Indholdsfortegnelse:
Gå ikke glip af dette
Tilmeld dig vores Living med Diabetes Nyhedsbrev
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Dårlig ånde, det uundgåelige ønske om at bruge toilettet konstant - type 2 diabetes kan forårsage nogle pinlige symptomer. Men mens du diskuterer nogle af din krops funktioner, kan du føle dig lidt tabu, når det kommer til at dele nogle gange akavede symptomer med din læge, skal intet være uden for bordet. "Det kan være svært for folk at diskutere nogle af de mere pinlige symptomer i forbindelse med type 2-diabetes", siger endokrinolog Susan Spratt, MD, direktør for Diabetes Services for Duke University Health System. Men for at din læge skal designe en skræddersyet plan for din overordnede sundhed, skal han eller hun vide om hver lille smerte eller kløe du føler.
Stadig lidt genert om at dele? Her er forklaringer til nogle af de mest almindelige pinlige type 2 diabetes symptomer.
Hvorfor kløer jeg der nede? Den sandsynlige synder: en gær infektion. Selv om lejlighedsvis gærinfektion er normal blandt kvinder, har de med type 2-diabetes faktisk en større risiko for at udvikle en, endnu mere, hvis de har forhøjet blodsukker, der forekommer i slimens slim, siger Dr. Spratt. "Gær som fugtige steder, og glukose er en næringsstofkilde for dem", så kombinationen af ekstra blodsukker og et ideelt miljø fører til overgrowning af gær og hyppigere gærinfektioner. Du kan også have en højere risiko for gærinfektioner, hvis du tager antibiotika, er gravid eller har svækket immunsystem, ifølge U.S Department of Health and Human Services.
HVAD SKAL DU GØRE: At få dit A1C-niveau i det målområde, som din læge har fastsat, er det første skridt. Ud over det kan din læge ordinere antifungale medicin for at lindre symptomer på gærinfektion.
Hvorfor kan jeg ikke få erektion? Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), har mænd, der har diabetes er to til tre gange mere tilbøjelige til at udvikle erektil dysfunktion (ED) end mænd, der ikke har diabetes, og omkring halvdelen af mænd diagnosticeret med type 2-diabetes vil udvikle ED inden for 10 år efter diagnosen. Problemerne, siger Spratt, er nerver og cirkulation. Forhøjet blodsukker kan skade nerverne og blodkarrene, der styrer seksuel stimulering og evnen til at opnå og opretholde erektion.
HVAD SKAL GØR: Den gode nyhed: En undersøgelse udgivet i 2014 i tidsskriftet Diabetes Metabolisk syndrom og fedme: Mål og terapi fandt ud af at vedtage en sundere livsstil - herunder regelmæssigt at udøve og opretholde en sund kost - kan hjælpe dig med at reducere dine ED symptomer og opretholde et sundt seksuelt liv. Du kan også tale med din læge om behandlingsmuligheder for ED.
Hvorfor kan jeg ikke gøre det på badeværelset? Den vedvarende trang til at urinere såvel som inkontinens kan være et af de mest pinlige symptomer på mennesker med type 2 diabetes. Når der er forhøjede sukkerindhold i dit blod, spoler dine nyrer det overskydende sukker ud gennem urinen, "hvilket fører til trangen til at urinere oftere," siger Spratt. Hertil kommer, at ifølge NIDDK har mere end halvdelen af mænd og kvinder med diabetes blære dysfunktion på grund af skader på nerverne, der styrer blæren. Almindelige blæreproblemer omfatter overaktiv blære, urinlækage og urinretention.
HVAD SKAL DU GØRE: Et forhøjet blodsukkerniveau er den sandsynligste årsag til din inkontinens, derfor kan din læge få vist en diætist for at skabe en måltidsplan og lave andre sunde livsstilsændringer for at tage fat på din forhøjede A1C. Andre behandlingsmuligheder afhænger af det specifikke blæreproblem, du oplever.
Hvorfor er mine tånegle tyk og gul? Denne misfarvning på din storå bør ikke ignoreres. Faktisk er tåneglsvamp eller onychomycosis almindelig hos mennesker med type 2-diabetes. En undersøgelse af dens udbredelse viste, at 321 deltagere med type 2-diabetes, blev 162 diagnosticeret med neglesvamp. Undersøgelsens resultater blev offentliggjort i 2011 i Journal of the American Podiatric Medical Association . "Når din glukose ikke styres godt, skaber det miljøer, hvor svampen kan lide at vokse, såsom dine tånegle" forklarer Spratt. "Det skaber også et miljø, hvor dine hvide blodlegemer ikke kæmper for infektion så let, og svampen kan let vokse."
HVAD SKAL DU GØRE: Toenail svampe er ikke noget at tage let. Tilstanden kan føre til osteomyelitis, en knogleinfektion, der normalt skyldes bakterier, mykobakterier eller svampe. En undersøgelse offentliggjort i juli 2017 i International Wound Journal viste, at patienter med osteomyelitis var i højere risiko for amputation, hvorfor behandling af tåneglsvamp er nødvendig. Spratt anbefaler årlige fodprøver med din læge eller en podiater for at evaluere tåneglregionen. Topisk eller oral medicin kan også ordineres.
Hvorfor lugter pusten? En væsentlig årsag til dårlig ånde er periodontal sygdom, hvor almindelige symptomer omfatter rødt, ømt eller blødende tandkød; følsomme tænder; og tilbagegående tandkød. Anslået ud af tre personer med diabetes har periodontal sygdom, ifølge en rapport i IOSR Journal of Dental and Medical Sciences . Men det er ikke kun sundheden i dine tænder og tandkød, der komplicerer tingene i munden. Høje niveauer af ketoner kan også forårsage dårlig ånde. Årsagen, forklarer Spratt, er, at når du ikke har nok insulin til at hjælpe din krop med at bruge sukker til energi, begynder din krop at brænde fedt i stedet, hvilket producerer ketoner. Visse kemikalier frigivet under denne proces kan forårsage dårlig ånde.
HVAD SKAL DU GØRE: Halvårlige besøg hos tandlægen er afgørende for at opretholde en sund mund, siger Spratt. Du bør også følge en god oral pleje rutine, der omfatter børstning to gange dagligt og flossing mindst en gang om dagen. Den bedste måde at løse problemet med ketoner er at opretholde et sundt blodsukkerniveau, hvilket betyder halvårlige eller kvartalsvise besøg hos din læge eller endokrinolog for at kontrollere dine A1C-niveauer.
