Thinkstock

Watch: Living Well With Psoriasis Arthritis

14 Realtidshistorier om Psoriat Arthritis

Tilmeld dig vores levende med psoriasis-nyhedsbrev

Tak for at tilmelde dig!

Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.

Selv om psoriasis arthritis påvirker begge køn, kan den udgøre særlige bekymringer for kvinder. Stigmaet om at have et så synligt hud- og fælles problem kan påvirke dit selvværd og selvtillid. Tilstanden kan endda få dig til at stille spørgsmålstegn ved, om du vil kunne starte en familie.

Livet med psoriasisartritis kan være en udfordring, men det er en man kan påtage sig ved at arbejde tæt sammen med dit plejehold, planlægge fremad og følge en sund livsstil.

Kønsforskelle i psoriasisartrose

"Forskelle mellem mænd og kvinder er tydelige i den måde psoriatisk arthritis påvirker forskellige dele af kroppen", siger Anca Dinu Askanase, MD, MPH, direktør for reumatologiske kliniske forsøg på Columbia University Medical Center i New York City.

Mænd har en tendens til at opleve mere rygsygdom og fælles skade. Kvinder oplever generelt mere arthritis i deres arme og ben, træthed og handicap og en reduceret livskvalitet, tilføjer hun.

Behandling af din psoriasis og psoriasis arthritis kan medvirke til at forbedre livskvaliteten. Tal med din læge, hvis din behandling ikke virker, eller hvis bivirkninger generer dig. Vær forberedt på din læge udnævnelser - forsøg på at give specifikke eksempler på, hvad der generer dig, i modsætning til bare at sige, at du ikke har det godt, rådgiver Elaine Husni, MD, MPH, en reumatolog ved Cleveland Clinic i Ohio.

Psoriasisartrit : Særlige overvejelser for kvinder

Alle med psoriasis sygdom har højere risiko for diabetes, fedme, højt blodtryk, inflammatorisk tarmsygdom, visse øjenproblemer, hjertesygdomme og slagtilfælde, ifølge National Psoriasis Foundation (NPF). Men der er visse ting, som kvinder specifikt med psoriasisartritis bør overveje, herunder:

Graviditet og moderskab.

Hvis du starter en familie, er i dine planer, skal du lægge sig hos din læge, inden du begynder at prøve. Medbring din partner med dig til støtte, foreslår Dr. Husni. "De, der kommer ind i lokalet, styr sammen [graviditet] meget bedre end kvinder, som alene kommer til deres ansættelser," siger hun.

Din psoriasisartrit bør være velkontrolleret, før du forsøger at blive gravid, fordi stresset i en flare kan gøre det sværere at blive gravid. Foruden at få psoriasisartritis under kontrol, kan man først sikre sig, at den forbliver stabil under graviditeten. Mange kvinder får faktisk en udsættelse for psoriasisartritis symptomer under graviditeten. "Vi synes det er en beskyttelsesmekanisme fra immunforsvaret, når du er gravid, "siger Husni. Men efter at du har babyen og går tilbage til din" almindelige immunforsvar ", kan psoriatisk arthritis blusse op igen, tilføjer hun. Det er muligt, at stresset ved at have en nyfødt kan også bringe en flare, Husni noter.

Du skal muligvis også ændre din behandlingsplan, selv inden du bliver gravid. Nogle lægemidler, der bruges til at behandle psoriasisartritis eller psoriasis, kan forårsage abort og være forbundet med seri ous fødselsdefekter, ifølge NPF, herunder methotrexat, leflunomid, tazarotene, acitretin og isotretinoin.

Tal med din reumatolog og fødselslæge om risiciene og fordelene ved alle dine lægemidler, siger Dr. Askanase. Udvikle specifikke behandlingsplaner for, efter at babyen kommer, især hvis du ønsker at amme.

Du kan også have brug for særlige opholdssteder til fødsel, hvis du har lavere ryg eller svær hoftegigt, siger hun. Tal med din fødselslæge / gynækolog for at finde ud af om en vaginal aflevering er mulig, foreslår hun.

Angst og depression.

Humørsygdomme er også relateret til psoriasisartrit - især hvis dine ledd gør ondt. Faktisk er mennesker med psoriasisartritis mere tilbøjelige til at opleve depression eller angst end personer med psoriasis, ifølge en undersøgelse offentliggjort i

Journal of Rheumatology i maj 2014. Forskerne fandt også, at kvinder var mere i risiko for at udvikle en humørsygdom end mænd. Psoriasis og dens følelsesmæssige vejafgift. Psoriatisk arthritis forekommer ofte hos personer med hudpsoriasis. Kvinder i særdeleshed kan føle sig presset til at se attraktive ud, og de kan derfor være mere sårbare over for at skamme sig over psoriasisplaques og begrænsninger forårsaget af psoriasisartrose smerter, siger Julie Nelligan, PhD, Portland, Oregon, psykolog med ekspertise i følelsesmæssige virkninger af kronisk sygdom.

Udseende er især vigtigt, når kvinder daterer og tænker på at være intime med en partner, tilføjer Nelligan. Det kan være akavet at skulle forklare plaques - hvilket kan få dig til at føle sig anderledes og uinteressant, noterer hun. Det samme er tilfældet, når man forklarer hævede og smertefulde led. Manglende selvtillid på grund af psoriasisplaques og psoriasis arthritis smerte kan også påvirke arbejdslivet for mange grunde. Ifølge Nelligan:

Smerter kan påvirke søvn, og udmattelse mindsker selvtillid.

Smerte kan komme i vejen for at gøre dit job, hvilket reducerer selvtilliden endnu mere.

• Du kan føle dig begrænset af din udseende eller smerte og beslutter ikke at ansøge om bestemte job eller gå efter kampagner.
• Tips til kvinder med psoriasisartritis
• Der er trin, du kan tage for at overvinde de hindringer, som kvinder med psoriasisartritis står over for og lever et sundt liv. Begynd med:

At nå din målvægt.

At være overvægtige påvirker dine led, og overskydende fedt kan medføre, at medicin ikke virker så godt, siger Husni. Fedme sætter dig også i større risiko for diabetes, hjertesygdomme og andre sundhedsmæssige problemer i forbindelse med psoriasisartritis.

• Gør sunde livsstilsændringer. "Så meget som muligt, motion, spis rigtigt og få masser af søvn, "Siger Nelligan. Dette reducerer din sårbarhed for stress og hæver din følelsesmæssige modstandsdygtighed, noterer hun. Sørg også for at tabe dårlige vaner også - som at ryge og drikke for meget, tilføjer Husni.
• At være venlig for dig selv. Nelligan siger, at det er afgørende for bedre selvtillid. "Du vil ikke være i stand til at føle dig bedre om dig selv, hvis du regelmæssigt sætter dig selv ned."
• Læn dig over andre. Spørg familie og venner om hjælp, hvis du kæmper, siger Nelligan. "Forbind med andre mennesker, der har psoriasis sygdom at tale om dine oplevelser, der lever med tilstanden," siger hun. "Valideringen, der følger med at vide, at du ikke er alene, er en stor tillidsforbedring."
• Arbejder med dit plejehold. Kontrol med jævnligt hos din læge kan hjælpe dig med at holde dig oven på din psoriasisgigthåndteringsplan og foretage tilpasninger undervejs efter behov.