Brain Teasers Gør Seniorer mere åbne for New Ventures - Senior Health Center -

Et kognitivt træningsprogram, der omfattede Sudoku og krydsord, gjorde ældre voksne mere åbne for nye oplevelser, ifølge en foreløbig undersøgelse. Efter 16 ugers træning I induktiv begrundelse viste deltagerne mere vilje til at prøve nye aktiviteter end en kontrolgruppe, rapporterede Joshua Jackson, PhD, fra Washington University i St. Louis og kolleger i

Psykologi og aldring . Ældre voksne gennemgår ændringer i personlighed, herunder skift i åbenhed eller vilje til at søge nye og kognitivt udfordrende oplevelser. En række indgreb er udformet til at berige kognitiv funktion hos ældre voksne, men der er ikke gjort lidt for at udvikle åbenhed, forklarer forfatterne.

"Vi antog, at en indsats rettet mod at forbedre kognitiv funktionsdygtighed ville ændre personlighedens træk ved åbenhed, "skrev de.

Deltagerne blev rekrutteret fra et igangværende samfundsbaseret kognitivt interventionsprogram. Den aldersgennemsnit var 72,9 og 94 procent var hvide. I gennemsnit havde deltagerne gennemført 15,5 års uddannelse.

Seniorer kunne ikke deltage i studiet, hvis de var involveret i mere end 15 timers arbejde eller frivilligt arbejde pr. Uge. Andre udelukkelseskriterier omfattede slagtilfælde de seneste tre år, aktiv kræftbehandling eller en score på mindre end 24 i Mini-Mental State Examination.

Deltagerne blev randomiseret til en interventionsgruppe eller en venteliste-kontrolgruppe. De blev betalt af forskerne for at afslutte alle undersøgelsesvurderingerne. Interventionsgruppen oplevede en kompletteringsgrad på 92 procent blandt 85 enrollees; kontrolgruppen havde en fuldførelsesgrad på 89 procent blandt 98 enrollees.

Interventionen bestod af et klasseværelsesbaseret induktivt motiverings træningsprogram, der fokuserede på ny mønstergenkendelse. Deltagerne gjorde også hjemmebaseret Sudoku og krydsord. Puslesæt blev matchet til hver persons færdighedsniveau baseret på hans præstationer i løbet af den foregående uge og øget i vanskeligheder, når det passer.

Deltagerne gennemgik personlighedstræk og induktive argumentationstest før, under og efter undersøgelsen for at analysere effekten af ​​træning på åbenhed for at opleve.

På forhånd var der ingen forskel mellem de to grupper for åbenhed til erfaring eller en sammensat måling af induktiv argumentation. Træningen førte til stigninger i induktiv begrundelse i undersøgelsesarmen sammenlignet med kontroller.

Forfatterne rapporterede, at posttestets åbenhedsscorer var højere for træningsgruppen end for kontrolgruppen.

De bemærkede også, at ændringer i induktiv ræsonnement formidlede ikke effekten på ændringer i åbenhed. Dette antydede, at kognitiv indgriben påvirket åbenheden ud over stigninger i induktiv begrundelse.

Tagget "brug det eller tabt det" er ofte tilskrevet disse typer af undersøgelser, påpegede de, og "de nuværende resultater tyder på, at" bruger det 'kan også få folk til at se sig selv som mere åbne … Åbenhed til erfaring er forbundet med bedre sundhed og nedsat dødelighedsrisiko.'

Undersøgelsen havde nogle begrænsninger. Den undersøgte ikke de mekanismer, hvormed der skete ændringer i åbenhed. Forfatterne kunne heller ikke afgøre, om interventionseffekten var på grund af den induktive ræsonnement, puslespilene eller begge dele.

Deltagerne var endelig ikke aktivt involveret i andre aktiviteter, så resultaterne ikke har generel anvendelse.

Forfatterne understregede dog, at deres undersøgelse er en af ​​de første til at demonstrere, at personlighedstræk kan ændres med nonpyschopharmocological interventioner. Fremtidig forskning bør se på omfanget af kognitive aktiviteter, der kan føre til personlighedsændringer.

Yderligere gennemgik af Dorothy Caputo, MA, RN, BC-ADM, CDE