Din mor svor altid ved C-vitamin for at bekæmpe en forkølelse, men hvad med vitamin D?
Forskere i New Zealand har for nylig sat testen ved hjælp af 322 raske voksne deltagere . Hver blev tilfældigt tildelt for at modtage enten en høj månedlig dosis af D-vitamin eller en placebo.
I 18-måneders undersøgelsen var der 593 øvre luftvejsinfektioner, der blev rapporteret i vitamin D-gruppen - komplet med halsbetændelse, næsetopstødning, hoste , og løbende næse - mens 611 forkølelser blev rapporteret i placebogruppen.
Med tal, der lukkede, blev D-vitamin betragtet som ingen klinisk påvirkning mod at få en dårlig forkølelse eller hvor længe den varede.
Så mens lavt vitamin D-niveauer har været forbundet med en øget risiko for åndedrætsinfektioner. Denne lille undersøgelse viser, at vitamin D-tilskud ikke matcher forkølelsen.
Den komplette undersøgelse findes i Journal of the American Medical Association .
