Indholdsfortegnelse:
- Et vendepunkt, der hjalp Hickman til at føle sig som selvom han var en del af samfundet, var det igen, da han begyndte at frivillige sig ved en National Alliance on Mental Illness (NAMI) drop-in center. Han begyndte at få venner og følte andre værdsatte sine oplevelser. Dette øgede hans tillid nok til at tilmelde sig på college for en mester i socialt arbejde til at blive en terapeut. Hickman arbejder nu på Mental Health Center i Madison County i Alabama. Han siger, at hans personlige erfaring hjælper ham med at binde sig til sine patienter, og er en vigtig del af hans praksis. Men Hickman påpeger, at mens han er terapeut, tillader han at hjælpe andre, giver han også indblik i sin egen tilstand. Han bruger den indsigt, når han skriver.
- Håb for andre, der lever med psykiske sygdomme
Det er vigtigt at tage medicin til skizofreni som foreskrevet.
- Personer med skizofreni kan føle sig afkoblet fra samfundet. Prøv at finde et netværk af mennesker, der hjælper dig med at føle dig som om du hører hjemme.
- Frivilligt arbejde er en vigtig måde at finde formål på og skabe tillid.
- Som forfatter og terapeut James Hickman ved kun for godt, er skizofreni en alvorlig psykisk sygdom, der kan gøre selv de mindste opgaver virker umulige. Det kan også få folk til at føle, at de har mistet, hvad der gør dem unikke. Hickman blev diagnosticeret med skizofreni på college og husker sin første episode af psykose godt. Han siger: "Jeg kan huske at tale med en ung kvinde efter et foredrag og føle, at jeg kunne høre hendes tanker, før hun selv sagde noget. Jeg var meget følsom over for andre lyde i løbet af den næste uge, sådan som latter, og jeg blev meget bange. "
Efter en uges hørelse af lyde og stemmer, der ikke var rigtige til stede (kendt som auditive hallucinationer) Hickman blev diagnosticeret med skizofreni og behandlet på hospitalet. Han husker at føle sig ekstremt deprimeret, da han forlod hospitalet. Depression er et af de største problemer, som mennesker med skizofreni står over for, især i det første år efter diagnosen. Mange mennesker har også svært ved at koncentrere sig, og nogle føler sig selvmordskrævende.
Hickman siger, at han også nægtede at tro på, at han havde en psykisk sygdom. Scott Hamilton, MD, en psykiater, der arbejder med OSF Medical Group i Peoria, IL., Siger, at benægtelse er almindeligt. Når folk først diagnosticeres med skizofreni, nægter mange at se sig selv som syge. Dette afslag kan komme i vejen for genopretning.
Det tog stor støtte fra mental sundhedstjenester og tog medicin til at hjælpe Hickman med at styre sin sygdom. Både Hickman og Dr. Hamilton understreger, at antipsykotiske medicin "uanset hvad" er en af de vigtigste ting, som en person, der er diagnosticeret med skizofreni, kan gøre for at understøtte genoprettelsesprocessen. Forskning viser, at tage medicin præcist som angivet kan hjælpe patienter med skizofreni undgå at blive syge igen og holde sig ude af hospitalet. Personer med skizofreni skal normalt tage medicin i resten af deres liv.
RELATERET: To sider af skizofreni: En mor-datter kærlighedshistorie
Turning point in Recovery
Når Hickman tænker på hans tidlige år sygdom siger han: "Det var meget svært at gå fra at være en del af samfundet til en anden, der er 'anden'." Hamilton bemærker, at mennesker med skizofreni ofte føler sig som om de ikke tilhører samfundet. At være forbundet med sin familie såvel som til fagfolk, der har erfaring med at hjælpe mennesker med skizofreni, er vigtige i behandlingsprocessen og hjælper mennesker med skizofreni, føler som om de hører hjemme.
Et vendepunkt, der hjalp Hickman til at føle sig som selvom han var en del af samfundet, var det igen, da han begyndte at frivillige sig ved en National Alliance on Mental Illness (NAMI) drop-in center. Han begyndte at få venner og følte andre værdsatte sine oplevelser. Dette øgede hans tillid nok til at tilmelde sig på college for en mester i socialt arbejde til at blive en terapeut. Hickman arbejder nu på Mental Health Center i Madison County i Alabama. Han siger, at hans personlige erfaring hjælper ham med at binde sig til sine patienter, og er en vigtig del af hans praksis. Men Hickman påpeger, at mens han er terapeut, tillader han at hjælpe andre, giver han også indblik i sin egen tilstand. Han bruger den indsigt, når han skriver.
Find et formål igen
Hickman elskede altid at læse, men efter at diagnosen ikke kunne læse et stykke tid. Han følte sig også som om han havde mistet sin følelse af formål i livet. På college ønskede han at være advokat, men det føltes som om det var gået tabt for ham.
Langsomt begyndte han at føle en stærk følelse af at have - og behov for - at skrive. Det tog Hickman fem år at skrive og udgive sin første bog. Hickman ligner processen med at skrive en bog til at køre et maraton og siger, at han hele tiden skal arbejde på det, sætte milepæle for sig selv og være trofast overfor sit nye mål. Han understreger: "Jeg nåede ikke mit mål at være advokat, men jeg nåede et andet mål. Når nogen er i inddrivelse af psykisk sygdom, er det vigtigt at fortsætte fremad og formulere nye mål. Du kan holde kontakten med de ting, der gav dig glæde før den første episode. Jeg vil have folk at vide det. "
Håb for andre, der lever med psykiske sygdomme
Hickman vil have folk at vide, at hjælp er tilgængelig i skizofreniets tidlige fase, og at der er håb for andre, der lever med psykisk sygdom. > "Du kan stadig lede et liv som alle andre, være produktive, have relationer og være en del af et netværk. Genopretning betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Men du kan gendanne, hvad der gør dig unik og nå nye mål, "siger han.
Hickman viser, at der er håb og genopretning for mennesker med skizofreni. Hans anden bog vil blive offentliggjort i februar 2015.
