Indholdsfortegnelse:
- Denne nemme samling er perfekt til tør hud. Fedtet i yoghurt fugtes, og honningen hjælper med at helbrede og kan falme hyperpigmenteringspletter efterladt af gamle psoriasisflares.
- Papaya er en fantastisk måde at opløse døde celler op og opfrisker din hud naturligt, siger Scrivo. Bland en skive frisk frugt til en pasta, og glat over ren hud i fem minutter. Fjern med fugtede bomuldsrunde for yderligere massage og exfoliate.
- Sukker er en fremragende naturlig exfoliant. Opbevar en lukket plastbeholder af hvidt, granuleret sukker i brusebadet eller i nærheden af din karbad. Når du vasker, skal du føje en håndfuld til din foretrukne væskekropsvask til forsigtigt dræbte døde hudceller.
Hvis du er en af de mere end 7,5 millioner amerikanere, der har psoriasis, ved du sikkert allerede vigtigheden af hudpleje i håndteringen af dine symptomer. Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand, der forårsager hævede bump eller tørre, skællede patches at udvikle sig på en persons krop. Det er ikke teknisk en hudforstyrrelse, men gode hudvaner - i kombination med visse topiske salver, piller eller injektioner ordineret af din læge - kan hjælpe med til at forhindre blænding og lette ubehag.
Et af de vigtigste trin i psoriasis hud pleje er hydrering. Tør hud er mere modtagelig for udbrud, så det kan beskytte huden mod nye læsioner og , så huden bliver godt smurt. Det kan også berolige kronisk kløe, en almindelig klage blandt mennesker med psoriasis.
En anden vigtig hudpleje er rensning. "Rensning er meget vigtigt at fjerne de døde hudceller," siger Eva Scrivo, skønhedsekspert og makeup artist til stjernerne. "Celleomsætningshastigheden er meget højere, når du har psoriasis, og der er ingen steder for at disse celler skal gå." Vask forsigtigt den døde hud kan reducere skalering og opmuntre helbredelse.
Scrivo bemærker imidlertid, at personer med psoriasis skal Vær særlig forsigtig med ikke at forværre huden yderligere ved enten at skrubbe for hårdt eller ved at bruge hårde produkter med potentielt irriterende ingredienser som silikone, syntetiske dufte og syntetiske farver. Disse kan være de lettest tilgængelige cremer og sæber i apoteket, men de er ikke de bedste til din hud. I stedet siger Scrivo, at du bruger alle naturlige produkter - eller endnu bedre, gør dine egne. På den måde ved du præcis, hvad du lægger på din krop. For at komme i gang, prøv disse hjemmehjælpemidler fra Scrivos bog,
Eva Scrivo on Beauty . De er gode til din hud og kan laves i eget køkken med enkle ingredienser som honning, sukker og frisk frugt. Den hårdeste del af processen vil forsøge at ikke spise dem! Skin Brightener
Denne nemme samling er perfekt til tør hud. Fedtet i yoghurt fugtes, og honningen hjælper med at helbrede og kan falme hyperpigmenteringspletter efterladt af gamle psoriasisflares.
Bland blot en spiseskefuld græsk yoghurt med en spiseskefuld honning og applicér på ren hud i 10 minutter.
Papaya er en fantastisk måde at opløse døde celler op og opfrisker din hud naturligt, siger Scrivo. Bland en skive frisk frugt til en pasta, og glat over ren hud i fem minutter. Fjern med fugtede bomuldsrunde for yderligere massage og exfoliate.
Sukker er en fremragende naturlig exfoliant. Opbevar en lukket plastbeholder af hvidt, granuleret sukker i brusebadet eller i nærheden af din karbad. Når du vasker, skal du føje en håndfuld til din foretrukne væskekropsvask til forsigtigt dræbte døde hudceller.
