din tid, men du kan også føle sig mere seksuelt opvokset i løbet af denne tid.
Du er mindre tilbøjelige til at bruge smøremidler, hvis du deltager i samleje i løbet af menstruationen.
Sikker sex er vigtigt også i løbet af din periode for at forhindre infektioner som hiv.
Bare fordi du har din periode, betyder det ikke, at du skal forlade sex. For nogle kvinder kan seksuel aktivitet under menstruationen være endnu mere behagelig end på andre tidspunkter i måneden.
Behovet for smøring mindskes i løbet af din periode, og nogle undersøgelser viser, at køn kan berolige periodiske symptomer, såsom kramper. Og en undersøgelse offentliggjort i 2013 i Cephalalgia konkluderede, at seksuel aktivitet kan reducere migræne og klyngehovedpine smerte for nogle.
RELATERET: Sund sex: Den ultimative vejledning
"Sex er en normal del af livet og bør nydes af alle kvinder, "siger Carrie Coleman, MD, en ob / gyn på Massachusetts General Hospital i Boston. "I princippet skal du sikre dig, at du har god prævention og forebyggelse af STI (seksuelt overført infektion) i løbet af menstruationscyklusen. Det skal gøre det endnu mere sikkert og behageligt."
Men før du har sex, skal du forstå risikoen for STI'er, andre infektioner, og graviditet - selv i din periode.
Her er hvad du behøver at vide om at have sikker sex i din periode.
Infektionsrisiko fra køn i løbet af din periode
Det er afgørende at øve sikker sex, mens du har din periode fordi du stadig kunne få eller overføre en STI, som HIV, i løbet af denne tid, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Virusen kan være til stede i menstruationsblod. Derfor anbefaler lægerne stærkt at bruge kondom til at mindske denne risiko.
Lauren Streicher, MD, associeret klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Northwestern University's Feinberg School of Medicine i Chicago, siger, at der anekdotisk er to årsager til denne risiko. "Enhver kropsvæske kan bære HIV eller [andre] STI'er, og [i løbet af din periode] åbner livmoderhalsen en smule, hvilket kan tillade virus at passere igennem," siger hun. "Min besked til kvinder er, at du ikke er væk fra krogen for så vidt angår beskyttelse."
Du kan også være mere udsat for nogle infektioner generelt på dette tidspunkt. Din vagina opretholder et pH-niveau på 3,8 til 4,5 i løbet af måneden, ifølge den amerikanske kongres af obstetrikere og gynækologer (ACOG). Men under menstruationen stiger dette niveau på grund af den højere pH-værdi af blod og gær kan vokse hurtigere. Symptomer på en vaginal gærinfektion er mere tilbøjelige til at forekomme ugen før menstruationsperioden og samleje i løbet af dette tiden kan forværre symptomerne. Men klare beviser mangler en øget risiko for at få en gærinfektion, hvis du har sex i din periode.
Der er også den frygtede UTI. "Nogle kvinder kan være mere tilbøjelige til at have urinvejsinfektioner efter samleje," siger Dr. Coleman. "Men det er mere sandsynligt, at bakterier nemt kan rejse til blæren med samleje, men det kan ske på et hvilket som helst tidspunkt i menstruationscyklussen."
RELATEREDE: 9 Naturlige måder at øge dit sexliv på
Risiko af graviditet i løbet af din periode
At have sex, når du menstruerer, vil sandsynligvis ikke resultere i at blive gravid, fordi du normalt er flere dage væk fra ægløsning under menstruation. Men der er undtagelser. Hvis du har en kortere menstruationscyklus (21-24 dage), og du har sex i slutningen af din periode, kan sædceller forblive levedygtige i din vagina i op til fem dage, så graviditet er mulig. Men det er ikke en optimal tid at forsøge at blive gravid, hvis du håber på en baby.
Mindre behov for vaginal smøring
Du er mindre tilbøjelige til at bruge smøremidler, hvis du går i samleje i løbet af menstruationen, fordi menstruation er tilbøjelig til at give tilstrækkelig smøring. Hvis du har brug for et smøremiddel, så er "vandbaserede smøremidler bredt tilgængelige og sikre både til sex og kondomer", siger ob / gyn James Simon, MD, klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved George Washington University School of Medicine i Washington, DC "Silikone og hybrid smøremidler, der er vandbaserede og silikonebaserede, er ligeledes sikre for både sex og kondomer. Oliebaserede smøremidler, især mineraloliebaserede smøremidler, kan forværre kondomer - øger risikoen for brud - og anbefales ikke med latexkondomer, siger han.
Periode Køn som smertestillende
Hvis du oplever symptomer såsom kramper, følelser af tristhed eller depression i løbet af din periode, at have sex på dette tidspunkt kan være gavnligt. Dr. Streicher siger, at fordi orgasmer frigiver endorfiner - føler gode hormoner som oxytocin og dopamin - kan du teoretisk sige, at de også vil reducere nogle periodesymptomer. "Der er ingen skade i forsøget", siger hun.
Seksuelt opstandende i løbet af din periode
Du kan føle dig mere seksuelt vækkende og følsom i denne tid på måneden på grund af ændringerne i dit hormonniveau. Hall siger, at mange kvinder oplever en øget følelse af overbelastning i bækkenområdet, som også kan hæve din sexdrev. Men for nogle kvinder kan denne ekstra følsomhed gøre det ubehageligt at have sex i løbet af denne tid. Hovedlinjen er at sikre, at både dig og din partner er trygge med situationen. "Antag ikke noget," siger Dr. Simon. "Åbne spørgsmål med ærlige svar på forhånd er afgørende."
