Snowboarder Jamie Anderson har meget at smile om. Den 9. februar forblev den 23-årige South Lake Tahoe, Californien indfødte guldmedaljen i slopestyle, en ny begivenhed, der debuterede i OL i år.
Ikke alene gjorde Anderson, en fire-timers X Games-mester skader på den farlige Rosa Khutor Extreme Park kursus - hun har også med succes beskyttet hendes hud og hår mod de bittere elementer på bjerget.
"Med koldt vejr opdager mange mennesker tør, kedelig hud", siger Lisa Chipps, MD, direktør af dermatologisk kirurgi ved Harbour-UCLA Medical Center. Mens kendte frisør Marc Anthony forklarer: "Hår bliver tørt om vinteren, hvilket gør brud mere sandsynligt at ske såvel som flyveveje og frizz."
RELATED: Koldt vejr Skønhedstips fra olympisk skater Gracie Gold
For at modvirke dehydrerende virkninger af de kølige forhold, Anderson slår på Olay Fresh Effects Hydrating Gel Moisturizer, der indeholder hudblødgørende kaprifol og hvid te, en antioxidant, morgen og nat. "På bjerget bruger jeg altid solcreme og drikker meget vand for at blive hydreret," siger hun.
Anderson holder håret sundt i vintermånederne ved at bruge en reparerende shampoo og balsam til at beskytte hendes tråde mod skader. "Jeg sætter også en lille kokosnøddeolie på spidserne for at holde dem adskilt," siger hun.
"UV stråler afspejler sneen og intensiverer solens skadelige virkninger på huden"Lisa Chipps, dermatologist Tweet
Selvom du måske ikke bruger helt så meget tid udendørs som Anderson, kan din hud og hår stadig blive slået, da 2014ens dybfrysning fortsætter. Sådan overlever du de resterende uger af vinteren:
Brug en lotion med ceramid.
"Ceramid er et vigtigt lipid," siger Chipps. "Det hjælper med at genopbygge og opretholde hudens beskyttende barriere." Prøv Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, som også indeholder havrekernemel for at berolige irriteret kløende hud.
Se efter hårprodukter med reparerende ingredienser.
"Ideen er at arbejde lidt for at forhindre tørt, beskadiget hår eller arbejde hårdere for at slippe af med det," siger Anthony. Så tjek etiketten for produkter med panthenol (provitamin B5), hydrolyseret silke og keratin, som vil bløde tørre ender og forhindre mod brud.
Hæld på SPF og dyb tilstand håret, hvis du planlægger en skitur.
"Jeg kan ikke nok understrege vigtigheden af at bruge solcreme, mens du nyder vintersport," siger Chipps. "UV stråler afspejler sneen og intensiverer solens skadelige virkninger på huden." Chipps anbefaler at bruge UVA-UVB solcreme med mindst 30 SPF 30. Hun foreslår også at beskytte læber med en SPF læbepomade og genpåføre solcreme hver gang to timer.
"Fugt hjælper håret med ikke blot at have skinne og håndterbarhed, men det er vigtigt at holde håret splittet og brudt i disse alt for tørre måneder", siger Anthony, som anbefaler at bruge en dyb konditioneringsbehandling, efter at du har brugt dagen udenfor. "Lad det være i, indtil du er færdig med at dusje for at hjælpe med at genopbygge fugtetabet. Dette vil efterlade dit hår med masser af skinne og fugt og fjerne frizz og flyveveje mens nærende tørre ender. "
Prøv Marc Anthony Reparation af Macadamia Oil Deep Healing Conditioning Behandling, pakket med macadamia møtrikolie og bambusekstrakt til at styrke tråde og Tilføj skinne.
