Indholdsfortegnelse:
Logisk er det fornuftigt, da folk, der kommer sammen med deres læger, er mere sandsynligvis at gå og se dem, være ærlige med dem, og lyt til deres råd. Undersøgelsen, som blev gennemført af læger ved Massachusetts General Hospital og offentliggjort i PLOS One, analyserede 13 randomiserede kontrolforsøg, hvor læger undergik træning for at forbedre, hvordan de interagerede med patienter. Hvis forholdet mellem læge og patient forbedres, forbedres patientens helbred, for eksempel ved øget vægttab eller lavere blodtryk. Faktisk sagde forskerne, at den samlede forbedring set over de 13 undersøgelser var ækvivalent med det ekstra boost, at at tage aspirin dagligt har risiko for at få et hjerteanfald.
"Selv om effekten var lille, er den ikke mindre end andre interventioner [som at tage aspirin], der er bredt foreskrevet, "siger undersøgelsesforfatteren Helen Riess, MD, direktør for empati og relationel videnskabsprogram ved Mass General.
At et godt læge-patientforhold kan forbedre sundhedsresultaterne er blevet vist før , for eksempel i en undersøgelse, der viste, at diabetespatienter har større succes med at overvåge deres blodsukkeret, når deres læge er mere empatisk, sagde Rodney Tucker, MD, Chief Experience Officer for University of Alabama i Birmingham Health System, som ikke var involveret i undersøgelsen . Tucker sagde, at fundet er "sund fornuft".
RELATERET: Hvorfor have en primærplejeproblematik
Mens Dr. Riess og hendes kolleger arbejder på måder at effektivt træne læger på for at få bedre forhold til patienterne, husk at det er en tovejs gade.
10 måder at forbedre dit forhold til din læge:
1. Forbered dig på din aftale.
Det er mere end bare at komme til kontoret til tiden. Du bør også bringe alle dine nuværende medicin (over-the-counter eller recept) til din aftale sammen med noter om vigtige fakta, som om du har fået en influenzaskud på en sundhedsklinik, sagde Dr. Tucker. Skriv ned eventuelle nylige sundhedsproblemer eller bekymringer, som du har på forhånd, så sørg for at få dem op. 2. Prioritere dine problemer.
Det er rigtigt, at læger har tendens til at blive presset til tiden, men det betyder ikke, at du skal ændre dine behov for at passe inden for et 30-minutters vindue, sagde James Tulsky, MD, chef for palliativ pleje hos Duke University School of Medicine. Lav en liste over de ting, du vil adressere, og lad din læge vide, hvor mange ting der er på det i starten af en aftale, foreslog Riess. Spørg, hvor mange ting på din liste din læge kan komme til i dag, og hvis de ikke er alle adresserede, så tal om at lave en anden aftale, sagde hun. 3. Du skal ikke bare dele hovedklagen, dele den største bekymring.
Det kan måske synes mere naturligt at blot fortælle din læge om et specifikt problem, du har - smerte i dit knæ, for eksempel. Men det er lige så vigtigt at dele, hvad din største bekymring over det er, sagde Riess. Din bekymring kan være om, hvorvidt du skal have operation for dit knæ, fordi kirurgi bekymrer dig, eller fordi du får brug for nogen til at se dine børn. Hvis du ikke deler dine bekymringer, kan din læge ikke reagere på dem, og husk - læger er uddannet til at tage fat på dine bekymringer også. 4. Sørg for at du forlade med de oplysninger, du har brug for.
Det kan være svært at tale op i en læge for at sige, at du ikke forstår, hvordan du tager medicin eller hvad du skal gøre for at følge op. "Det føles som om du afbryder," sagde Tulsky. Men når du forlader kontoret, bliver du ansvarlig for din omsorg, så du skal sørge for at alle dine spørgsmål, herunder følelsesmæssige bekymringer, er opfyldt. Tulsky bemærkede også, at forskning viser, at læger reagerer stærkere, hvis en patient rejser et spørgsmål to gange. 5. Optag dit besøg eller bring nogen til at tage notater.
Der er ofte meget information, der kan optages under en læge, især hvis du står over for en stor og skræmmende sundhedsudfordring. Du kan blive distraheret ved at prøve at tage en diagnose, så det kan være nyttigt at medbringe en ægtefælle, en ven eller et familiemedlem til at tage noter og stille spørgsmål, siger David Longworth, MD, formand for Cleveland Clinic's Medicine Institute. Alternativt kan du registrere dit besøg, så du kan henvise til oplysningerne senere, sagde Tulsky - bare sørg for at spørge din læge, hvis det er okay. 6. Spørg hvordan du når din læge efter timer.
Hver læge vil have en anden præference, og nogle kontorer har systemer oprettet, så det er vigtigt at spørge din læge, hvordan du skal være i kontakt i tilfælde af et medicinsk problem, der sker uden for faste timer. Hvis du kender systemet til at komme i kontakt på forhånd, er det en mindre ting at bekymre dig om, når du rent faktisk står over for en medicinsk krise. 7. Lær at bruge elektroniske journaler.
EHR bør ikke kun være læger - de nye elektroniske patientjournaler burde gøre det lettere for dig at klare din pleje også. Find ud af om din læge kontor bruger EHR'er, og find ud af, hvordan du også kan bruge adgangsportalen. Ved registrering af EHR'er kan du få mere adgang til dine optegnelser og uddannelsesmateriale, fortæller Tucker og giver dig et sikkert system til e-mail til din læge, sagde Tulsky. 8. Fortæl dem, om du er gået til en anden læge.
Uanset om det er en specialist, en nødsituation eller en aftale, du skulle planlægge på en dag, hvor din læge var ude, er det vigtigt at sørge for at dit hoveddokumenter er i sløjfen om den anden lægehjælp, du har modtaget. EHR gør det let at dele information, hvis lægerne er i samme system, men sørg altid for at bede om, at en rekord af besøget sendes til din læge. Hvis du bærer din læge kort med de relevante kontaktoplysninger, vil du gøre det til en brise, rådede Tucker. 9. Hvis din læge ikke opfylder dine behov, så tag det op.
Det kan være svært at fortælle din læge, at der er visse dele af din pleje, som du mener mangler, men alle fire læger sagde det er vigtigt, at du gør det . "Nogle gange behøver de bare at blive fortalt" det virker ikke, "og de vil forsøge meget at klare det," sagde Tulsky. 10. Find en anden læge.
Hvis du har opdaget de problemer, du har med din læge, og intet synes at have ændret sig, bør du være velkommen til at finde en ny. "Det handler om at have tillid og tillid til nogen, som du overlader dit liv til," sagde Dr. Longworth. Hvis du er i tvivl om din læge kliniske kompetence, eller hvis du bare ikke har lyst til at have et godt forhold, så se andre steder, sagde Longworth.
