Blodpropper og angstanfald efter min hormonbehandling

Hvis du har haft dyb venetrombose, er du i fare for en anden lignende begivenhed.

At være fysisk aktiv og forbliver hydreret kan medvirke til at forhindre en anden blodpropp.

Nogle patienter holder angstmedicinering til rådighed for at håndtere blodproppens frygt.

Angela Vermillions første blodprop startede roligt med en pinprick sensation under armen. "Jeg troede, det var min skjorte, der klæbte mig eller skrabet min hud", minder om Vermillion, 48, Ocean City, Maryland. Web- og socialmediaschefen for firmaet Candy Kitchen afskrev den forværrede smerte som en trækket muskel.

Da smerten begyndte at holde hende vågen, gik hun online for at undersøge, hvad der kunne ske. Hun udledte, at hun havde blodprop i sin arm, da hun kiggede op på hendes hovedsymptom: Det føltes som om der var et reb under armhulen. Hendes internet søgning afslørede, at smerten og tykke cording hun følte sandsynligvis ikke var en trækket muskel - det var mere sandsynligt en farlig dyb venetrombose (DVT).

Kort efter 6 om morgenen vågnede hun sin far, hvem var besøge på tidspunktet for at tage hende til nødrummet. Der afslørede et ultralyd en blodpropp i hendes højre brachialarterie i sin overarm. Hun blev sat på en blodfortyndende medicin i seks måneder. Denne behandling gør det muligt for blodproppen at opløse og hjælper med at forebygge komplikationer, der kan være dødelige, som slagtilfælde, som kan opstå, når blodpropper bryder af og rejser til hjernen eller lungeemboli, når en blodprop rejser til lungerne.

Hormonbehandling og arvelige DVT-risici

Vermillion var en sund og fysisk aktiv ikke-ryger inden DVT. Hendes største risikofaktor for blodpropper kom fra at tage hormonbehandling (HRT) til overgangsalderen.

"Jeg havde faktisk sagt, at jeg var villig til at tage blodpropper over at have blinker hvert 10. minut," minder hun om. Hendes overgangsalderen var ankommet tidligt - i alderen 38 år - og hun var irritabel, følelsesladet og konstant sveder. Hun tog HRT i otte år uden problemer.

Det viste sig imidlertid, at Vermillion også havde en skjult genetisk risikofaktor for blodpropper. Efter hendes DVT viste genetisk test en mangel i MTHFR-genet. Dette øger både koagulations- og hjertesygdomsrisici, ifølge forskningen offentliggjort i International Journal of Biomedical Science.

Levende med angstangreb efter DVT

Vermillions liv ændrede sig dramatisk i kølvandet på hendes DVT. Siden blodproppen har hun været i ER tre gange med angstangreb, da hun frygtede, at hun havde nye blodpropper.

Frygt kan være foruroligende for mennesker, der har oplevet DVT, bekræfter tromboseeksperten Stephan Moll.

Frygt kan være foruroligende for personer, der har oplevet dyb venetrombose. , MD, professor i medicin ved University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill. Det gør det vigtigt at forstå de faktorer, der påvirker din risiko. Til dette formål skabte Dr. Moll og hans kolleger Clot Connect, en online informationsressource designet til at hjælpe læger og patienter med at bedre forstå og styre koagulationsrisici.

Moll rådgiver at tale med din læge om, hvordan du vurderer din personlige risiko. "Hvis du ikke har været på en langvarig blodfortynder, ser din læge din risiko for en anden blodproppe så lavt," påpeger han. "Og hvis du har en langvarig blodfortynder, er din risiko lav på grund af medicinen."

RELATERET: Østrogenprodukter kan spike din blodproprisiko

8 tips til at sænke din blodpropprisiko

Her er trin der er under din kontrol og kan hjælpe med at forhindre en anden blodprop:

Tag foreskrevet medicin som anvist

. Nogle mennesker har brug for blodfortyndende medicin for kun tre til seks måneder efter en blodproppe, i henhold til anbefalinger om koagulationshåndtering, der er offentliggjort i tidsskriftet Chest. Andre kan få brug for det på lang sigt eller kun under højrisikosituationer.

Brug kompressionsstrømper

1. . Din læge kan også anbefale at bære et kompressionsbeklædningsgenstand for at forhindre blodpropper i henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Spørg din læge om kosttilskud.
2. Vermillion var allerede en sund æder, så hun gjorde ikke Jeg ændrer ikke kosten meget, bortset fra at skære ned på snacking på candy hendes firma gør. Men på grund af sin specifikke genetiske risiko tager hun B12 og folsyre, anbefales som led i at styre sin arvelige risiko, MTHFR-polymorfien. Bliv hydreret under rejsen.
3. Vermillion drikker rigeligt med vand, især når hun flyver . Dehydrering bidrager til flyrelateret blodproprisikoen, ifølge forskningen offentliggjort i intern og akutmedicin. Hold din krop i gang.
4. Vermillion planlægger måder at forblive aktive i tider, hvor hun skal sidde i lange perioder, såsom når du flyver. Hun bøger et gangsæde og går ofte rundt om flyet. CDC lægger også vægt på at være aktiv så hurtigt som muligt efter operationen og efter nogen længere perioder med at ligge eller sidde stille. Styr din vægt.
5. Ved 5-fods-5 vejer Vermillion omkring 150 pund og vil gerne tabe omkring 20. En undersøgelse af data fra mere end 87.000 voksne, der blev offentliggjort i Journal of Internal Medicine i august 2014, viste, at når en persons vægt stiger, er det også deres risiko for DVT og lungeemboli. Stop hormonbehandling
6. At tage HRT var en af ​​de få risici Vermillion kunne kontrollere, så hun stoppede og nu sætter op med en eller to hot flashes om dagen. Estrogenholdige produkter som p-piller, patches og bioidentiske hormoner kan også sætte dig i fare for en anden blodprop efter en DVT. Deltag i en supportgruppe.
7. Livet med DVT kan være udfordrende, især hvis du bekymre dig om at have en anden begivenhed. Moll anbefaler at finde eller starte en støttegruppe. Du kan muligvis leve med en blodpropprisiko for resten af ​​dit liv, men som Vermillion har fundet, fokuserer du på de faktorer, du kan styre, hjælper med at skabe ro i sindet