Hvad er Everyday Health Personal Coaching?
Hvor mange slags trænere er der?
Hvilke legitimationsoplysninger har de forskellige trænerne? Hvilke former for hjælp kan jeg forvente af min træner?
Hvor ofte kan jeg kontakte min træner?
Hvor lang tid går programmet videre? Hvordan kan jeg logge ind?
Hvad er personlig personlig coaching?
Personlig coaching-tjeneste er et en-til-en-forhold mellem en person, der prøver at tabe sig og en certificeret kost-, fitness- eller wellness coach. Kernen er et passwordbeskyttet beskedcenter, hvor kunder og trænere kan udveksle information. Kunder, der begynder at udfylde et omfattende sundhedsspørgeskema, kan fortælle en træner om deres mål, deres medicinske historie og deres udfordringer. De kan også angive hvilket vægttabsprogram de har valgt at følge. Coaches, der er uddannet i en bred vifte af diætplaner, vælges personligt af Coaching Director for en klient baseret på spørgeskemaet. Trænere er så tilgængelige for at besvare spørgsmål, rådgive og opmuntre og hjælpe med klientens måltidsplanlægning, fitnessregime eller generelle velværevaner.
Hvor mange slags trænere er der?
Programmet Everyday Health Personal Coaching tilbyder tre slags trænere: kost træner, fitness trænere og wellness trænere. Afhængigt af hvilket vægttabsprogram du følger, og hvilke oplysninger du giver, når du konfigurerer din profil, vælger vores coachingsdirektør den bedste coach til dine behov.
Hvilke legitimationsoplysninger har de forskellige coaches?
Forskellige trænere holder forskellige certificeringer. F.eks. Er godkendte diætister godkendt af Kommissionen om diætetisk registrering. En Fitness Coach kan have en af en række certificeringer, herunder Certified Athletic Trainer, certificeret af National Athletic Trainers Association og Certified Strength and Conditioning Specialist, certificeret af National Strength and Conditioning Association. Wellness coacher er certificeret af Wellcoaches organisationen. Hver certificering kræver videreuddannelse for at holde trænere opdateret med den seneste forskning.
Hvilke former for hjælp kan jeg forvente af min træner?
Kostvaner er registrerede diætister, der kan tilbyde kostvejledning og svar til dine spørgsmål, og hvem kan yde støtte, når motivationen laver. Du lærer at holde styr på din spiseplan og modtage ekspertrådgivning om snacking og hvordan man undgår krav.
Fitness trænere kan give trinvise træningsinstruktioner, tips om, hvordan du får mest ud af det af dine træningsprogrammer og hvordan man undgår vægttabsskader og personlig rådgivning baseret på din krop og mål.
Wellness-trænere yder bredbaseret støtte til sundere liv og for at arbejde igennem og overvinde hindringer eller hindringer, der måtte have forhindret dig i at nå dine mål på andre tidspunkter.
Hvor ofte kan jeg kontakte min træner?
Så ofte som du vil! Der er ingen fastsat grænse for, hvor ofte du kan spørge din træner om hjælp. Mens coaches betjener mange kunder som dig selv og ikke altid kan reagere med det samme, vil din træner besvare dit spørgsmål så hurtigt som muligt. Bemærk: De fleste trænere arbejder kun i almindelig åbningstid, så hvis du sender en forespørgsel uden for disse tider, bør du ikke forvente et øjeblikkeligt svar.
Hvor lang tid går programmet videre?
Så længe du vil! Kun du kan bestemme, hvor længe du har brug for eller ønsker personlig coaching - snak med din træner, når du tror du er færdig Du kan annullere dit medlemskab, når du er klar til at gå alene. Ring til kundeservice på 866-226-2115, når du vil afslutte dit medlemskab.
Hvordan kan jeg logge ind?
Er du allerede medlem? Gå til log på siden for at tjekke ind hos din træner.
