Forskning har vist, at hormoner, især østrogen, spiller en rolle i udviklingen af hovedpine og især migræne. Mange kvinder rapporterer at have haft hovedpine flere dage før eller under deres perioder, når hormonniveauet falder kraftigt. Migræneanfald har også tendens til at ske midt i en menstruationscyklus, når en kvinde er ægløsende. Læger mener, at de kvindelige hormoner østrogen og progesteron kan påvirke visse kemikalier i hjernen, der er relateret til hovedpine. Generelt, jo lavere er østrogeniveauet, jo værre er hovedpine. Når hovedpine er overgangsalderen Symptom
Kvinder, der har haft hovedpinehistorier i løbet af deres menstruationsperioder, eller når de tager orale præventionsmidler, er mere sandsynlige at opleve overgangsalderen også hovedpine. Kvinder i perimenopausal fase - overgangsperioden, der finder sted lige før overgangsalderen - oplever svingende hormonniveauer, der kan udløse en stigning i migræneanfald.
"Mine migræne var altid bundet til mine perioder, især omkring ægløsning," siger Patricia Belcher , en pædagog i Rehoboth, Mass. "Jeg tabte rutinemæssigt to, tre, endda fire dage i sengen. Disse migræne sendte mig til en sådan sløjfe, som jeg havde brug for genopretningstid. Det ville være et par dage efter at angrebet var forbi, før jeg kunne føle mig komfortabel at køre. "
Når perioder helt ophører, stabiliseres hormonniveauerne og forbliver lave. I så mange som to tredjedele af kvinderne kan overgangsalderen give en vis lettelse fra migrænehovedpine - hovedpine bliver mindre alvorlige, og almindelige migræne symptomer såsom opkastning og kvalme kan også forbedres. Nylige undersøgelser fra European Neurological Society viser, at dette især gælder for kvinder, hvis hovedpine, som Patricia Belcher, er bundet til menstruation. "Jeg havde hørt og håbet på, at migræne blev forbedret med overgangsalderen," siger Belcher. "Og det er præcis, hvad der skete, da jeg gik igennem overgangsalderen. Nu hvor jeg har stoppet menstruation, er mine migræne meget mindre intense. "
Mere end bare hovedpine: Symptomer på en menopausal migræne
Nogle kvinder beskriver smerten ved en menopausal migræne som en bankende på den ene side af deres hoved. Ofte er kvalme, opkastning og ekstrem følsomhed over for lys og lyd bivirkninger af migræne. I nogle tilfælde er migræneanfald forud for synsforstyrrelser, eller "auras", blinkende lys eller endog et midlertidigt tab af syn.
Stille overgangsalderen Hovedpine
Når det kommer til behandling af overgangsalderen, er der to metoder: Den ene er at behandle hovedpine
før
de opstår, og den anden er at behandle hovedpine symptomer, når de sker.
For kvinder, der oplever en stigning i hovedpine (især migræne), da de nærmer overgangsalderen, kan daglig forebyggende behandling være nødvendigt, især hvis hovedpine er hyppige og uforudsigelige. Og hvis migræneanfald fortsætter efter overgangsalderen, kan kvinder bruge de samme behandlinger, som de brugte til at håndtere hovedpine før overgangsalderen. Dette kan omfatte: Medicin, enten over-the-counter eller receptpligtig relief
Afslapningsteknikker, såsom meditation og yoga
Undgå almindelige udløsere som stress, visse fødevarer og søvnløshed
- En anden mulighed for kvinder, der lider af overgangsalderen hovedpine er hormonbehandling, men denne type behandling er ikke for alle. For nogle kvinder kan hovedpine blive værre med hormonbehandling, mens for andre forbedrer hovedpine. Kvinder, der er gode kandidater til hormonbehandling, omfatter dem uden brystkræft, blodpropper eller andre sundhedsproblemer.
- Hvis overgangsalderen har gjort din hovedpine værre, er der tilgængelige behandlingsmuligheder, og din læge kan hjælpe med at udvikle hovedpine ledelsesplan, der fungerer bedst for dig.
