I 2004 opdagede Marybeth Maida, da 43, kræftklumper i begge brystene. Hun gennemgik bilaterale lumpectomies og seks måneders kemoterapi. Efter råd fra en radiolog havde hun en forebyggende dobbeltmastektomi og rekonstruktiv brystkirurgi.
Under Maidas rejse gennem kræftbehandling lovede hun at skrive en bog for at hjælpe andre kvinder med at behandle bivirkningerne af kemoterapi. Og med baggrund i journalistik og tv-produktion, har New Jersey bosiddende, nu 55, tappet ind i sine talenter for at få det til at ske.
Resultatet, Skønhedspærer til Chemo Girls , giver tips om makeup, parykker, hud, tøj, dyrkning af følelsesmæssig styrke og mere. Hvorfor valgte du at skrive
Skønhedspærer til Chemo Girls? Jeg behandlede brystkræft som mange kvinder gør: stoisk og modig. Jeg havde meget støtte fra folk, der elskede mig, og jeg troede, at jeg var klar til alt, hvad der ville ske for mig. Men et par måneder i behandling blev jeg oppustet, min hud bryde ud, og en morgen gik jeg ind i badeværelset og så, at mine øjenvipper var faldet. Jeg gik online og fandt tusindvis af sider om parykker, men intet om hvordan man camouflerer mangel på øjenvipper. Jeg husker på det øjeblik og sagde: "Okay, univers, lad mig komme igennem dette, og jeg vil skrive en bog, så ingen nogensinde bliver nødt til at føle sig så tabt som jeg gør lige nu."
Jeg nåede ud til min kollega og ven Debbie Kiederer, en veteran fra detailkosmetikindustrien, og vi samarbejdede sammen med bogen.
Hvad vil du have kvinder at vide om din bog?
Bogen er beregnet til at hjælpe folk med at gå gennem kemoterapi med den daglige virkelighed af det. Det handler om de virkninger kemoen har på din krop og sind, og hvordan behandlingen kan påvirke din følelse af selvstændig, både fysisk og følelsesmæssigt.
Skønhedspærer til Chemo Girls
fås som både en paperback og en e- bog og individuelle kapitler i e-bogen kan købes separat, så du kan bare købe de kapitler, der er relevante for dig. For eksempel, hvis du har en kemoterapiprotokol, der ikke får dit hår til at falde ud, vil du sandsynligvis ikke have kapitlet om parykker.
I kapitlet om makeup gjorde vi et punkt om ikke at anbefale bestemte produkter . Vi taler kun om ingredienserne i produkter, så hvad enten du handler til makeup i købmanden eller på et stormagasin på en stormagasin, kan du se efter de samme ting. Det handler ikke om at bruge mange penge; Det handler om at finde løsninger, når du oplever bivirkninger. RELATERET: 10 Væsentlige fakta om brystkræft
Har du rådført dig med læger, når du skriver din bog?
Vi gjorde. Vi inkluderer input fra mere end 50 eksperter i bogen, herunder onkologi sygeplejersker, hår stylister, hudlæger, makeup kunstnere, psyko-onkologer, holistiske eksperter og andre.
Med diagnosen brystkræft er det umiddelbare fokus på overlevelse . Men nogle gange forstår folk ikke, hvor traumatisk tabet af bryster og hår kan være for kvinder. Er din bog med dette i spidsen?
Vi er ikke de eneste. Der er Look Good Feel Better organisation, der arbejder med American Cancer Society, og de siger, at hvis du ser godt ud, føler du dig bedre. Vores tilgang i bogen er en slags inversion af det, hvilket betyder, at hvis du har det godt, ser du bedre.
Bevægelsen til at styrke kvinderne gennem kræftbehandling begyndte, fordi mange mandlige læger meget afskedigede kvinders bekymringer over udseende; de følte, at den vigtigste ting var ved at holde sig i live. Selvfølgelig er det vigtigt at være i live, men de fysiske bivirkninger af kemoterapi har en stor indflydelse ikke kun på kvinden, der oplever dem, men også på alle, der elsker hende.
Da jeg var i behandling, var min 17-årige søn meget vred og bange for hvad der foregik. På vej hjem fra gymnasiet, ville han ringe og spørge om jeg havde min paryk på, fordi han tog hjem en ven og ikke ønskede at hans ven skulle se mig uden hår.
Min 2-årige var meget mundtlig og ville fortælle mig, "Jeg kan ikke lide dit skaldede hoved." Så hvis jeg var nødt til at trøste ham midt om natten, ville jeg smide på min paryk.
Er der en god måde at Kvinder at kommunikere med deres kære, der plejer sig selv på denne måde, er vigtige?
Venner og familiemedlemmer til kvinder, der går gennem kemo, fortæller dem ofte ikke at bekymre sig om, hvordan de ser ud. Men mens deres ord er velindrettet, er de også afskedigende af hvordan kvinden føler.
Hvordan de ser ud, betyder noget for mange kvinder - ikke fordi de er forgæves, men fordi deres ændrede udseende er en påmindelse om, hvad der er forkert med dem og slaget de står overfor. At forklare dette for deres kære kan sætte alt i perspektiv.
Er der en passende tid for kvinder at begynde at tænke på de ting, der er nævnt i din bog?
Det afhænger af personen, men jeg synes, det er bedst at være forberedt . Tal åben med din læge om, hvilken slags bivirkninger du måtte opleve. Medmindre du får en eksperimentel behandling, skal din læge vide.
Hvis du ved, at din kemo vil forårsage hårtab, kan du for eksempel købe en paryk med det samme. Hvis du kan forvente at gå i vægt, kan du købe løstpassende tøj. Jeg var chokeret, da jeg fik 40 pund i løbet af behandlingen, og jeg lod mig bruge yoga bukser mest af tiden, fordi ingen af mine vanlige tøj passer.
Hvilke slags bekymringer og spørgsmål hører du fra kvinder, der kontakter dig?
Hvad jeg finder mest, er, at folk bare vil have et ikke-øret øre med hvem de kan være helt ærlige og ikke behøver at redigere deres følelser for at beskytte andres.
Jeg får også mange spørgsmål om at finde den rigtige behandling. Jeg fortæller folk ikke at gætte sig selv, men også ikke blindt at stole på deres læger. Og hvis de har en bekymring, tal det. Og hvis de føler, at deres læge ikke er passende hjælpsom eller lydhør, skal du overveje at finde et lægehold, som mere er i overensstemmelse med deres personlige præferencer.
Hvad betyder brystkræftbevidsthed for dig?
At være brystkræft-overlevende har gjorde mig opmærksom på, hvor mange forskellige kræftformer der er, der truer folk. Der er masser af opmærksomhed mod brystkræft, og det har hjulpet med at finansiere den forskning, der er nødvendig for at udvikle effektive behandlinger. Men hver kræft er skræmmende og vanskelig. Vær opmærksom på hele din krop, og vær proaktiv, hvis du er bekymret for noget.
