Indholdsfortegnelse:
Gå ikke glip af dette
Tilmeld dig for Vores nyhedsbrev til fordøjelseskanalen
Tak for at tilmelde dig!
Tilmeld dig flere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Hvis en aftale med din gastroenterolog er i horisonten, er det tid til at blive forberedt. At skabe en klar handlingsplan vil gå langt hen imod at sikre, at du får mest muligt ud af besøget. Følg disse seks trin:
1. Find en læge, du kan lide
Først og fremmest vil du føle dig godt tilpas med din gastroenterolog og andre sundhedsudbydere, siger Kathy Walker-Oaks, RN, en sygeplejerske ved University of Tennessee Medical Center, der praktiserer med University Gastroenterology. "Det tager tid at opbygge et forhold," siger hun, så mens du skal give din nuværende læge en chance, vær ikke bange for at se efter nogen ny, hvis du ikke føler at du kan være ærlig med ham eller hende. Åben diskussion fører til bedre behandling, fordi din læge ved, hvordan man passer til behandling for dine symptomer og andre behov, siger Walker-Oaks.
2. Call ahead
Er der diæt retningslinjer eller begrænsninger du skal følge før en medicinsk test? Har lægenes kontor brug for at medbringe forsikringsskemaer eller oplysninger? Er det anbefalet, at et familiemedlem eller en ven kommer med dig? Ring et par dage forud for din aftale for at finde ud af, hvilke trin der kan hjælpe dig med at forberede.
3. Vær klar til at tale
Det kan være pinligt at tale om diarré, blodige afføring og hyppige, akutte tarmbevægelser. Men det er ikke tiden for skamhed eller beskedenhed. Din læge skal kende disse oplysninger for at kunne behandle din tilstand korrekt. Afskedig heller ikke symptomerne, siger Walker-Oaks. "Nogle mennesker tror, fordi de har ulcerativ colitis, at det er normalt at have diarré og smerte, men jeg fortæller altid folk jo mere vi ved, desto bedre kan vi kontrollere disse symptomer."
Faktisk er ikke åben om hvad du at opleve kan forhindre dig i at få den rigtige behandling. "Læger kan antage, at patienten er i remission, når faktisk personen har aktiv sygdom," siger James Lee, MD en gastroenterolog med St. Joseph Hospital i Orange, Californien.
4. Hold en log på dine symptomer og tag det langs
Din læge vil sandsynligvis spørge dig om at få specifikke om din tarm og smerte. For at gøre dig klar til det, overveje at spore dine symptomer - uanset hvor lille eller pinligt - hver dag i en notesbog eller en app på din telefon. Optag når de opstår, hvor længe de varer, og hvis de er nye eller forskellige.
Dr. Lee anbefaler at inkludere disse noter, så din læge kan få et godt billede af din ulcerøs colitis:
- Frekvens af tarmbevegelser dag for dag
- Konsistens og tilstedeværelse af slim
- Blødningsmængde
- Mavesmerter og sværhedsgrad
- Kvalme eller opkastning
- Feber eller kulderystelser
- Fælles smerte
- Vægttab
- Angst
- Øjeproblemer
- Hudændringer
- Mundssår
- Andre symptomer eller bivirkninger, selvom du ikke er sikker på, at de er relateret til ulcerativ colitis
- Brug af antibiotika
Hvis du finder ud af, at du har svært ved at overholde din behandlingsplan, skal du også dele denne information med din læge. I stedet for at bekymre dig for at blive reprimandet, ved at din læge vil hjælpe dig med at finde en behandlingsplan, du kan holde fast ved.
5. Forbered dig på at spørge og svare
En af de mest effektive måder at optimere din aftale på er at spørge og besvare spørgsmål. Din notesbog eller notesbog kan være et godt værktøj til at hjælpe dig med at gøre det. Lav en liste over spørgsmål, som de forekommer for dig, så du ikke glemmer at stille noget ved din aftale.
Her er nogle ideer til at få dig til at tænke, anbefalet af Crohns og Colitis Foundation of America (CCFA):
- Hvad er den sandsynlige årsag til 'X' -symptom?
- Kan vi udelukke andre mulige årsager?
- Er dette symptom normalt?
- Har jeg brug for nogen specielle test?
- Er der nye behandlinger, vi kan undersøge?
- Hvilke bivirkninger kan jeg opleve?
- Har jeg brug for at undgå enhver over-the-counter mediciner eller kosttilskud?
- Vil min ulcerative colitis medicin forstyrre medicin, jeg tager for andre forhold?
- Er der alternative terapier, vi kan forsøge at klare mit symptom?
- Skal jeg stoppe med at arbejde? Jeg har en vellykket graviditet?
- Din læge har også spørgsmål til dig. Ifølge CCFA kan de noter du tager om dine ulcerative colitis symptomer og livsstilsvaner være nyttige til at besvare spørgsmål som:
Hvad kan du fortælle mig om de symptomer, du har oplevet siden din sidste aftale? Er sværhedsgraden, hyppigheden og varigheden?
- Har noget vist sig at gøre symptomerne værre?
- Har du opdaget noget, som hjælper med at lindre dine symptomer?
- Har du haft mavesmerter?
- Har du oplevet diarré,
- Er der nogen i dit hjem, der har diarré?
- Vågner du om natten på grund af diarré?
- Har du taget nye lægemidler siden din sidste aftale? Er din typiske diæt ligner?
- Har du bemærket hudændringer, mavesår eller fælles problemer?
- Har du oplevet livsændringer eller øgede stressniveauer siden din sidste aftale?
- 6. Nå ud som nødvendigt
- Du skal muligvis tjekke ind hos din læge inden din næste planlagte aftale. For eksempel, hvis du oplever nye eller ændrede symptomer, eller hvis du kæmper med medicin, skal du ringe til din lægekontor og lade dem vide. Din læge ønsker måske at se dig hurtigere end dit næste planlagte besøg.
