Indholdsfortegnelse:
- Få forbindelse: 16 Real-life-historier om ulcerøs kolitis
- Lederman siger, at hun behandler dette stort set af gør vittigheder. Første gang nogen på arbejde bad hende om at dele hendes vægttab hemmeligt, siger hun, at hun blev overrasket. "Denne person vidste ikke om min ulcerøs colitis, så jeg vidste først ikke, hvad jeg skulle sige," siger hun. "Jeg fortalte ham hjerteligt, at jeg var begyndt at gå på hospitalet. Dette bryder isen, hvor jeg kan fortælle folk om det, og de føler sig mere behagelige at stille spørgsmål. "
- Støtte og uddannelse er afgørende, siger Arun Swaminath, MD, direktør for det inflammatoriske tarmsygdomsprogram på Lenox Hill Hospital i New York City. "Deltag i en lokal eller online supportgruppe og lær så meget som muligt om sygdommen", siger han.
Få forbindelse: 16 Real-life-historier om ulcerøs kolitis
Tilmeld dig mere GRATIS Everyday Health nyhedsbreve.
Det er svært for Karis Lederman, 26, at tale om det hurtige og dramatiske vægttab, hun oplevede efter at blive diagnosticeret i december 2014 med ulcerativ colitis, en inflammatorisk tarmsygdom (IBD). "Jeg var omkring 160 pund før jeg blev diagnosticeret - den tungeste jeg nogensinde har været - og på min laveste siden diagnosen var jeg 118 pund, så jeg tabte om 40 pund, "siger den Dallas-baserede producent. I dag gør hun det bedre og siger, at vægten er stabiliseret på ca. 125 pund.
Før hun vidste, at hun havde ulcerativ colitis, ville Lederman - ligesom mange unge kvinder - gerne tabe nogle få pund. "Min ideelle målvægt var 135 pund," siger hun. "Selvom jeg har tabt den vægt plus nogle, er jeg ikke glad for, hvordan jeg kom her, fordi det ikke var en sund måde. Jeg vil hellere være 160 pund og sunde end 125 pund og syge. "
Ulcerøs kolitis og vægttab
Markeret af vedvarende diarré og mavesmerter, opstår ulcerøs colitis, når foringen af tyktarmen bliver betændt og små åbne sår producere pus og slim udvikle sig. Det kan påvirke så mange som 700.000 amerikanere, ifølge Crohns og Colitis Foundation of America.
Ulcerative colitis symptomer som diarré og tab af appetit kan gøre opretholdelsen af en sund vægt en udfordring for folk som Lederman - og vægttabet de oplever undertiden fejlfortolkes af velmenende fremmede i en tynd-obsesset kultur. "Selv om jeg har gået tabt og i vores samfund, som generelt betyder, at du er mere sund eller egnet, er jeg ikke så sundt som jeg var før jeg tabte vægten, "siger hun. "Jeg plejede at gå i gymnastiksalen mindst to til fire gange om ugen før det startede, og nu er det svært for mig at få styrken til selv at gå mine hunde nogle dage."
Lederman siger, at hun behandler dette stort set af gør vittigheder. Første gang nogen på arbejde bad hende om at dele hendes vægttab hemmeligt, siger hun, at hun blev overrasket. "Denne person vidste ikke om min ulcerøs colitis, så jeg vidste først ikke, hvad jeg skulle sige," siger hun. "Jeg fortalte ham hjerteligt, at jeg var begyndt at gå på hospitalet. Dette bryder isen, hvor jeg kan fortælle folk om det, og de føler sig mere behagelige at stille spørgsmål. "
Hendes dramatiske vægttab betød også en ny garderobe, men det var også ikke noget, som Lederman var begejstret for. "I første omgang købte jeg kun et par nye jeans fordi jeg ikke ville bruge en masse penge på nye tøj, da jeg troede, at jeg hurtigt ville vende tilbage til min oprindelige vægt," siger hun.
Mange mennesker med en IBD som ulcerativ colitis ekspressionstroppens image utilfredshed, der negativt påvirker deres livskvalitet, selv når deres sygdom er under kontrol, ifølge forskning offentliggjort i februar 2015 i tidsskriftet Inflammatory Towel Diseases. Ved højest risiko for kropsbillede var kvinder og dem, der havde mere alvorlig sygdom, viste undersøgelsen.
Forbedring af kropsbilledet med ulcerøs kolitis
For Lederman har påklædning, der passer til, forbedret hendes selvværd og kropsbillede. "Jeg beholder stadig alle mine gamle tøj, fordi jeg ved med denne sygdom, at min vægt altid kan svinge," siger hun.
Støtten fra familie og venner hjalp hende med at komme igennem nogle af de mørkere dage, siger hun. Hun lænner også på folk i et online-fællesskab via GI Monitor-appen.
"Selvom min familie er støttende, kan de aldrig rigtig vide, hvad jeg går igennem, og folkene på denne app gør det," siger hun. "Vi spørger hinanden om rådgivning, fortæller hinanden vores frustrationer og gør hinanden til at grine. Jeg tjekker appen flere gange om dagen. Det har været en frelsende nåde. "
Støtte og uddannelse er afgørende, siger Arun Swaminath, MD, direktør for det inflammatoriske tarmsygdomsprogram på Lenox Hill Hospital i New York City. "Deltag i en lokal eller online supportgruppe og lær så meget som muligt om sygdommen", siger han.
Forebyggelse af vægttab under en ulcerøs kolitisflare
Selvom det kan være svært at forhindre vægttab under et større ulcerativ kolitis blusser, siger Lederman, at protein shakes har hjulpet hende.
Der findes ikke en-size-passer-alle diætråd for at afværge vægttab for mennesker med ulcerøs colitis, siger Dr. Swaminath. "Jeg anbefaler ikke masser af fiber under en bluss, fordi det kan forårsage oppustethed og diarré." At få blusset under kontrol, siger han, er den bedste måde at stoppe vægttab.
