Mesotheliom og dets behandling kan forårsage stress, angst og mangel på appetit - alle faktorer der kan medføre hurtigt vægttab.
Spise godt må ikke være øverst af din liste, men det skal være. For at bekæmpe lungehindekræft og tolerere behandling, skal patienterne spise nært og opretholde en sund vægt, rådgiver David Rice, MD, en lektor og direktør for mesotheliom-programmet ved University of Texas M.D. Anderson Cancer Center. For folk, der kæmper med lav kropsvægt under behandling med kræft, anbefaler Dr. Rice at de arbejder med en ernæringsekspert for at øge kalorierne på en sund måde og genvinde vægten sikkert.
Mesotheliom: Hvorfor Vægtsspørgsmål
Fordelene ved at spise en velafbalanceret kost under kræftbehandling er rigeligt. Korrekt ernæring kan:
- Reducer risikoen for infektion
- Forbedre tempoet i dit opsving
- Forøg din energi og udholdenhed
- Forbedre dit humør
- Hjælp dig med at opretholde en sund vægt
- Reducer din risiko af bivirkninger af bivirkninger
Mesotheliom: Hvad skal man spise?>
Så hvilken blanding af sunde fødevarer vil få dig til at føle sig bedre før, under og efter mesotheliom behandling? Prøv følgende fødevarer, der er kendt for at fremme helbredelse:
- Frugt og grøntsager. Disse sunde kostklammer er rige på antioxidanter, som hjælper med at beskytte og genskabe kroppen. Antioxidanter omfatter vitaminerne A, C og E, såvel som selen. Spis en række farvestrålende frugter og grøntsager for at få de antioxidanter, du har brug for - men undgå at tage kosttilskud under behandling.
- Fedt. Din krop har brug for fedt at overleve - og du kan få brug for lidt ekstra for at holde din vægt op under mesotheliom behandling. Fedt forsyner kroppen med energi, som du har brug for nu mere end nogensinde. Men det betyder ikke at dykke i en pint is - at vælge sunde fedtstoffer er vigtigt. Vælg kilder til umættet fedt som olivenolie, nødder, avocado og skaldyr.
- Protein. Protein hjælper med at øge dit immunsystem og genopbygge væv, der er beskadiget af lungehindekræft. Få masser af protein - især efter at du har undergået behandling - i form af kylling, fisk og magert kød, sojaprodukter, nødder og tørrede bønner, mejeriprodukter, linser og ærter.
- Carbs. kroppen har brug for kulhydrater til energi - især da du fortsætter med at bekæmpe lungehindekræft. Vælg fuldkorns kulhydrater, herunder helhvedebrød, pasta, korn og brun ris. Korn og kartofler kan også være gode kilder til kulhydrater. Vand.
- Hver celle i din krop har brug for vand til at fungere. Uden vand nok kan du hurtigt blive dehydreret - et undgåeligt helbredsproblem, du ikke vil håndtere på toppen af mesotheliom. Det er nemt at glemme at drikke nok vand, men gør en indsats for at drikke mindst otte glas om dagen for at blive hydreret. Din onkolog kan anbefale at du arbejder sammen med en diætist for at skabe den rigtige ernæringsplan for dine behov før, under og efter din mesotheliom behandling. Vedligeholdelse af korrekt ernæring kan hjælpe din krop til at blive så sund som muligt selv i forbindelse med mesotheliom behandling.
